Содержание
Салат с крабовыми палочками и кукурузой — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Lana_M .
Lana_M
@lana
Предлагаю Вам вкусный вариант классического салата с крабовыми палочками, только в новом исполнении. С большим количеством овощей и без риса.
На 100 грамм—34 ккал
Б—2,34 Ж—0,94 У—4,51
#техника #салат #пп #новыйгод #амбассадор
Больше
popover#show mouseleave->popover#hide»
>
Сохраните этот рецепт на потом.
Редактировать рецепт
Добавить cooksnap
Добавить cooksnap
Поделиться
Поделиться
Ингредиенты
30 минут
5 порций
300 грамм воды
2 шт яйца
1 шт огурец
1 шт помидор
1 пачка крабовых палочек
100 грамм кукурузы
1,5 ст.
ложки Сметаныпо вкусу Соль
5 грамм Укроп
ложки Сметаны Как приготовить
Посмотрите, как приготовить это блюдо
Эмоции
Татьяна Ефимова ✈ и другие отреагировали
Cooksnaps
(1)
Автор
Lana_M
@lana
Нутрициолог, блогер, кулинар 🧑🍳 и Амбассадор.
Готовлю только полезные некалорийные блюда. Полезные для здоровья и фигуры.
Моя страница в Инстаграмм : https://www.instagram.com/invites/contact/?i=u9puigde1hsm&utm_content=n0fsqqa
Я в Instagram как lana_20194. Установите приложение, чтобы подписаться на мои фото и видео. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=kwivbk30ccgz&utm_content=7j2qe4s
Больше
Еще больше рецептов от автора
Ризотто с овощами
Паста с креветками
Мясо по-французски на сковороде
Кето мимоза
Салат с кукурузой и крабовыми палочками ⋆ как приготовить пошаговый рецепт с фото и видео, каллорийность, ингредиенты 🍳
назад
Кукуруза — популярная составляющая для многих блюд. Этот салат известен своей нетрудоемкостью по способу приготовления. Ну а как приготовить салат с кукурузой с фотографиями, узнаете далее.
Калорийность
156
ккал
Белки
8
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
7
грамм
СОСТАВ
240 грамм крабовые палочки
1 банка кукуруза
3 штуки яйца
150 грамм лук
100 грамм майонез
Ингридиенты на
1
порцию
Выделить все
Добавить в покупки
Сохранить
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
30 минут
1
Крабовые палочки легко заменимый продукт на мясо краба.
Указанное в рецептуре количество составляющих на выходе дает 7-8 порций.
2
Измельчаем лук как можно мельче.
3
В случае горьковатого привкуса лука его помещают минут на 10 в кипяченную воду, после промываю холодной сточной.
4
Разрезаем мелко палочки крабовые.
5
Пропускаем на крупной сетке терки яйцо.
6
В емкость отправляем все вышеперечисленные составляющие, посыпаем кукурузой, предварительно слив с нее жидкость, подсаливаем и смешиваем.
7
В качестве заправки поливаем майонезом.
Опубликовал(а)
Повар Швецов
Спасибо за рецепт!
Повар Швецов
Спасибо за рецепт!
8 080
рецептов
0
фототзывов
поделиться
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
3 Салата с КРАБОВЫМИ палочками на Любой ВКУС! — Крабовый Салат САМЫЕ ВКУСНЫЕ ВАРИАНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!
Самый вкусный,быстрый, простой салат с кукурузой и крабовыми палочками.