Салат с крабовыми палочками постный: Постный салат с крабовыми палочками

Постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Главная Рецепты Салаты Салаты с крабовыми палочками

2 декабря 2018

Наталья Василенко

• Салат со свиным языком и грибами

  1
  0
  0

  Легкий

• Постные ленивые голубцы

  1
  1
  0

  Легкий

• Кабачковые оладьи с фаршем

  2
  2
  0

  Легкий

• Салат с копченой колбасой, помидорами и сыром

  1
  1
  0

  Легкий

• Вино из красной смородины

  1
  4
  0

  Легкий

Все рецепты автора

• на скорую руку
• постные
• Для диеты
• экономные
• На завтрак

Приготовим вкусный, легкий и полезный постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой. Если вы не поститесь в этот салат можно смело добавлять яйца и использовать обычный майонез.

Ингредиенты

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

Листья пекинской капусты помыть, обсушить и порезать небольшими полосками. Переложить капусту в салатник и помять руками. Огурец разрезать вдоль на несколько пластин и порезать наискось, точно также порезать крабовые палочки. С кукурузы слить лишнюю жидкость. Все компоненты салата смешать, посолить и заправить постным майонезом. Украсить по желанию. Постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой готов. Приятного аппетита. Более подробный процесс приготовления смотрите на видео.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий

23
52
1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

45
194
10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

124
930
432

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

39
196
15

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
50
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

29
85
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

Олеся

Легкий

33
484
74

Салат из крабовых палочек с кукурузой

Олеся

Легкий

17
271
22

Салат «Крабик» в тарталетках

Олеся

Легкий

15
198
82

Салат из капусты с крабовыми палочками

Олеся

Легкий

26
81
102

Салат из крабовых палочек и помидоров

Tata-K

Легкий

7
148
69

Салат «Нежный»

Олеся

Легкий

15
108
74

Салат» Морская пена»

Аринушка

Легкий

6
125
27

Салат «Каприз» (с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой)

Олеся

Легкий

8
124
29

Салат «Красное море»

Олеся

Легкий

21
87
22

Салат «Грибоедофф» (с крабовыми палочками)

Дохомозяйка

Легкий

23
46
38

Крабовый салат с рисом и укропом

begi

Легкий

33
69
51

Сырные «плетёнки» с крабовым салатом

Мармеллладка

Легкий

9
57
35

Салат «Красное море»

elena_110

Постный салат с крабовыми палочками и овощами

28 Сен, 2020  в Салаты  помечено Быстрые рецепты / Домашние пошаговые фото-рецепты / Крабовый салат / Овощные салаты / Постные салаты / Простые рецепты / Рецепты на каждый день / Салат с крабовыми палочками — TanyaMoroz

Ингредиенты: Белокочанная капуста, Зелень петрушки, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Морковь, Растительное масло, Соль

В дни поста рекомендуем для вас простой салат без майонеза, основу которого составляет белокочанная капуста, которую дополняют популярные и востребованные в поварском деле крабовые палочки. Нам также потребуется для реализации рецепта морковка и сладкая консервированная кукуруза. В качестве заправки  берется масло оливы или другое растительное. Кулинарные подробности о том, как готовить постный салат с крабовыми палочками и овощами без майонеза демонстрирует наш пошагово оформленный рецепт с фото.

Ингредиенты:

• капуста (у нас – белокочанная) – 100 гр;
• кукуруза в банке – 100 гр;
• морковка свежая – 1 шт.;
• палочки крабовые – 100 гр;
• зелень (у нас – свежий укроп и лучок) – по вкусу;
• соль – по предпочтению;
• масло оливы – для заправки.

Содержание

• 1 Как приготовить салат с крабовыми палочками без майонеза
• 2 Постный салат с крабовыми палочками  — видео-рецепт

Как приготовить салат с крабовыми палочками без майонеза

Шинкуем удобным для вас кулинарным способом капусту. Можно просто ножиком, а можно взять специальную терку. Если капуста суховата, нарезку нужно присыпать солью, примять чистыми руками и переложить в миску.

От кожурки очищаем морковку, измельчаем теркой. Перекладываем морковную стружку в миску к нарезке из капусты.

Крабовые палочки, извлеченные из упаковки, нарезаем кубиками.

Зелень для нашего постного салата просто мелко нарубим.

К ингредиентам нужно еще добавить кукурузу. Только с нее нужно сцедить сок. Для этого удобнее воспользоваться ситом.

Измельченные ингредиенты в миске по необходимости досаливаем, вливаем растительное масло, предназначенное для заправки и перемешиваем.

Овощной салат с крабовыми палочками для постного меню готов! Приятного и полезного перекуса вам!

Постный салат с крабовыми палочками  — видео-рецепт

Попробуйте сделать и этот новый и интересный овощной салат из крабовых палочек. Порадует и оригинальная заправка для салата. Блюдо выходит очень вкусным. Сочетание настолько интересное, что автор дал ему название Палитра вкусов.

Еще один постный, полезный, вкусный и красивый крабовый салат с овощами, фасолью и растительным маслом.