Салат с крабовыми палочками помидорами сыром: Салат с помидорами и крабовыми палочками пошаговый рецепт

Салат с крабовыми палочками помидор и сыром, 642 пошаговых рецепта — салат с крабовыми палочками помидор и сыром рецепты с фото

• помидора
  •
  крабовые палочки
  •
  сыр
  •
  яйцо
  •
  соль, перец
  •
  майонез
  •
  чеснок

  Мила К

• помидора
  •
  крабовых палочек
  •
  сыра
  •
  яиц
  •
  по вкусу Соль
  •
  Майонез
  •
  по вкусу, примерно 2 зубчика Чеснок

  🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋

• средних помидор
  •
  крабовых палочек
  •
  куриных яиц
  •
  копчёного сыра
  •
  майонеза
  •
  соль, перец

  • 30 минут
  • 4 порции

  Валерия @jole_food

• помидора
  •
  крабовых палочек
  •
  сыр (у меня с зеленым песто и с томатами)
  •
  чеснок
  •
  соль, перец
  •
  майонез

  • Даугавпилс, Латвия

  Svetlana Kravcenko

• помидора
  •
  крабовых палочек
  •
  сыра
  •
  Соль, перец, майонез

  • 20 минут
  • 3 порции

  Вера

• крабового мяса или палочек
  •
  небольшой помидор
  •
  сыра сулугуни (можно любой другой)
  •
  майонеза
  •
  чеснока
  •
  соль, чёрный молотый перец

  • 2-3 порции

  Марина Алексеева/Амбассадор

• Крабовые палочки
  •
  Твёрдый сыр
  •
  Чеснок
  •
  Майонез
  •
  Соль
  •
  Помидор
  •
  Яйцо

  • 30 мин
  • 2 порции
  • Старощербиновская, Краснодарский край, Россия

  Анечка Бондаренко

• помидора
  •
  гр сыра твердого
  •
  Крабовое мясо
  •
  чеснока
  •
  по вкусу Майонез

  • 15 минут
  • 5 порций

  Елена Андрусенко

• крабовое мясо
  •
  сыр
  •
  помидор
  •
  яйцо
  •
  чеснок
  •
  майонез
  •
  соль, перец
  •
  зелень

  • 20 мин.

  Ekaterina 🌿

• крабовые палочки
  •
  сыр твердый
  •
  помидоры
  •
  чеснок
  •
  зелень укропа (по желанию)
  •
  майонез
  •
  соль, перец

  mama_valya____🏃‍♂️

• крабовых палочек;
  •
  свежих помидоров;
  •
  твердого сыра;
  •
  консервированной кукурузы;
  •
  майонез;
  •
  соль

  Светлана

• — крабовых палочек (сурими) снежный краб вкуснее
  •
  — небольших помидора
  •
  — тёртый сыр (любой:гауда, российский. .)
  •
  Для заправки:
  •
  Майонез, либо сметана с солью и чесноком (как у меня))

  Ольга Александрова

• крабовые палочки
  •
  сыр твердый
  •
  помидоры
  •
  чеснок
  •
  зелень укропа
  •
  майонез
  •
  соль

  • 10 минут
  • 4 порции

  Наталья Василенко ✈

• Помидоры — 3 шт.
  •
  Крабовые палочки — 240 г. (1 уп.)
  •
  Сыр —
  •
  Чеснок — 5 зуб.
  •
  Майонез —
  •
  Соль и перец

  Ирина Красноруцкая

• черри
  •
  крабовые палочки
  •
  сыра (твёрдого, полутвёрдого)
  •
  майонеза
  •
  чеснока

  • 20 мин
  • 4 порции

  Олька К

• белый сыр
  •
  помидор 🍅
  •
  крабовые палочки
  •
  огурец большой
  •
  сметана
  •
  кукуруза
  •
  укроп,

  • 15 мин.
  • 10 порций
  • Могилев, Могилевская область, Беларусь

  Таня Марченко

• крабовых палочек
  •
  яйца
  •
  помидоры
  •
  сыр твердый
  •
  зубчика чеснока
  •
  соль
  •
  перец
  •
  майонез (или сметана)

  Ирина Семененко

• крабовых палочек
  •
  средних помидора
  •
  сыр голландский
  •
  чеснока
  •
  яйца
  •
  Майонез

  Elizaveta Khurtina

• помидор
  •
  крабовые палочки
  •
  сыр твёрдый
  •
  чеснок
  •
  майонез
  •
  соль,перец
  •
  зелёный лук

  Мила К

• Крабовые палочки
  •
  Сыр Фета
  •
  Сладкая кукуруза
  •
  Помидоры
  •
  Чеснок
  •
  Петрушка
  •
  Растительное масло
  •
  Лимонный сок
  •

  • 10 минут
  • 4 порции

  Лукошко Рецептов

Помогите нам улучшить результаты поиска

Рецепт Салат с крабовыми палочками помидорами и сыром.

Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	107.3 кКал	-%
	Белки	4.7 г	-%
	Жиры	5.6 г	-%
	Углеводы	9.1 г	-%
	Пищевые волокна	0.7 г	-%
	Вода	53. 3 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.