Салат с крабовыми палочками и рисом и капустой: Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками, пошаговый рецепт с фото

Салат из риса и капусты с беконом рецепт

вернуться в кулинарную книгу

(0 голосов)

Оценить рецепт

Показать все отзывы

share Share

bookmark_border Copy URL

Health Score:

7,1 / 10

1 each contains
(Percentage of daily recommendation)

9930004

more nutritional values 

Calorie 358 kcal (17 %)
Protein 14.25 g (15 %)
Fat 17.79 g (15 %)
Carbohydrates 33.4 g (22 %)
Сахар Добавлен 0 G (0%)
Грубая 4.17 G (14%)
Vitamin A 62. 58 mg (7,823 %)
Vitamin D 0 μg (0 %)
Vitamin E 1,29 мг (11%)
Витамин B₁ 0,24 мг (24%)
(24%).0031

Niacin 3.64 mg (30 %)
Vitamin B₆ 0.29 mg (21 %)
Folate 66.12 μg (22 %)
Pantothenic acid 0.54 mg (9 %)
Biotin 3.35 μg (7 %)
Vitamin B₁₂ 0 μg (0 %)
Vitamin C 22.15 mg (23 %)
Potassium 284.5 mg (7 %)
Calcium 33. 5 mg (3 %)
Magnesium 60.25 mg (20 %)
Iron 0.89 mg (6 %)
Iodine 0.75 μg (0 %)
Zinc 0.94 mg (12 %)
Saturated fatty acids 4.75 g
Холестерин 27,78 мг

Автор этого рецепта:

EAT-SMARTER

2 все ингредиенты 9034 этого автора

07

400 грамм
Рис длиннозерный
соль
250 грамм
савойская капуста
100 грамм
Копченый бекон
1
лук
2 ст.л.
растительное масло
перец (свежемолотый)
120 миллилитров
Овощной бульон
3 ст.л.
белый уксус

Насколько полезны для здоровья основные ингредиенты?

Длиннозерный рисСавойская капустасолетон

вернуться к кулинарной книге

распечатать список покупок

1.

Ура вкусной и здровой пище!