Содержание
Салат с кукурузой и морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продукты
Сочетание кукурузы с морковью, кисло-сладким яблоком и крабовыми палочками делают блюдо сочным, вкусным и оригинальным. Такой салат можно подать как гарнир к мясному блюду или в качестве самостоятельной закуски. Салат с кукурузой и морковью выкладывается слоями и заправляется майонезом, но можно приготовить заправку из сметаны и горчицы или из греческого йогурта. Почти все продукты для этого салата уже в готовой форме, потому процесс приготовления становиться совсем простым и быстрым.
Автор: Алина Бирюкова,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Европейская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| Крабовые палочки | 200 г |
| Куриное яйцо | 2 шт. = 120 г |
| Консервированная кукуруза | 0.5 банка / 200 г = 100 г |
| Яблоки | 1 шт. = 250 г |
| Морковь | 1 шт. = 100 г |
| Майонез | 3 ст. л. = 75 г |
| Соль | 0.5 ч. л. = 2 г |
Для подачи
| Петрушка | 1 пучок = 30 г |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат с кукурузой и морковью полезнее, приготовьте домашний майонез вместо магазинного.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Крабовые палочки разморозьте.