Салат с фасолью с сыром и крабовыми палочками и: Салат из фасоли с сыром и крабовыми палочками 1

Острый фасолевый салат со стручковой фасолью, тофу и помидорами

перейти к содержанию

Порции: 2 персоны | Время приготовления: 30 минут

Пикантный с тофу и помидорами на вкус острый и пряный. Зеленая фасоль имеет вкус аль денте и сочетается с тофу, помидорами и маслом чили, чтобы получился пряный и очень вкусный овощной гарнир.

Пожалуйста, ознакомьтесь с рецептом:

Ø 5 из 5 звезд ( 3 голоса )

Порции: 2 человек | Приготовление: 30 минуты

пикантный с тофу и помидорами вкус острый и пряный. Зеленая фасоль имеет вкус аль денте и сочетается с тофу, помидорами и маслом чили, чтобы получился пряный и очень вкусный овощной гарнир.

Пожалуйста, ознакомьтесь с рецептом:

Сезон: Осень, Весна, Лето, Зима | Регион: Европа | Подготовка : Бланширование, Жарка | Меню: Салаты, Гарниры, Вегетарианские | Cuisine: German recipes

Ingredients

• 200 g green beans
• 1-2 tomatoes
• 100 g tofu
• 2 tbsp avocado oil, or coconut oil
• 2 tbsp lime juice
• 2 tbsp chili flakes
• Морская соль, по вкусу
• 2 ст. 0047
  1. Бланшируйте стручковую фасоль в кипящей воде и откиньте на дуршлаг.
  2. Промойте фасоль холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Фасоль будет слегка хрустящей.
  3. Нарежьте помидоры тонкими ломтиками.
  4. Растительное масло нагреть и добавить хлопья чили.
  5. Запекайте в течение 5-10 минут и дайте немного остыть.
  6. Тофу разрезать пополам или нарезать тонкими ломтиками.
  7. Смешайте фасоль с помидорами и соком лайма, приправьте морской солью.
  8. Подавать на тарелке как салат Выложить.
  9. Сбрызните салат из фасоли теплым маслом с перцем чили.
  10. Сверху положите тофу и посыпьте кунжутом.

  Это тоже может быть интересно

  Рулетики из лаваша с творогом, зеленью и чесноком

  Русские пельмени с куриным фаршем и луком

  Приготовьте свой собственный черный чай с яблоком, корицей и медом

  Томаты, фаршированные бараньим фаршем, корицей и перцем чили

  Жареные во фритюре хрустящие рыбные шарики из минтая с пармезаном

  Хек со шпинатом и томатным рисом

  Вкусный луковый суп с грибами, белым вином и сыром

  Закуски с копченым лососем и пастой из черемши – для вечеринки…

  Крем-шпинат со сливками и луком

  Колбаски, запеченные в слоеном тесте с кунжутом и без дрожжей

  Согревающий пунш с ромом, красным вином и лимонным соком

  Приготовьте хрустящие шоколадные батончики из воздушного риса самостоятельно

  Ароматный десерт из штруделя с печеными сливами и фисташками

  Теплый салат из шпината с грибами, яйцами и беконом

  Hot Toddy – горячий напиток из виски с медом и лимоном

  Антрекот из говядины в томатном соусе с зеленью и чесноком

  Ароматные манты со свининой, картофелем и луком

  Загрузить еще

  Салат с фасолью и сухариками

  Несмотря на скромный список ингредиентов, салат из фасоли с сухариками вовсе не так прост, как кажется на первый взгляд. Все дело, конечно же, в самой фасоли, ведь она хороша и сама по себе, даже если ее легко отварить и посолить. Ну а добавление сухариков прекрасно уравновешивает вкус салата: кроме всеми любимого хруста, сухарики еще помогут салату вкусовыми добавками – и пусть это не самая полезная еда, но очень и очень вкусная.

  После подготовки всех ингредиентов отложите их перемешивание до самой последней минуты перед подачей на стол (чтобы гренки не размякли) или подавайте салат в неперемешанном виде, предоставив эту заботу гостям.

  Ингредиенты:

  • 150 г белой фасоли;
  • 1 упаковка сухариков со вкусом бекона или сметаны — 50 г;
  • майонез для заправки салатов;
  • соль по вкусу.

  1. Для приготовления салата прежде всего подготовьте необходимые ингредиенты.

  2. Замочите фасоль в холодной воде и оставьте на 3 часа, затем слейте воду и поместите фасоль в кастрюлю. Залейте чистой водой из расчета 1 стакан продукта – 3 стакана (600 мл) жидкости.

  3. Фасоль необходимо отварить в течение 50-60 минут и за 10 минут до окончания процесса варки ее необходимо посолить. Слейте лишнюю воду и пересыпьте готовую фасоль в емкость для салата.

  4. Добавить весь майонез в салатницу.

  5. Тщательно перемешайте майонез и фасоль. Количество заправок можно регулировать в зависимости от личных предпочтений.

  6. Сверху выложить гренки. Перед подачей не перемешивайте все, чтобы панировочные сухари не размокли и не превратились в мокрый хлеб. Смешивать ингредиенты лучше всего в процессе поедания вкусного салата из фасоли.

  7. По желанию можно приправить салат рубленой петрушкой. Приятного аппетита!

  Комментарии (0)

  Статьи по теме

  Как приготовить фасоль

  Салат с фасолью, крекерами, кукурузой и сыром

  Салат с крекерами, морковью, сыром и чесноком

  Салат с фасолью — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с фасолью.

  Салат с фасолью, крекерами, кукурузой и курицей

  Салат с красной капустой и фасолью

  Салат с курицей, сыром, помидорами и крекерами

  Салат с фасолью и ветчиной — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат из фасоли с ветчиной.

  Салат с мясом, грибами и сухарями

  Салат с курицей и фасолью — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат из курицы и фасоли.

  Винегрет с квашеной капустой

  Салаты с сухариками и фасолью

  Салат с фасолью и ветчиной — питательный перекус. Рецепты салатов с фасолью и ветчиной: овощные, острые, сытные и легкие

  Винегрет с фасолью – сытный витаминный перекус на все случаи жизни.