Содержание
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и яблоком
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (5)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Крабовые палочки
200 гр.
Яблоки (зеленые)
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 банка
Огурцы
2 шт.
Укроп
50 гр.
Соль
по вкусу
Майонез
60 гр.
Процесс приготовления
Крабовые палочки режем кусочками небольшого размера.
Яблоко моем, разрезаем на половинки и вырезаем сердцевину. Режем яблоко дольками, а затем квадратиками.
Огурец моем, срезаем хвостики и режем кубиками.
Укроп моем и мелко крошим ножом.
Смешиваем все ингредиенты в глубокой емкости и заправляем майонезом. Даем салату постоять 10-15 мин. и пропитаться.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
2.67%
Витамин В1
1.57%
Витамин В2
2.83%
Витамин В4
2.31%
Витамин В5
5.8%
Витамин В6
3.39%
Витамин В9
6.24%
Витамин В12
4.06%
Витамин С
7.7%
Витамин D
0%
Витамин E
13.42%
Биотин
0.29%
Витамин К
2.02%
Витамин РР
3.54%
Калий
6.68%
Кальций
2.47%
Кремний
0%
Магний
5.57%
Натрий
37.24%
Сера
6.71%
Фосфор
11.15%
Хлор
16. 65%
Алюминий
0%
Железо
5.47%
Йод
0.4%
Кобальт
3.31%
Литий
0.12%
Марганец
6.73%
Медь
5.29%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
9.12%
Фтор
0.27%
Хром
2.39%
Цинк
136.19%
Бор
2181.27%
Ванадий
2.14%
Молибден
2.11%
Витамин A
25.01%
Витамин В1
14.73%
Витамин В2
26.44%
Витамин В4
21.64%
Витамин В5
54.33%
Витамин В6
31.73%
Витамин В9
58.45%
Витамин В12
38%
Витамин С
72. 11%
Витамин D
0%
Витамин E
125.6%
Биотин
2.76%
Витамин К
18.9%
Витамин РР
33.11%
Калий
62.54%
Кальций
23.15%
Кремний
0%
Магний
52.11%
Натрий
348.58%
Сера
62.78%
Фосфор
104.36%
Хлор
155.8%
Алюминий
0%
Железо
51.16%
Йод
3.73%
Кобальт
31%
Литий
1.14%
Марганец
63%
Медь
49.53%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
85.39%
Фтор
2. 51%
Хром
22.4%
Цинк
1274.74%
Бор
20416.67%
Ванадий
20%
Молибден
19.71%
Витамин A
6.25%
Витамин В1
3.68%
Витамин В2
6.61%
Витамин В4
5.41%
Витамин В5
13.58%
Витамин В6
7.93%
Витамин В9
14.61%
Витамин В12
9.5%
Витамин С
18.03%
Витамин D
0%
Витамин E
31.4%
Биотин
0.69%
Витамин К
4.73%
Витамин РР
8.28%
Калий
15.64%
Кальций
5.79%
Кремний
0%
Магний
13. 03%
Натрий
87.14%
Сера
15.7%
Фосфор
26.09%
Хлор
38.95%
Алюминий
0%
Железо
12.79%
Йод
0.93%
Кобальт
7.75%
Литий
0.29%
Марганец
15.75%
Медь
12.38%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
21.35%
Фтор
0.63%
Хром
5.6%
Цинк
318.69%
Бор
5104.17%
Ванадий
5%
Молибден
4.93%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 225. 1 мкг | 900 мкг | 2.7 | 6.3 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.7 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.8 | 6.6 |
Витамин В4 | 108.2 мг | 500 мг | 2.3 | 5.4 |
Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 5. 8 | 13.6 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3.4 | 7.9 |
Витамин В9 | 233.8 мкг | 400 мкг | 6.2 | 14.6 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 4.1 | 9.5 |
Витамин С | 64.9 мкг | 90 мкг | 7.7 | 18 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 18. 8 мг | 15 мг | 13.4 | 31.4 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.3 | 0.7 |
Витамин К | 22.7 мкг | 120 мкг | 2 | 4.7 |
Витамин РР | 6.6 мг | 20 мг | 3.5 | 8.3 |
Калий | 1563.5 мг | 2500 мг | 6. 7 | 15.6 |
Кальций | 231.5 мг | 1000 мг | 2.5 | 5.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 208.4 мг | 400 мг | 5.6 | 13 |
Натрий | 4531.5 мг | 1300 мг | 37.2 | 87. 1 |
Сера | 313.9 мг | 500 мг | 6.7 | 15.7 |
Фосфор | 834.9 мг | 800 мг | 11.1 | 26.1 |
Хлор | 3583.4 мг | 2300 мг | 16.6 | 39 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 9. 2 мг | 18 мг | 5.5 | 12.8 |
Йод | 5.6 мкг | 150 мкг | 0.4 | 0.9 |
Кобальт | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.3 | 7.8 |
Литий | 0.8 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.3 |
Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 6. 7 | 15.8 |
Медь | 495.3 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 12.4 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
Селен | 47 мкг | 55 мкг | 9.1 | 21. 3 |
Фтор | 100.5 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
Хром | 11.2 мкг | 50 мкг | 2.4 | 5.6 |
Цинк | 153 мг | 12 мг | 136.2 | 318.7 |
Бор | 245 мкг | 1.2 мкг | 2181.3 | 5104.2 |
Ванадий | 4 мкг | 20 мкг | 2. 1 | 5 |
Молибден | 13.8 мкг | 70 мкг | 2.1 | 4.9 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Салат с языком и маринованными огурцами
Салат с мидиями и авокадо
Салат с курицей, картошкой и чипсами
Салат из свеклы и помидоров на зиму
Салат с креветками, ананасом и яйцами
Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой
Салат с креветками и яблоком
Салат с рукколой и авокадо
Салат с грибами, кукурузой и яйцом
Салат с фунчозой и овощами в соевом соусе
Греческий салат с моцареллой
Салат с курицей, ананасом, грибами, сыром, яйцами и грецкими орехами слоями
Крабовый салат с кукурузой и огурцом
Салат с крабовыми палочками и огурцом
Салат с крабовыми палочками и яблоком
Салат с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и майонезом
Крабовый салат с кукурузой без яиц
Салат с крабовыми палочками и кислыми яблоками
Главная Рецепты Салаты Салаты с крабовыми палочками
16 апреля 2019
Priprava Club
Маринованный лук без уксуса
3
9
0Легкий
Хрустящий маринованный лук
1
14
1Легкий
Джем из винограда
3
6
0Легкий
Торт сметанник на сковороде
1
5
0Легкий
Шарлотка с яблоками
1
1
0Легкий
Все рецепты автора
Вкусный и очень простой в приготовлении салатик.
Ингредиенты
крабовые палочки | 200 г |
---|---|
кукуруза | 1 банка |
яйца | 2 шт |
яблоко | 1 шт |
соль | по вкусу |
перец | по вкусу |
майонез | по вкусу |
Общая информация
Таблица мер и весов
Видеорецепт
youtube.com/embed/7TfPtcuFevI» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>
Яйца отварите, крабовые палочки разморозьте.
Нарежьте крабовые палочки кубиком.
Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте.
Смешайте яблоки, кукурузу и крабовые палочки.
Охладите яйца и нарежьте их кубиком, добавьте к остальным ингредиентам
Добавьте в салат майонез, соль и перец, перемешайте.
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
Легкий
23
50
1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Легкий
44
192
10
Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем
Олеся
Легкий
124
930
432
Цветаевский яблочный пирог
Олеся
Легкий
38
195
15
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка
Олеся
Легкий
16
48
1
Оладьи из Кабачков с Фаршем
Олеся
Легкий
29
85
8
Рулет из кабачков.
Вкусная Закуска
Олеся
Легкий
33
484
74
Салат из крабовых палочек с кукурузой
Олеся
Легкий
17
271
22
Салат «Крабик» в тарталетках
Олеся
Легкий
15
198
82
Салат из капусты с крабовыми палочками
Олеся
Легкий
26
81
102
Салат из крабовых палочек и помидоров
Tata-K
Легкий
7
148
69
Салат «Нежный»
Олеся
Легкий
15
108
74
Салат» Морская пена»
Аринушка
Легкий
6
125
27
Салат «Каприз» (с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой)
Олеся
Легкий
8
124
29
Салат «Красное море»
Олеся
Легкий
21
87
22
Салат «Грибоедофф» (с крабовыми палочками)
Дохомозяйка
Легкий
23
46
38
Крабовый салат с рисом и укропом
begi
Легкий
33
69
51
Сырные «плетёнки» с крабовым салатом
Мармеллладка
Легкий
9
57
35
Салат «Красное море»
elena_110
Как приготовить Салат из крабов, яблок и кресс-салата с грецкими орехами и винегретом Рецепт
- Главная
- Рецепты
- Салат из крабов, яблок и кресс-салата с грецкими орехами Рецепт
Узнайте, как приготовить Салат из крабов, яблок и кресс-салата с грецкими орехами10111
. .. Подробнее
По еде и вину
Отрегулировать порции:
1
- 0,42 столовой ложки Белый винный уксус
- 0,17 Мелкий лук-шалот, измельченный
- 0,33 чайная ложка дижонской горчицы
- 0,33 Столовая ложка масла ореха
- 0,33 Столовая ложка Экстра ичевище оливковое масло
- Как требуется кошерная соль и свежеприземленное перец
- 0,33 Банч -кресс -сала без жидкости
- 0,33 Ребра сельдерея, тонко нарезанные
- 0,08 дюйма 1 яблоко Гренни Смит, нарезанное кубиками
Добавить в список покупокКупить на
Текущие итоги
Protein
16g
Carbs
3g
Fiber
1g
MacroNutrients
Carbs
3g
Protein
16g
Клетчатка
1 г
Витамины и минералы
Кальций
191 мг
Железо
10011
Vitamin A
343mcg
Vitamin B1
< 1mg
Vitamin B2
< 1mg
Vitamin B3
2mg
Vitamin B6
< 1mg
Витамин B9
59MCG
Витамин B12
3MCG
Витамин C
44 мг
Витамин E
44 мг
44 мг
1111
0012 3mg
Copper
< 1mcg
Magnesium
60mg
Manganese
< 1mg
Phosphorus
263mg
Selenium
34mcg
Zinc
3 мг
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
Салат из пшеничных ягод и кресс-салата с беконом и соусом
15 минут
Салат из яблок, грецких орехов, шпината и бальзамического уксуса
20 mins
Fennel, Apple, And Walnut Salad With Citrus Vinaigrette
25 mins
Chicken Apple Bacon Walnut Salad With Balsamic Vinaigrette
30 mins
Watercress Crispy Bacon And Walnut Salad
23 mins
Apple And Салат из кресс-салата
Салат из фенхеля с панировочными сухарями, грецкими орехами и соусом из анчоусов
1 час 10 минут
Салат с курицей, яблоком и кресс-салатом
25 минут
Салат из рукколы, сладкого картофеля и грецких орехов с соусом даши
25 мин
FETA WARTELON & PROSITTO SALAD с медовым винегретом
15 мин
Салат для воды и крабового салата
15 мин
Яблочный салат с яблочной саладой с яблочной сроком с яблочной сроком с яблочной половой косой.
35 минут
Салат из капусты с яблочным соусом и уксусом
30 минут
Салат из жареной свеклы с козьим сыром, грецкими орехами и медом Дижонский уксус
;
Крабовый салат с беконом, яблоком и кресс-салатом — The Greyhound Pub & Dining
Так как мы не можем угостить вас вкусной едой в ресторане, мы попросили нашего шеф-повара Адама Хейга поделиться несколькими своевременными и сезонными рецептами. которые легко сделать.
Крабовый салат с беконом, яблоком и кресс-салатом.
Обслуживает 4 человека
В The Greyhound мы стараемся поддерживать местные фермы везде, где можем. Для этого салата я обычно использую копченый полосатый бекон с фермы Stockings Farm, расположенной в Колсхилле, Амершем. Эти ребята фантастические! Они находятся недалеко от Биконсфилда, а также часто посещают несколько рынков в этом районе. Подробную информацию можно найти на их веб-сайте www.chilternfarmfood.co.uk
Лучшее в этом салате то, что он приносит удовольствие!
Ингредиенты
200G Свежая белое мясо крабов
100G копченой полосатый бекон
4 Granns Smith Apples
1 Lemon
Грунт молодых Water Cress
11111111111111110
МАЙСКИЙ МАЙСКИЙ МАЙСКИЙ
11111111111111111111110
МАЙСКИ
2 г дижонской горчицы
30 мл рапсового масла
2 мл белого винного уксуса
соль
Методика
Для начала приготовьте майонез — вы можете использовать купленный в магазине майонез, если хотите. Возьмите яичный желток, дижонскую горчицу и уксус и поместите в миску. Взбейте вместе и медленно начните добавлять масло, продолжайте взбивать, чтобы все смешать, затем приправьте по вкусу солью.
Далее идет краб. Переберите крабовое мясо, чтобы удалить панцирь и хрящи. Просто наденьте перчатки, положите его на поднос и выберите крабов кончиками пальцев — после того, как вы выбрали, поместите мясо в отдельные контейнеры.
Смешайте майонез с одним контейнером для крабов. Другую приправьте лимонным соком и солью. Накрыть и поставить в холодильник до подачи.
Чтобы приготовить пюре из подгоревших яблок, возьмите три яблока, удалите сердцевину и крупно нарежьте. Выложите его на противень и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут или до легкого подгорания. Просто время от времени перемещайте кусочки яблока.
Затем просто перемешайте до получения однородной массы, приправьте лимонным соком и добавьте немного сахара, если вам покажется, что оно слишком горькое. Пропустите через мелкое сито и перелейте в герметичную бутылку.
Теперь займемся беконом. Нарежьте бекон полосками шириной 5 мм, возьмите сковороду среднего размера и поставьте на средний или сильный огонь. Как только он начнет дымиться, добавьте полоски бекона, продолжайте переворачивать, пока бекон не станет хрустящим, затем выньте его и высушите на впитывающей бумаге, чтобы удалить излишки масла.
А теперь самое интересное — подача блюда.