Салат крабовый с креветками: Крабовый салат с креветками — быстрый и простой рецепт от Maggi.ru

Салат с креветками, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцом

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (5)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Крабовые палочки

200 гр.

Креветки консервированные

200 гр.

Капуста пекинская

3 — 4 листа

Кукуруза консервированная

0. 5 банок

Огурцы

1 шт.

Яйцо

2 шт.

Икра красная

для украшения

Майонез

2 ст.л.

Соль

по вкусу

Зелень

для украшения

Процесс приготовления

Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде, затем очистите и нарежьте кубиками.

Крабовые палочки и огурцы нарежьте тонкими брусками.

Пекинскую капусту помойте и тонко нашинкуйте. Она придаст салату еще больше сочности.

Салат на ваше усмотрение можно подавать как общим блюдом, так и порционно. Разложите консервированную кукурузу, крабовые палочки, пекинскую капусту, яйца и огурцы по мисочкам, заправьте майонезом и добавьте соль по вкусу.

Украсьте салат креветками, зеленью и красной икрой.

Приятного аппетита! 

Витамины и минералы

Витамин A

6.46%

Витамин В1

1.89%

Витамин В2

5.58%

Витамин В4

13.93%

Витамин В5

8.34%

Витамин В6

3.6%

Витамин В9

3.36%

Витамин В12

24.87%

Витамин С

3.98%

Витамин D

5.1%

Витамин E

9. 15%

Биотин

5.48%

Витамин К

6.55%

Витамин РР

5.14%

Калий

4.51%

Кальций

5.89%

Кремний

0%

Магний

7.81%

Натрий

55.72%

Сера

20%

Фосфор

20.2%

Хлор

19.67%

Алюминий

5.48%

Железо

7.51%

Йод

1.91%

Кобальт

15.31%

Литий

0%

Марганец

7.15%

Медь

10.12%

Никель

0%

Рубидий

0%

Селен

40.39%

Фтор

1.53%

Хром

1.96%

Цинк

6.99%

Бор

0%

Ванадий

0%

Молибден

2. 48%

Витамин A

53.61%

Витамин В1

15.69%

Витамин В2

46.28%

Витамин В4

115.66%

Витамин В5

69.22%

Витамин В6

29.84%

Витамин В9

27.9%

Витамин В12

206.4%

Витамин С

33.03%

Витамин D

42.35%

Витамин E

75.91%

Биотин

45.52%

Витамин К

54.34%

Витамин РР

42.68%

Калий

37.41%

Кальций

48.9%

Кремний

0%

Магний

64.81%

Натрий

462.52%

Сера

166.02%

Фосфор

167.63%

Хлор

163.25%

Алюминий

45. 5%

Железо

62.31%

Йод

15.87%

Кобальт

127.1%

Литий

0%

Марганец

59.35%

Медь

83.96%

Никель

0%

Рубидий

0%

Селен

335.27%

Фтор

12.72%

Хром

16.24%

Цинк

58.01%

Бор

0%

Ванадий

0%

Молибден

20.57%

Витамин A

8.93%

Витамин В1

2.61%

Витамин В2

7.71%

Витамин В4

19.28%

Витамин В5

11.54%

Витамин В6

4.97%

Витамин В9

4.65%

Витамин В12

34.4%

Витамин С

5. 5%

Витамин D

7.06%

Витамин E

12.65%

Биотин

7.59%

Витамин К

9.06%

Витамин РР

7.11%

Калий

6.23%

Кальций

8.15%

Кремний

0%

Магний

10.8%

Натрий

77.09%

Сера

27.67%

Фосфор

27.94%

Хлор

27.21%

Алюминий

7.58%

Железо

10.39%

Йод

2.64%

Кобальт

21.18%

Литий

0%

Марганец

9.89%

Медь

13.99%

Никель

0%

Рубидий

0%

Селен

55.88%

Фтор

2. 12%

Хром

2.71%

Цинк

9.67%

Бор

0%

Ванадий

0%

Молибден

3.43%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	482.5 мкг	900 мкг	6.5	8.9
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	1.9	2. 6
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	5.6	7.7
Витамин В4	578.3 мг	500 мг	13.9	19.3
Витамин В5	3.5 мг	5 мг	8.3	11.5
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	3.6	5
Витамин В9	111. 6 мкг	400 мкг	3.4	4.7
Витамин В12	6.2 мкг	3 мкг	24.9	34.4
Витамин С	29.7 мкг	90 мкг	4	5.5
Витамин D	4.2 мкг	10 мкг	5.1	7.1
Витамин E	11.4 мг	15 мг	9. 1	12.7
Биотин	22.8 мг	50 мг	5.5	7.6
Витамин К	65.2 мкг	120 мкг	6.5	9.1
Витамин РР	8.5 мг	20 мг	5.1	7.1
Калий	935.2 мг	2500 мг	4.5	6. 2
Кальций	489 мг	1000 мг	5.9	8.1
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	259.3 мг	400 мг	7.8	10.8
Натрий	6012.7 мг	1300 мг	55.7	77.1
Сера	830. 1 мг	500 мг	20	27.7
Фосфор	1341.1 мг	800 мг	20.2	27.9
Хлор	3754.7 мг	2300 мг	19.7	27.2
Алюминий	13.7 мкг	30 мкг	5.5	7.6
Железо	11.2 мг	18 мг	7. 5	10.4
Йод	23.8 мкг	150 мкг	1.9	2.6
Кобальт	12.7 мкг	10 мкг	15.3	21.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	7.2	9. 9
Медь	839.6 мкг	1000 мкг	10.1	14
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	184.4 мкг	55 мкг	40.4	55.9
Фтор	508. 8 мкг	4000 мкг	1.5	2.1
Хром	8.1 мкг	50 мкг	2	2.7
Цинк	7 мг	12 мг	7	9.7
Бор	0	1.2 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	14. 4 мкг	70 мкг	2.5	3.4

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Салат с языком и маринованными огурцами

Греческий салат с лимонной заправкой

Салат «Обжорка» со свининой

Салат из огурцов на зиму с чесноком

Салат с креветками, рисом и огурцами

Салат с тунцом и яблоком

Салат с креветками и гранатом

Салат «Обжорка» с говяжьей печенью

Салат с курицей, грибами, черносливом и огурцом

Салат из кабачков, перца, помидоров с рисом на зиму

Салат с копченой курицей, свежим огурцом и яйцом

Салат с крабовыми палочками и жареными грибами

Салат с креветками, яйцом и кукурузой

Салат с крабовыми палочками, яйцом и капустой

Крабовый салат с кукурузой, яйцом и огурцом

Салат с крабовыми палочками и капустой

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, капустой и огурцом

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

Салат с креветками и овощами

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, капустой и майонезом

Крабовый салат с креветками и сельдереем рецепт – Французская кухня: Салаты.

«Еда»

Крабовый салат с креветками и сельдереем рецепт – Французская кухня: Салаты. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Саша Давыденко

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

10 минут

10 минут

Автор рецепта

Автор: Саша Давыденко109 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

156

14

8

8

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Крабовые палочки

200 г

Стебель сельдерея

3 стебля

Очищенные креветки

200 г

Зелень

по вкусу

Соль

по вкусу

Огурцы

2 штуки

Молотый черный перец

по вкусу

Майонез

2 столовые ложки

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Крабовые палочки, сельдерей и огурцы мелко порезать, добавить очищенные и сваренные креветки. Заправить майонезом.

ШпаргалкаКак подготовить стебли сельдерея

2Можно посыпать любой зеленью на ваш вкус, посолить и поперчить.

ШпаргалкаКак нарезать зелень

популярные запросы:

Комментарии (4):

Юлия Хадаева25 марта 2016

0

Быстро и  просто, а главное очень вкусно!!! Салат получается легким и свежим!
На заправку брала 50/50 майонез и белый йогурт

Nathalie Rus25 марта 2016

0

Не стоит писать, что он крабовый.

Вадим Alexандров26 марта 2016

0

слишком прост. огурцы с сельдереем хрустят, креветки с палками мягкие. не хватает чего-то среднего по плотности, чтобы заправку впитывало, как рис в крабовом

Читайте также:

Рецепты

Куриные котлеты по всем правилам Как добиться сочной мякоти и румяной корочки

Рецепты

Курник — главный русский пирогИстория и рецепт

спецпроекты

Похожие рецепты

Салаты•Итальянская кухня

Салат с куриной печенью, грейпфрутом и мацони

Автор: Еда

2 порции

40 минут

Салаты•Авторская кухня

Салат из авокадо и красной капусты со сметаной

Автор: Лоскутова Марианна

5 порций

10 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат ромен с тунцом и сулугуни

Автор: Nas Dor

5 порций

10 минут

Салаты•Итальянская кухня

Салат каталана с крабом

Автор: Еда

1 порция

20 минут

Салаты•Греческая кухня

Салат с печеной свеклой и фетой

Автор: Еда

4 порции

1 час 30 минут

Салаты•Авторская кухня

Овощной салат с яйцом и сметаной

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Салаты•Средиземноморская кухня

Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Яичный салат с тунцом и авокадо

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

10 минут

Салаты•Авторская кухня

Салат из перепелиных яиц и лисичек

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Салаты•Китайская кухня

Салат с жареными баклажанами в кисло-сладком соусе с творожным сыром

Автор: Мария

2 порции

25 минут

Салаты•Европейская кухня

Салат с индейкой и яблоками

Автор: Еда

4 порции

25 минут

Салаты•Европейская кухня

Табуле с арбузом

Автор: Еда

4 порции

45 минут

Рецепт салата из креветок и имитации краба

Рецепт от шеф-повара Майкла Уильямса

• Время подготовки
  10 мин.

Для бюджетного рецепта салата из морепродуктов есть хороший вариант. Его действительно легко собрать, а вкус действительно хорош.

Ингредиенты

• 1 стакан минтая (имитация краба)

• ½ стакана очищенных детских креветок

• 1 столовая ложка майонеза

• 2 чайные ложки коктейльного соуса

• 1 чайная ложка лимонного сока

• Пара щепоток перца

• Пара щепоток перца

Указания

1. org/HowToStep»> Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
2. Теперь вы можете использовать его в качестве начинки для салата, на хрустящем багете для сэндвича или поверх крекера в качестве канапе.

Вариации

• Добавьте немного мелко нарезанного лука-шалота или красного перца для улучшения текстуры и вкуса.
• Бросьте минтай и добавьте настоящие ингредиенты, чтобы получился восхитительный салат.

Больше подобных рецептов

Рецепт роллов с креветками и крабовым салатом

Рейтинг: без рейтинга

• Будьте первым, чтобы оценить и оставить отзыв!

Нам очень понравился кайф от хрена. Для более мягкого вкуса используйте одну чайную ложку хрена. Ищите хрен в отделе приправ рядом с горчицей. Если вы не можете найти крабовое мясо, удвойте количество крупно нарезанных приготовленных креветок до трех чашек.