Салат крабовый калорийность на 100: Салат Крабовый готовый — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Составы блюд

САЛАТЫ

Винегрет

Свекла, морковь, капуста квашенная, горошек консервированный, картофель, огурцы соленые, масло растительное, зелень петрушки, соль, специи, лук

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 1,6
Жиры 10,7
Углеводы 6,9
Калорийность 132,0

Винегрет с сельдью

Свекла, морковь, капуста квашенная, горошек консервированный, картофель, огурцы соленые, масло растительное, зелень петрушки, соль, специи, лук зеленый, масло растительное, филе сельди

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 3,3
Жиры 14,4
Углеводы 5,8
Калорийность 167,8

Оливье

Картофель, лук репчатый, морковь, огурцы маринованные, зеленый горошек, яйцо отварное, куриное филе, майонез, соль, специи

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 8,1
Жиры 6,3
Углеводы 6,8
Калорийность 117,4

Селедь под шубой

Свекла, филе сельди, картофель, лук репчатый, морковь, майонез, яйцо, соль, специи

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 5,3
Жиры 11,2
Углеводы 7,3
Калорийность 152,9

Крабовый салат

Крабовые палочки, рис, масло сливочное, соль, кукуруза, яйцо, специи, майонез

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 5,6
Жиры 5,0
Углеводы 21,7
Калорийность 154,2

ЗАКУСКИ

Ростбиф

Филе говядины, розмарин, тимьян, чеснок, масло сливочное, масло растительное, соль, специи

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 19,0
Жиры 7,6
Углеводы 0,2
Калорийность 145,8

Вителло Тоннато

Говяжий глазной мускул, тимьян, розмарин, чеснок, соль, специи, масло растительное, тунец консервированный, майонез, яйцо столовое, сыр пармезан, салат листовой руккола, каперсы, масло оливковое 2 отжим

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 19,3
Жиры 10,3
Углеводы 2,1
Калорийность 177,6

Куриный паштет

Куриная печень, лук репчатый, морковь, коньяк, тимьян, чеснок, соль, специи, масло сливочное, масло растительное, сливки 22%

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 8,4
Жиры 6,8
Углеводы 25,7
Калорийность 198,5

Лосось домашнего посола

Лосось филе, соль, зелень укропа, апельсин, лимон

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 16,5
Жиры 4,5
Углеводы 0,9
Калорийность 117,3

ГОРЯЧЕЕ

Куриные ножки

Куриная голень, масло растительное, чеснок, соль, специи

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 15,6
Жиры 14,5
Углеводы 1,6
Калорийность 198,2

Треска запечённая под маринадом

Филе трески, помидоры, соль, специи, мука, морковь, лук репчатый, масло растительное, сливки, сметана, майонез, вода, зелень укропа, зелень петрушки

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 8,4
Жиры 3,8
Углеводы 4,5
Калорийность 85,7

Сибас с брокколи и томатами

Сибас, помидоры черри, масло оливковое 2 отжим, базилик, зелень укропа, зелень петрушки, тимьян, лимон, вино белое Сербское, масло сливочное, соль, специи, брокколи, молоко, сметана, чеснок

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 1,5
Жиры 14,6
Углеводы 2,9
Калорийность 150,1

ГАРНИРЫ

Гратен

Картофель, сливки 22%, яйцо столовое, сыр пармезан

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 3,0
Жиры 6,4
Углеводы 12,9
Калорийность 121,2

Овощи запеченные

Помидоры Черри, тимьян, чеснок, капуста брюссельская, кукуруза, перец болгарский, кабачки, баклажаны, лук порей, фасоль, соль, специи, картофель, масло растительное, масло сливочное

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 1,8
Жиры 7,0
Углеводы 7,8
Калорийность 105,6

Печеный картофель

Картофель, соль, зелень укропа, зелень петрушки, масло растительное, чеснок

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 4,0
Жиры 18,9
Углеводы 29,7
Калорийность 324,9

ДЕТЯМ

Куриные котлеты

Куриное филе, кура бедро, соль, специи, сливки 22%, яйцо столовое, батон, лук репчатый, масло растительное, мука пшеничная, молоко 3,5%, масло сливочное

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 16,6
Жиры 12,5
Углеводы 9,1
Калорийность 216,6

Рыбные котлеты

Филе лосося, филе судака, батон, яйцо, сливки 22%, соль, лук репчатый, молоко, масло растительное

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 16,1
Жиры 10,6
Углеводы 9,1
Калорийность 198,6

Картофельное пюре

Картофель, масло сливочное, молоко 3,5%, соль

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 2,3
Жиры 8,6
Углеводы 13,5
Калорийность 140,6

Сырники со сметаной и клубничным пюре

Мука, яйцо, творог 9%, сахарный песок, соль, масло растительное, сметана, замороженная клубника, сахарная пудра

Энергетическая ценность рассчитана на 100 гр
Белки 8,4
Жиры 16,7
Углеводы 15,4
Калорийность 246,5

Салат с крабами и креветками Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Пищевая ценность
Для размера порции
(грамм)
Сколько калорий в салате из крабов и креветок? Калорийность салата с крабами и креветками: калорий калорий из жира (%)
% Дневная стоимость *
Сколько жира в крабовом салате с креветками? Количество жира в салате из крабов и креветок: всего
Жир
Сколько насыщенных жиров содержится в салате из крабов и креветок? Количество насыщенных жиров в салате из крабов и креветок: Насыщенные
жир
Сколько холестерина в крабовом салате с креветками? Количество холестерина в салате из крабов и креветок: Холестерин

Сколько натрия содержится в салате из крабов и креветок? Количество натрия в салате из крабов и креветок: Натрий
Сколько углеводов в крабовом салате с креветками? Количество углеводов в салате с крабами и креветками: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в салате из крабов и креветок? Количество чистых углеводов в салате из крабов и креветок: нетто
углеводы
Сколько сахара в крабовом салате с креветками? Количество сахара в крабовом салате с креветками: Сахар
Сколько клетчатки в крабовом салате с креветками? Количество клетчатки в салате из крабов и креветок: клетчатка
Сколько белка содержится в салате из крабов и креветок? Количество белка в салате из крабов и креветок: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в салате из крабов и креветок? Количество витамина А в салате из крабов и креветок: Витамин А
Сколько витамина С содержится в салате из крабов и креветок? Количество витамина С в салате из крабов и креветок: Витамин С
Сколько кальция содержится в салате из крабов и креветок? Количество кальция в салате из крабов и креветок: кальций
Сколько железа содержится в салате из крабов и креветок? Количество железа в салате с крабами и креветками: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.
в зависимости от
ваши потребности в калориях.

грамм 208 ounce 7.34
kilogram 0.21 pound 0.46
milligram 208 000  

centimeter³ 236.59 US cup 1
Imperial gallon 0.05 US dessertspoon 32
inch³ 14.44 жидкие унции США 8
литр 0,24 галлон США 0,06
7

7 метрическая чашка5 US pint 0.5
metric dessertspoon 23. 66 US quart 0.25
metric tablespoon 15.77 US tablespoon 16
metric teaspoon 47.32 US Teaspoon 48
миллилитр 236,59

См.0020
Nutrient (find foods
rich in nutrients)		 Unit Value /
208 g
Proximates
Water g 143.56
Energy kcal 410
Белок G 8,57
Общая липид (жир) G 33,86
33,86
CARBO.0024

 g 17.85
Fiber, total dietary g 1.25
Sugars, total including NLEA g 7. 59
Minerals
Calcium, Ca mg 37.4
Iron, Fe mg 0.6
Magnesium, Mg mg 49.9
Phosphorus, P mg 309.9
Potassium, K mg 239.2
Sodium, Na mg 1096.2
Zinc, Zn mg 0.48
Copper , CU MG 0,06
Selenium, SE мкг 23,9
Vitatamins
Vitatamins
Vitamins
VITATAMIN0024

 mg 6.4
Thiamin mg 0. 048
Riboflavin mg 0.119
Niacin mg 0.799
Vitamin B-6 mg 0.177
Folate, total μg 22.88
Folate, food μg 22.88
Folate, DFE μg 22.88
Choline, total mg 32
Vitamin B-12 μg 0.62
Vitamin A, RAE μg 18.7
Retinol μg 6.2
Carotene, beta μg 133.1
Cryptoxanthin, beta μg 2.08
Lutein + zeaxanthin μg 143.52
Vitamin E (alpha-tocopherol) mg 1. 79
Vitamin K (phylloquinone) μg 87.2
Lipids
Жирные кислоты, общее количество насыщенных G 5,45
8: 0 G 0,002
10: 0774.

.

10: 07747. 100018

7 10: 0774.

77 10: 0774. 100018

7 10: 0774. 100018

 10: 0774

10: 0

 0,002
.0024
12:0 g 0.017
14:0 g 0.044
16:0 g 3.644
18:0 g 1.429
Fatty acids, total monounsaturated g 7.788
16:1 undifferentiated g 0.054
18:1 undifferentiated g 7.

Ура вкусной и здровой пище!