Салат крабовые палочки сыр яйцо яблоко: Салат из крабовых палочек с яблоком и плавленным сыром

Содержание

Меню свежих продуктов Wawa Информация о пищевой ценности

Сбалансированный

Простые блюда и свежие ингредиенты. Ваши любимые, 500 калорий или меньше.

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ЗАВТРАК

  • Вегетарианский омлет с яичным белком на многозерновом тосте с сыром чеддер, шпинатом и помидорами (410 калорий, 23 г белка)
  • Жареный вегетарианский белковый омлет Shorti с сыром чеддер, жареными овощами и белым или пшеничным рулетом на ваш выбор. (490 калорий, 27 г белка)
  • Омлет с куриным стейком и яичным белком с сыром чеддер, шпинатом и сальсой. (210 калорий, 24 г белка)
  • Чаша с буррито с омлетом из яичного белка с сыром чеддер, шпинатом, авокадо и свежей сальсой. (190 калорий, 14 г белка)
  • Буррито с вегетарианским омлетом и яичным белком с сыром чеддер, жареными овощами на теплой лепешке. (430 калорий, 20 г белка)
  • Овсянка с коричневым сахаром и корицей (средний 410 калорий, 7 г белка)

САЛАТЫ

  • Салат «Ранч» с беконом из индейки с запеченной в духовке индейкой, копченым беконом на яблочном дереве, сыром чеддер, виноградными помидорами и красным луком на салате романо с бальзамическим соусом или соусом ранч по вашему выбору. (460 калорий, 30 г белка)
  • Садовый салат с яйцом вкрутую, весенней смесью, шпинатом, сыром фета, виноградными помидорами, огурцом, морковью, красным луком, гренками и бальзамическим соусом или соусом ранч на ваш выбор. (430 калорий, 20 г белка)
  • Салат «Шеф-повар» с запеченной индейкой, ветчиной, сыром чеддер, грейпфрутовыми помидорами, огурцами и яйцом вкрутую на салате романо с бальзамиком или соусом ранч на ваш выбор. (440 калорий, 31 г белка)

БУРРИТО И ЧАШКИ

  • Буррито с жареными овощами с черной фасолью, рисом, соусом из сыра чеддер, свежей сальсой и халапеньо на теплой лепешке. (480 калорий, 12 г белка)
  • Чаша с жареным куриным буррито с черной фасолью, рисом, соусом из сыра чеддер и свежей сальсой поверх тертого салата. (500 калорий, 46 г белка)
  • Чаша Hoagie из индейки с жареной индейкой, салатом романо, красным луком, виноградными помидорами и сыром чеддер с соусом ранч. (320 калорий, 27 г белка)

HOAGIES & SANDWICHES

  • Индейка, запеченная в духовке Shorti с небольшим количеством майонеза, сыром проволоне, шпинатом, огурцами, помидорами, луком и маринованными огурцами на ваш выбор, белая или пшеничная булочка (500 калорий, 35 г белка)
  • Spicy Roasted Veggie & Provolone Shorti с небольшим количеством майонеза, сыром проволоне, шпинатом, помидорами, приправой из острого перца на ваш выбор из белых или пшеничных булочек (450 калорий, 19 г белка)
  • Куриный чизстейк Shorti с сыром проволоне, шпинатом, кетчупом и пряным перцем на ваш выбор: белая или пшеничная булочка. (410 калорий, 31 г белка)
  • Оригинальный сэндвич с курицей с курицей-гриль, листьями салата, помидорами, солеными огурцами и майонезом на булочке-бриошь. (460 калорий, 41 г белка)
  • Куриный сэндвич BBQ с курицей-гриль, сыром чеддер, соусом барбекю и маринованными огурцами на булочке бриошь. (480 калорий, 45 г белка)
  • Бутерброд с курицей Баффало с курицей-гриль, сыром чеддер, листьями салата, помидорами и соусом из буйволиного молока на булочке бриошь. (490 калорий, 45 г белка)

СУПЫ И ГАРНИРЫ

  • Запеченный картофель с чеддером и беконом (средний 400 калорий, 14 г белка / маленький 290 калорий, 10 г белка)
  • Томатно-базиликовый суп (средний 330 калорий, 4 г белка/маленький 220 калорий, 2 г белка)
  • Кукурузная похлебка с курицей (средняя 310 калорий, 7 г белка/маленькая 210 калорий, 5 г белка)
  • Суп с брокколи и чеддером (средний 280 калорий, 9 г белка/маленький 200 калорий, 7 г белка)
  • Куриный суп с лапшой (средний 180 калорий, 13 г белка/маленький 130 калорий, 9 г белка)
  • Жареные овощи (в среднем 80 калорий, 2 г белка)
  • Mac & Cheese (маленькие 350 калорий, 15 г белка)

Gluten Conscious

Выберите из перечисленных ниже ингредиентов для приготовления блюд без глютена (см. примечание ниже, они не сертифицированы как безглютеновые).

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ХЛЕБ, ЗЕРНА И ЗЕЛЕНЬ

  • Овсянка с коричневым сахаром и корицей
  • Сырная крупа
  • Хашбраун
  • Салат
  • Лебеда
  • Роман
  • Белый рис с приправами
  • Шпинат
  • Весенняя смесь

БЕЛКИ

  • Копченый бекон из яблони
  • Стейк из говядины
  • Куриный стейк
  • Яичный омлет
  • Белковый омлет
  • Ветчина
  • Яйцо вкрутую
  • Мясо по-итальянски
  • Жареная индейка в духовке

СЫРЫ

  • Раскрошенная фета
  • Тертый пармезан
  • Измельченный азиаго
  • Измельченный белый чеддер
  • Нарезанный американский
  • Чеддер нарезанный
  • Нарезанный перец
  • Нарезанный проволоне
  • Нарезка по-швейцарски

НАЧИНКИ

  • Авокадо
  • Карамелизированный лук
  • Холодная черная фасоль
  • Морковные ленты
  • Огурцы
  • Виноградные помидоры
  • Острый перец
  • Хумус
  • Перец халапеньо
  • Соленья
  • Жареный перец
  • Жареные овощи
  • Роман
  • Сальса
  • Измельченный салат
  • Нарезанный красный лук
  • Нарезанный помидор
  • Нарезанный лук
  • Шпинат
  • Весенняя смесь
  • Сладкий перец
  • Семена подсолнечника

Спреды и соусы

  • Соус для барбекю
  • Бальзамическая заправка
  • Соус Баффало
  • Сливочное масло
  • Соус чипотле
  • Релиш с вишневым перцем
  • Клюквенный соус
  • Плавленый сыр (светлый, обычный и вегетарианский)
  • Чесночный айоли
  • Майонез
  • Горчица (коричневая и желтая)
  • Приправа Old Bay
  • Масло и уксус
  • Орегано
  • Заправка для ранчо Поблано
  • Ранчо
  • Соус ремулад
  • Сметана

ИДЕИ ДЛЯ БЛЮДА

Попробуйте эти предложения, используя ингредиенты, не содержащие глютен.

ЗАВТРАК

  • Омлет с куриным стейком и яичным белком с сыром чеддер, шпинатом, сальсой, авокадо и острым соусом (по желанию) (250 кКал.)
  • Чаша для завтрака с яичницей-болтуньей с колбасой из индейки, шпинатом и помидорами (610 кКал.)
  • Овсянка с коричневым сахаром и корицей с начинкой из смеси крана и изюма (320–530 кКал.)

САЛАТЫ

  • Салат «Шеф-повар» без гренок и включает ромэн, ветчину, жареную индейку, белый чеддер, огурец, виноградные помидоры, сваренное вкрутую яйцо и соус ранч (520 кКал.)
  • Юго-западный куриный салат без хрустящего перца халапеньо, с добавлением ромэна, жареного цыпленка, белого чеддера, холодной черной фасоли, сальсы и соуса поблано, обжаренного на огне (570 кКал.)
  • Итальянский салат антипасто включает весеннюю смесь, итальянское мясо, тертый азиаго, помидоры грейпфрут, острый перец и бальзамический уксус (410 кКал. )

ЧАШКИ

  • Чаша с лебедой и жареным цыпленком с хумусом, огурцами, сыром фета, красным луком, острым перцем, шпинатом и красным винным уксусом (620 кКал.)
  • Чаша с рисом и фасолью с куриным стейком, листьями салата, красным луком, сальсой и соусом чипотле (540 кКал.)
  • Салат и жареная индейка в духовке с яйцом вкрутую, белым чеддером, жареным перцем и чесночным соусом айоли (430 кКал.)

ГАРНИРЫ И ЗАКУСКИ

  • Чашка картофельного пюре, риса или черных бобов (160-630 ккал)
  • Экспресс-стаканы для фруктов (варьируется, см. этикетку)
  • Овощной салат Express Farmhouse Garden (110 кКал.)
  • Экспресс-пакет с яблочными закусками (60 кКал.)
  • Экспресс-диппер с яблочным арахисовым маслом (310 кКал.)
  • Чашка для закусок Express Apple с арахисовым маслом (320 кКал. )

Низкое содержание натрия

Выберите один из перечисленных ниже ингредиентов для приготовления блюд с низким содержанием натрия.

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ХЛЕБ, ЗЛАКИ И ЗЕЛЕНЬ

  • Булочка
  • Овсянка с коричневым сахаром и корицей
  • Салат
  • Лебеда
  • Роман
  • Шпинат
  • Весенняя смесь
  • Младший белый ролл
  • Младший пшеничный рулет

БЕЛКИ

  • Говяжий стейк
  • Черная фасоль (холодная)
  • Куриный стейк
  • Куриный салат
  • Яичный омлет
  • Белковый омлет
  • Яичный салат
  • Яйцо вкрутую
  • Пирожок с колбасой из индейки
  • Салат из тунца

СЫРЫ

  • Швейцарский сыр
  • Белый чеддер

НАЧИНКИ

  • Спред из авокадо
  • Морковные ленты
  • Хрустящие полоски халапеньо
  • Огурцы
  • Виноградные помидоры
  • Орегано
  • Перец
  • Роман
  • Сальса
  • Измельченный салат
  • Нарезанный красный лук
  • Нарезанный помидор
  • Нарезанный лук
  • Шпинат
  • Весенняя смесь

Спреды и заправки

  • Клюквенный соус
  • Чесночный айоли
  • Майонез – немного
  • Масло
  • Ранчо
  • Красный винный уксус

ИДЕИ ДЛЯ ПИТАНИЯ

Попробуйте эти предложения, используя ингредиенты с низким содержанием натрия.

ЗАВТРАК

  • Овсяная каша с коричневым сахаром и корицей со смесью изюма (320–530 ккал, 105–200 мг натрия)
  • Чаша для омлета из яичного белка с куриным стейком, швейцарским сыром, свежей сальсой и авокадо (250 ккал, 580 г натрия)
  • Чаша для завтрака с яичным омлетом с жареными овощами, швейцарским сыром и жареным перцем (230 ккал, 490 мг натрия)

САЛАТЫ И ЧАШИ

  • Куриный салат Садовый салат, включает в себя ромейн, огурец, виноградные помидоры, красный лук и гренки из чиабатты (400 ккал, 770 мг натрия)
  • Садовый салат без сыра фета (290 ккал, 850 мг натрия)
  • Миска киноа с куриным стейком, белым чеддером, авокадо, виноградными помидорами и чесночным соусом айоли (720 ккал, 940 мг натрия)

СЭНДВИЧИ

  • Младший стейк из курицы Hoagie со швейцарским сыром, авокадо и ранчо (360 ккал, 630 мг натрия)
  • Младший стейк из говядины Hoagie со швейцарским сыром, помидорами, шпинатом и чесночным соусом айоли (350 ккал, 520 мг натрия)
  • Сэндвич с куриным салатом на булочке бриошь с огурцами, листьями салата, помидорами и орегано (420 ккал, 850 мг натрия)
  • Экспресс-вертушки с чеддером из индейки (310 ккал, 830 мг натрия)
  • Экспресс-обертывание с тунцом (410 ккал, 800 мг натрия)

ГАРНИРЫ И ЗАКУСКИ

  • Овощной салат Express Farmhouse Garden (110 кКал. )
  • Экспресс-парфе с фруктами и йогуртом (варьируется, см. этикетку)
  • Экспресс-стаканы для фруктов (варьируется, см. этикетку)
  • Экспресс-закуска Apple (60 ккал, 0 мг натрия)
  • Экспресс-диппер с яблочным арахисовым маслом (310 ккал, 95 мг натрия)
  • Яйца, сваренные вкрутую (160 ккал, 60–120 мг натрия)

Power Menu

Низкий уровень сахара

Ингредиенты и идеи, представленные ниже, помогут вам приготовить ваши любимые напитки в Wawa с меньшим количеством сахара и при этом с нужной степенью сладости.

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ВАРИАНТЫ САМООБСЛУЖИВАНИЯ

Сваренный кофе, горячий чай и различные дополнения доступны на нашей кофейной станции.

ОСНОВНЫЕ НАПИТКИ

  • Сваренный кофе
  • Пакетики горячего чая (на кофейном островке)

РАЗМЕРЫ

  • 12 унций
  • 16 унций
  • 20 унций
  • 24 унции

МОЛОКО И СЛИВКИ

  • Молоко 2% или цельное
  • Ванильное миндальное молоко
  • Половина и половина
  • Светло-кремовый
  • Брызги ароматизированных сливок*
    (*1 столовая ложка содержит 4-5 г сахара)

ВАРИАНТЫ СОЗДАНИЯ НА ЗАКАЗ

Эспрессо, кофе и чайные напитки, заказанные с помощью наших сенсорных экранов и приготовленные вручную, специально для вас!

БАЗОВЫЕ НАПИТКИ

  • Холодное пиво
  • Кофе со льдом
  • Капучино
  • Шот эспрессо
  • Макиато (горячий/холодный)
  • Латте (горячий/холодный)
  • Матча (горячая/холодная)
  • Зеленый чай холодного заваривания
  • Черный чай холодного заваривания

РАЗМЕРЫ

  • 12 унций (только в горячем виде)
  • 16 унций
  • 24 унции (только холод)

МОЛОКО

  • Молоко 2% или цельное
  • Ванильное миндальное молоко
  • Овсяное молоко

АРОМАТИЗАЦИИ И ПОДСЛАСТИТЕЛИ

  • Карамель без сахара
  • 1 дозатор жидкого тростникового сахара
  • Стевия
  • Украсьте взбитыми сливками

ВИЗУАЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЗАКАЗУ

Капучино

  • Молочная пена
  • Паровое молоко
  • Эспрессо

Макиато

  • Молочная пена
  • Эспрессо

Латте

  • Молочная пена
  • Паровое молоко
  • Эспрессо

Шот эспрессо

  • Эспрессо

НИЖНИЙ САХАР

ИДЕИ НАПИТКОВ

  • Горячие напитки (самообслуживание)
  • Наслаждайтесь нашим сезонным ассортиментом ароматизированного кофе или выберите один из наших круглогодичных фаворитов
  • Add Half & Half или Light Cream
  • Добавьте немного (1 столовая ложка) ароматизированных сливок (0–5 г сахара)
  • Горячий капучино + взбитые сливки (под заказ)
  • Размер 12 унций + 2% молока + взбитые сливки
  • 140 кал. 11г сахара
  • Карамель (без сахара) Латте с миндальным молоком (горячее/холодное, готовится на заказ)
  • 16 унций карамельного латте без сахара (горячий/холодный) + миндальное молоко
  • 80 ккал и 12 г сахара (горячее), 60 ккал + 9 г сахара (замороженное)
  • Слегка сладкое холодное пиво (изготовление на заказ + самообслуживание)
  • Размер 16 унций с местом для молока + 1 дозатор жидкого тростникового сахара
  • Подойдите к кофейне самообслуживания, чтобы добавить немного Half & Half или Light Cream (9г сахара)

На растительной основе

Попробуйте эти предложения, используя ингредиенты, приготовленные без мяса.

Выбор вегана указывает на веганский выбор

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ЗАВТРАК

  • Сэндвич с яичным белком на мультизерновом хлебе с сыром чеддер, шпинатом и помидорами (410 ккал, 231 г белка)
  • Чаша для завтрака с жареными овощами с яичницей-болтуньей, карамелизированным луком и жареным перцем (610 ккал, 33 г белка)
  • Поджаренный бублик с вегетарианским сливочным сыром, огурцом и помидором (370 ккал, 12 г белка)
  • Буррито на завтрак с жареными овощами с омлетом из яичного белка, сыром чеддер, жареными овощами и свежей сальсой (440 калорий, 20 г белка)
  • Овсяно-молочный смузи из замороженных бананов холодного приготовления Веганский выбор (16 унций, 230 калорий, 2 г белка)
  • Вегетарианский бублик с сыром Beyond Sausage Bagel с сыром чеддер, вегетарианским сливочным сыром, помидорами, котлетой Beyond Sausage Patty, омлетом из яичного белка (660 калорий, 34 г белка)

САЛАТЫ И ЧАШИ

  • Чаша из киноа с хумусом, огурцами, сыром фета, красным луком, острым перцем, шпинатом и красным винным уксусом (490 ккал, 21 г белка)
  • Чаша с приправленной черной фасолью и рисом с авокадо, листьями салата, свежей сальсой, хрустящими полосками халапеньо и соусом чипотле (580 ккал, 12 г белка)
  • Садовый салат со шпинатом, весенним миксом, сыром фета, морковными лентами, крутонами из чиабатты, огурцом, виноградными помидорами, яйцом вкрутую, красным луком и легким бальзамическим уксусом (390 ккал, 20 г белка)
  • Боул с киноа с черной фасолью, хумусом, жареным красным перцем и карамелизированным луком веганский выбор (500 ккал, 17 г белка)

СЭНДВИЧИ

  • Жареные вегетарианские бутерброды с авокадо выберите жареные вегетарианские бутерброды на белой булочке, добавьте паштет из авокадо, жареный перец (плюс любые другие вегетарианские начинки) веганский выбор (190–560 ккал, 6–17 г белка4) 9000
  • Кесадилья с жареными овощами с сальсой и авокадо (620 ккал, 25 г белка)
  • Буррито с жареными овощами, черной фасолью и рисом с сальсой, сыром перец и авокадо (530 ккал, 17 г белка)
  • Everything Roasted Veggie Panini с жареными овощами, сыром проволоне, легким сливочным сыром и приправой для рогаликов (670 калорий, 28 г белка)

УЖИН

  • Запеченный пенне маринара с азиаго (610 калорий, 23 г белка)
  • Песто Пенне с жареными овощами (780 калорий, 26 г белка)
  • Феттучини Альфредо с брокколи (780 калорий, 31 г белка)

ГАРНИРЫ И ЗАКУСКИ

  • Чашка томатного супа, супа из брокколи и чеддера, картофельного пюре или риса веганский выбор и черная фасоль веганский выбор (160–630 ккал, 4–22 г белка)
  • Овощной салат Wawa Farmhouse Garden (110 ккал, 8 г белка)
  • Экспресс Парфе с фруктами и йогуртом (варьируется, см. этикетку)
  • Экспресс-чашки для фруктов, веганский выбор (варьируется, см. этикетку)
  • Express Apple Snack Pack веганский выбор (60 ккал, 0 г белка)
  • Express Carrot Snack Pack веганский выбор (30 ккал, 1 г белка)
  • Чашка для закусок Express Apple Caramel Dipper (220 ккал, 1 г белка)
  • Чашка для закусок Express Apple с арахисовым маслом (320 ккал, 8 г белка)

Vegan

Выберите из перечисленных ниже ингредиентов для приготовления блюд, не содержащих продуктов животного происхождения.

СКАЧАТЬ МЕНЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ХЛЕБ, ЗЕРНА И ЗЕЛЕНЬ

  • Хашбраун
  • Салат веганский выбор
  • Мраморный ржаной хлеб веганский выбор
  • Киновеганский выбор
  • Черная фасоль с приправами на выбор

веганский выбор

  • Белый рис с приправами на выбор
  • ШпинатВеганский выбор
  • Весенний миксвеганский выбор

Спреды и соусы

  • Cherry Pepper Relish веганский выбор
  • КетчупВеганский выбор
  • Оливковое масло
  • Орегановеганский выбор
  • Веганский перец на выбор

веганский выбор

  • Красный винный уксусвеганский выбор
  • Выбор солянки
  • Острая коричневая горчицаВеганский выбор
  • Выбор Шрирачавегана
  • Желтая горчицаВеганский выбор

БЕЛКИ

  • Beyond Sausage Patty 
  • Хумусвеганский выбор
  • Семена подсолнечника

НАЧИНКИ

  • Спред из авокадоВеганский выбор
  • Карамелизированный лукВеганский выбор
  • Холодная черная фасольВеганский выбор
  • Измельченная морковь
    веганский выбор
  • Хрустящие полоски халапеньо веганский выбор
  • Огурцывеганский выбор
  • Яблоки, нарезанные кубиками, веганский выбор
  • Свежий сальсавеган на выбор
  • Виноградные помидорывеганский выбор
  • Салат веганский выбор
  • Жареный перецВеганский выбор
  • Жареные овощиВеганский выбор
  • Романо-веганский выбор
  • Нарезанный красный луквеганский выбор
  • Помидоры, нарезанные ломтиками, выбор для веганов
  • Нарезанный лукВеганский выбор
  • ШпинатВеганский выбор
  • Весенний миксвеганский выбор

Яблочный салат с грецкими орехами — Детоксикация

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации и конфиденциальности.

Этот яблочный салат с грецкими орехами — идеальный способ насладиться яблочным сезоном. Возьмите его с собой на праздничную вечеринку или наслаждайтесь вкусным обедом с вашим любимым протеином.

Почему он вам понравится

Его легко приготовить. Этот салат требует минимальной подготовки, но имеет впечатляющий вкус! Просто смешайте 5 простых ингредиентов, чтобы приготовить заправку, и нарежьте яблоко и красный лук, прежде чем собрать все вместе.

Вкусно. Домашняя заправка для салата на 100 % вкуснее, чем все, что вы можете купить в магазине, а если вы добавите ее к сливочному сыру фета, хрустящим яблокам и грецким орехам для хруста, то она быстро станет салатом, который вам захочется.

Можно сделать заранее. Если вам нужен легкий салат на День Благодарения или Рождество, вы можете приготовить заправку за 5 дней до подачи. Нарежьте яблоко и лук прямо перед подачей на стол, и менее чем через 10 минут они будут готовы к подаче на стол.

Легко настроить. Если у вас нет под рукой грецких орехов, вы можете легко заменить их орехами пекан или нарезанным миндалем. Вы также можете использовать другой сыр, например, козий сыр или сыр с плесенью, и любую другую зелень, которую вы любите, например, салат ромен или красный лист салата. Посыпьте его запеченной курицей для полноценного обеда или запеченным тофу для вегетарианского варианта.

Ингредиенты, которые вам понадобятся

Что в яблочном салате с грецкими орехами?

  • Яблоки
  • Laytuce
  • Красный лук
  • Walnuts
  • FETA Cheese
  • Balsamic VinaIgrette (рецепт ниже!) яблоко. (На этих фотографиях я использовала яблоки с медовой хрустящей корочкой.)

    Вы также можете добавить любые другие осенние начинки, которые вам нравятся, например сушеную клюкву или нарезанный инжир.

    Как приготовить лучший яблочный салат с грецкими орехами

    1. Смешайте заправку.

    В небольшой миске смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, мед, дижонскую горчицу и соль. Хорошо взбивайте, пока заправка не станет более густой и хорошо перемешанной.

    Примечание:  Эту заправку можно приготовить за 5 дней, но имейте в виду, что в холодильнике она может загустеть. Снова доведите его до комнатной температуры, поместив закрытую банку под теплую проточную воду, или оставьте на столе на 30 минут перед подачей на стол. Я намеренно не добавляла чеснок в этот рецепт заправки для салата, потому что он может стать острым, пока стоит в холодильнике, но не стесняйтесь добавлять его, если хотите.

    2. Подайте салат.

    Для этого рецепта вам нужно нарезать только яблоки и красный лук.

    Нарежьте их тонкими ломтиками для лучшей текстуры, затем разложите ломтики яблок и лук на подушке из смешанной зелени в большой миске. (Для быстрого результата используйте предварительно промытую смесь, купленную в магазине.)

    3. Наслаждайтесь!

    Добавьте сверху грецкие орехи и сыр фета, затем сбрызните бальзамическим уксусом прямо перед подачей на стол.

    Этот салат лучше всего подавать сразу после того, как вы добавили яблоки и заправку. Если вам нужно, чтобы яблоки простояли дольше, попробуйте выдавить на них немного лимонного сока, чтобы они не потемнели после нарезки.

    Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Нарезанное яблоко и красный лук следует использовать в течение 24 часов для лучшего вкуса и текстуры, но зелень салата, сыр фета и заправку можно хранить в отдельных контейнерах в холодильнике до 5 дней, если вы хотите. сделать это заранее.

    Общие вопросы и замены

    Могу ли я сделать этот салат веганским? Да, вы можете заменить мед на кленовый сироп в заправке для салата, чтобы сделать ее подходящей для веганов, и не добавлять сыр. (Или вместо этого используйте безмолочный вариант.)

    Можно ли использовать другой уксус? Да, вы можете использовать красный винный уксус или яблочный уксус с аналогичными результатами.

    Лучший яблочный салат с грецкими орехами

    5 из 10 голосов

    Этот яблочный салат с грецкими орехами украшен хрустящими грецкими орехами и вкусным медово-бальзамическим уксусом. Это идеальное блюдо, которое можно принести на праздничную вечеринку, и оно заставит вас жаждать следующего салата.

    Распечатать рецепт
    Рецепт булавки

    Время подготовки: 20 минут

    Время приготовления: 0 минут

    Общее время: 20 минут

    Количество порций: 6 примечание)

  • 2 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка острой коричневой горчицы
  • ¼ чайной ложки мелкой морской соли
Салат
  • 6 чашек смешанной зелени
  • 1 среднее яблоко, тонко нарезанное
  • ¼ тонко нарезанного красного лука (около ½ стакана)
  • ½ стакана сырых грецких орехов, крупно нарезанных
  • ¼ стакана измельченного сыра фета (по желанию)
  • , мед, горчица и соль в небольшую миску. Хорошо взбивайте, пока заправка не станет более густой, затем отложите ее в сторону.

  • Чтобы собрать салат, выложите смесь зелени на большую сервировочную тарелку и сверху выложите нарезанные яблоки и красный лук. Затем посыпьте грецкими орехами и фетой, если используете.

  • Полить салат заправкой непосредственно перед подачей на стол. Вы можете не использовать всю заправку сразу, но мне нравится подавать дополнительную заправку на случай, если гости захотят добавить еще. Оставшуюся заправку можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. При охлаждении он загустеет, поэтому поставьте банку под теплую проточную воду, чтобы снова разбавить его.

Пищевая ценность указана для 1 из 6 порций, примерно 1 полная чашка салата с заправкой. Эта информация рассчитывается автоматически (используя всю повязку) и является лишь оценкой, а не гарантией.

При тестировании этого рецепта я использовал относительно дешевый бальзамический уксус.

Ура вкусной и здровой пище!