Содержание
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (5)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Майонез
100 гр.
Яйцо
2 шт.
Крабовые палочки
200 гр.
Сыр Пармезан
150 гр.
Помидоры свежие
1 шт.
Болгарский перец сладкий
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Соль
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Процесс приготовления
Сварите яйца вкрутую.
На это уйдет порядка 10 минут. Залейте яйца холодной водой и подождите пока они остынут, затем снимите с них скорлупу и натрите на мелкой терке.
Охлажденные крабовые палочки нарежьте кубиками.
Помидор и перец промойте, отрежьте хвостики и плодоножки, внутренность перца очистите от семян и перегородок. Нарежьте овощи небольшими кубиками. Нарезанный помидор можно оставить на некоторое время на разделочной доске, чтобы стек сок.
Для заправки измельчите чеснок. Смешайте его с майонезом, добавьте соль и специи по вкусу.
Смешайте все ингредиенты салата, заправьте майонезным соусом и посыпьте сверху тертым сыром.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
24.87%
Витамин В1
3.17%
Витамин В2
9.72%
Витамин В4
9.03%
Витамин В5
6.58%
Витамин В6
7.83%
Витамин В9
1.
32%
Витамин В12
15.18%
Витамин С
45.67%
Витамин D
4.11%
Витамин E
27.75%
Биотин
5.76%
Витамин К
2.86%
Витамин РР
5.23%
Калий
5.25%
Кальций
25.47%
Кремний
13.35%
Магний
6.49%
Натрий
58.14%
Сера
23.7%
Фосфор
30.85%
Хлор
21.53%
Алюминий
43.76%
Железо
5.38%
Йод
2.37%
Кобальт
21.54%
Литий
22.24%
Марганец
2.83%
Медь
5.27%
Никель
0.41%
Рубидий
131.
27%
Селен
26.72%
Фтор
0.27%
Хром
3.03%
Цинк
7.39%
Бор
1653.05%
Ванадий
1.94%
Молибден
4.53%
Витамин A
191.84%
Витамин В1
24.46%
Витамин В2
74.99%
Витамин В4
69.67%
Витамин В5
50.75%
Витамин В6
60.39%
Витамин В9
10.16%
Витамин В12
117.07%
Витамин С
352.22%
Витамин D
31.7%
Витамин E
214.05%
Биотин
44.44%
Витамин К
22.1%
Витамин РР
40.35%
Калий
40.48%
Кальций
196.
43%
Кремний
103%
Магний
50.09%
Натрий
448.45%
Сера
182.79%
Фосфор
237.98%
Хлор
166.08%
Алюминий
337.5%
Железо
41.5%
Йод
18.31%
Кобальт
166.1%
Литий
171.54%
Марганец
21.83%
Медь
40.67%
Никель
3.15%
Рубидий
1012.5%
Селен
206.11%
Фтор
2.04%
Хром
23.35%
Цинк
56.97%
Бор
12750%
Ванадий
15%
Молибден
34.93%
Витамин A
31.97%
Витамин В1
4.
08%
Витамин В2
12.5%
Витамин В4
11.61%
Витамин В5
8.46%
Витамин В6
10.07%
Витамин В9
1.69%
Витамин В12
19.51%
Витамин С
58.7%
Витамин D
5.28%
Витамин E
35.68%
Биотин
7.41%
Витамин К
3.68%
Витамин РР
6.72%
Калий
6.75%
Кальций
32.74%
Кремний
17.17%
Магний
8.35%
Натрий
74.74%
Сера
30.46%
Фосфор
39.66%
Хлор
27.68%
Алюминий
56.25%
Железо
6.92%
Йод
3.
05%
Кобальт
27.68%
Литий
28.59%
Марганец
3.64%
Медь
6.78%
Никель
0.53%
Рубидий
168.75%
Селен
34.35%
Фтор
0.34%
Хром
3.89%
Цинк
9.49%
Бор
2125%
Ванадий
2.5%
Молибден
5.82%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1726.6 мкг | 900 мкг | 24. 9 | 32 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 3.2 | 4.1 |
| Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 9.7 | 12.5 |
| Витамин В4 | 348.4 мг | 500 мг | 9 | 11.6 |
| Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 6.6 | 8. 5 |
| Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 7.8 | 10.1 |
| Витамин В9 | 40.7 мкг | 400 мкг | 1.3 | 1.7 |
| Витамин В12 | 3.5 мкг | 3 мкг | 15.2 | 19.5 |
| Витамин С | 317 мкг | 90 мкг | 45.7 | 58.7 |
| Витамин D | 3. 2 мкг | 10 мкг | 4.1 | 5.3 |
| Витамин E | 32.1 мг | 15 мг | 27.8 | 35.7 |
| Биотин | 22.2 мг | 50 мг | 5.8 | 7.4 |
| Витамин К | 26.5 мкг | 120 мкг | 2.9 | 3.7 |
| Витамин РР | 8.1 мг | 20 мг | 5. 2 | 6.7 |
| Калий | 1011.9 мг | 2500 мг | 5.2 | 6.7 |
| Кальций | 1964.3 мг | 1000 мг | 25.5 | 32.7 |
| Кремний | 30.9 мг | 30 мг | 13.4 | 17.2 |
| Магний | 200.4 мг | 400 мг | 6.5 | 8. 3 |
| Натрий | 5829.8 мг | 1300 мг | 58.1 | 74.7 |
| Сера | 913.9 мг | 500 мг | 23.7 | 30.5 |
| Фосфор | 1903.8 мг | 800 мг | 30.9 | 39.7 |
| Хлор | 3819.8 мг | 2300 мг | 21.5 | 27.7 |
| Алюминий | 101. 3 мкг | 30 мкг | 43.8 | 56.3 |
| Железо | 7.5 мг | 18 мг | 5.4 | 6.9 |
| Йод | 27.5 мкг | 150 мкг | 2.4 | 3.1 |
| Кобальт | 16.6 мкг | 10 мкг | 21.5 | 27.7 |
| Литий | 120.1 мкг | 70 мкг | 22. 2 | 28.6 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 2.8 | 3.6 |
| Медь | 406.7 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 6.8 |
| Никель | 6.3 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.5 |
| Рубидий | 20.3 мкг | 2 мкг | 131.3 | 168. 8 |
| Селен | 113.4 мкг | 55 мкг | 26.7 | 34.4 |
| Фтор | 81.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Хром | 11.7 мкг | 50 мкг | 3 | 3.9 |
| Цинк | 6.8 мг | 12 мг | 7.4 | 9.5 |
| Бор | 153 мкг | 1. 2 мкг | 1653.1 | 2125 |
| Ванадий | 3 мкг | 20 мкг | 1.9 | 2.5 |
| Молибден | 24.5 мкг | 70 мкг | 4.5 | 5.8 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Салат с печенью трески и авокадо
Салат Цезарь с курицей рецепт в домашних условиях
Салат с курицей, грибами и сыром
Салат с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и сухариками
Салат «Цезарь» с креветками как в ресторане
Греческий салат с фетаксой и пекинской капустой
Салат Цезарь с куриной грудкой
Салат с языком и болгарским перцем
Салат со скумбрией и помидорами на зиму
Салат с копченой курицей, ананасом и пекинской капустой
Салат с копченой курицей, кукурузой и грибами
Салат с копченой курицей, кукурузой, помидорами и сыром
Салат с крабовым палочками, помидорами и чесноком
Салат с крабовым палочками, помидорами и сыром
Салат с крабовыми палочками и сыром
Салат с крабовыми палочками, яйцом и помидорами
Салат с крабовыми палочками, сыром и чесноком
Салаты с курицей
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
Крабовый салат с помидорами и болгарским перцем
Салат «Нежность» с помидорами и крабовыми палочками – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продукты
Салат «Нежность» с крабовыми палочками и помидорами — простой в приготовлении и в то же время очень вкусный.
Все ингредиенты, имеющиеся в его рецепте, более чем доступные. Выбирая крабовые палочки, важно обратить внимание на то, чтобы в их составе не было растительного белка, только рыба. Кроме того, высококачественный продукт обычно продается охлажденным, а не замороженным. Мякоть у таких палочек всегда намного нежнее, а вкус — значительно ярче.
Автор: Алина Бирюкова,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
2 часа 35 минут
Время на кухне
25 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| Помидор | 3 шт. = 250 г |
| Крабовые палочки | 200 г |
| Куриное яйцо | 4 шт. = 200 г |
| Твердый сыр | 150 г |
| Чеснок | 2 зубчик = 6 г |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Для подачи
| Маслины | 10 шт. = 35 г |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат полезнее, используйте майонез домашнего приготовления.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее отварите яйца в подсоленной воде, остудите их, очистите. Вымойте помидоры и нарежьте их мелкими кубиками. Чеснок очистите и выдавите в прессе. Маслины разрежьте пополам.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для салата.
Крабовые палочки натрите на средней терке. Яйца измельчите любым удобным способом. Сыр натрите на мелкой терке. Для соуса смешайте майонез с чесноком.
Шаг 2
Сделайте салат. В салатник для подачи выложите помидоры. Посыпьте солью и полейте соусом в виде сеточки. Далее положите крабовые палочки. Смажьте соусом. Следующий слой — яйца, их также полейте заправкой. Сверху посыпьте тертым сыром. Уберите салат в холодильник на 2 часа.
произвести впечатление
При подаче украсьте салат маслинами.
Салат из крабовых палочек, сыра, чеснока, помидоров и яиц с майонезом в тарелке, полотенце, Фотография, картинки и изображения с низким бюджетом. Рис. ESY-048638703
Лицензия без лицензионных отчислений
Выберите разрешение, которое лучше всего соответствует вашим потребностям
| С 1 МБ А8 | 724 х 483 пикселей 25,5 х 17 см | 72 | $10. 00 | |
| М 6 МБ А6 | 1774 х 1182 пикселей 15 х 10 см | 300 | 20 долларов США | |
| л 26 МБ А4 | 3692 х 2461 пикселей 31,3 х 20,8 см | 300 | 25 долларов США |
Эти цены действительны для покупок в Интернете
Купи сейчас
Добавить в корзину
ДОСТАВКА: Изображение сжато как JPG
Код изображения:
ESY-048638703
Фотограф:
Коллекция:
Пантера Медиа
Пользовательская лицензия:
Низкий бюджет без лицензионных отчислений
Наличие высокого разрешения:
до л
26 МБ
А4
(3692 х 2461 пикс.
—
12,3 «х 8,2» —
300 точек на дюйм)
Специальная коллекция:
Низкий бюджет
Доступно для всех разрешенных видов использования в соответствии с нашими Условиями лицензирования бесплатного визуального контента.
×
Изображение композиции
Вы можете использовать это изображение в течение 30 дней после загрузки (период оценки) только для внутренней проверки и оценки (макетов и композиций), чтобы определить, соответствует ли оно необходимым требованиям для предполагаемого использования. .Это разрешение не позволяет вам каким-либо образом использовать конечные материалы или продукты или предоставлять их третьим лицам для использования или распространения любыми способами.
Если по окончании Оценочного периода вы не заключаете договор лицензии на его использование, вы должны прекратить использование изображения и уничтожить/удалить любую его копию.
Прекратить показ этого сообщения
Принимать
Hausgemachter Salat Mit Krabbenstäbchen Tomaten Käse Auf Einem Weißen Gericht Horizontal Stockfoto und mehr Bilder von Surimi-Stäbchen
Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Hausgemachter Salat mit Krabbenstäbchen, Tomaten, Käse auf einem weißen Gericht, horizontal
Beschreibung
Hausgemachter Salat mit Krabbenstäbchen, Tomaten, Käse auf einem weißen Gericht, horizontal
Essentials Kollektion
9,00 € für dieses Bild
Günstige и гибкий Optionen für jedes Budget
Umfasst unsere Standardlizenz.
Erweiterte Lizenz hinzufügen.
Bildnachweis: Ann_zhuravleva
Maximale Größe: 4271 x 2847 Pixel (36,16 x 24,10 см) — 300 DPI — RGB
.
Категория:Фотографии | Surimi-Stäbchen
Suchbegriffe
- Surimi-Stäbchen Fotos,
- Salat — Speisen Fotos,
- Essgeschirr Fotos,
- Krabbe Fotos,
- Weiß Fotos,
- Erfrischung Fotos,
- Farbbild Fotos,
- Farbton Fotos,
- Feiern Fotos,
- Fisch Fotos,
- Fische und Meeresfrüchte Fotos,
- Fotografie Fotos,
- Frische Fotos,
- Garkochen Fotos,
- Gemüse Fotos,
- Gesunde Ernährung Fotos,
- Gesunder Lebensstil Fotos,
- Gourmet-Küche Fotos,
Alle anzeigen
Kategorien
- Essen und Fragestellte
900 u0003
- Был ли ist eine lizenzfreie Lizenz?
- Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen.
