Содержание
Салат из крабовых палочек с огурцом. 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
Салат из крабовых палочек с огурцом. 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
ВикиЧтение
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
Бойкова Елена Анатольевна
Содержание
Салат из крабовых палочек с огурцом
4 порции 144 ккал
Ингредиенты: 100 г крабовых палочек, 2 столовые ложки консервированной кукурузы, 1 салатный огурец, 1 пучок зелени укропа, 1 красная луковица, 3 столовые ложки низкокалорийного майонеза, черный молотый перец, соль.
Способ приготовления
Крабовые палочки нарезать мелкими кусочками. Огурец вымыть, нарезать мелкими кубиками. Зелень укропа промыть, обсушить, нарубить. Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими полукольцами.
Подготовленные ингредиенты соединить, добавить кукурузу, перемешать. Салат посолить, поперчить и заправить майонезом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из крабовых палочек и зеленого горошка
Салат из крабовых палочек и зеленого горошка
Требуется:4 яйца, сваренных вкрутую, 100 г зеленого горошка, по 50 г кукурузы и крабовых палочек, зелень укропа, 3 ст. л. майонеза.Способ приготовленияОчень мелко покрошите яйца, крабовые палочки нарежьте на кусочки. Смешайте их с
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат из крабовых палочек с овощами
Что понадобится:
200 г крабовых палочек, 1 помидор, 2 свежих огурца, 200 г редиса, 6 веточек укропа, 80 г майонеза, соль
И начинаем готовить:
Крабовые палочки нарезать кубиками, помидор и огурцы – небольшими
Салат из крабовых палочек и риса
Салат из крабовых палочек и риса
По 100 г измельченных крабовых палочек и майонеза, 1 стакан отварного риса, 300 г мелко нарезанного цикорного салата.
Салат соединить с рисом, крабовыми палочками, майонезом и
Салат из крабовых палочек с яйцами и кукурузой
Салат из крабовых палочек с яйцами и кукурузой
500 г крабовых палочек, 400 г мороженых кукурузных зерен, 10 вареных яиц, 4 средние луковицы, сладкий перец.
Для заправки:майонез, перец и соль.
Кукурузу отварить и охладить, яйца нарезать тонкими
Салат из крабовых палочек и зелени
Салат из крабовых палочек и зелени
Ингредиенты:
крабовые палочки – 100 г, салат зеленый – 1 пучок, зелень петрушки – 1 пучок, зелень укропа – 1 пучок, яйца – 2 шт., майонез – 2–3 ст. ложки, сметана – 1 ст. ложка.Способ приготовления
Яйца отваривают вкрутую, остужают и нарезают
Салат из крабовых палочек, огурцов и яиц
Салат из крабовых палочек, огурцов и яиц
Ингредиенты:
крабовые палочки – 150 г, огурцы – 3 шт.
, яйца – 4 шт., лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., зелень петрушки – 1 пучок, майонез – 4–5 ст. ложек, соль по вкусу.Способ приготовленияЯйца отваривают вкрутую, остужают, очищают и
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат из крабовых палочек с овощами
Ингредиенты: 200 г крабовых палочек, 1 помидор (крупный), 2 огурца, 1 красная луковица, 50 г зелени базилика, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 100 г майонеза (низкокалорийного), перец, соль.Способ приготовления: Крабовые палочки нарезать
Салат из крабовых палочек и риса
Салат из крабовых палочек и риса
Ингредиенты
Рис отварной – 250 г, крабовые палочки – 250 г, маслины без косточек – 100 г, лимон – 1 шт., салат зеленый – 1 пучок, масло растительное – 2 ст. ложки, соль, перец по вкусу.Способ приготовления
Крабовые палочки мелко нарезают. Добавляют
Салат из крабовых палочек
Салат из крабовых палочек
Ингредиенты150 г крабовых палочек, по 100 г белокочанной капусты и консервированной кукурузы, 2 ст.
л. майонеза, соль.Способ приготовления1. Крабовые палочки мелко нарежьте.2. Капусту нашинкуйте и положите в крабовые палочки, добавьте
Салат из крабовых палочек
Салат из крабовых палочек
200 г крабовых палочек, 5 столовых ложек риса, 1 кубик куриного бульона, 3 яйца, сваренных вкрутую, 1 луковица, 1 морковь, 100 г вареных грибов, по вкусу – майонез, зелень, соль
Кубик куриного бульона растворить в 500 мл воды, вскипятить, всыпать туда рис
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат из крабовых палочек с овощами
ИнгредиентыПалочки крабовые – 150 гКапуста цветная – 250 гОгурцы – 2 шт.Помидоры – 2 шт.Горошек зеленый консервированный – 70 гМасло растительное – 100 млУксус – 50 млСоль по вкусуСпособ приготовленияЦветную капусту отварить, откинуть на
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат из крабовых палочек с овощами
Ингредиенты200 г крабовых палочек, 1 крупный помидор, 2 огурца, 1 головка красного репчатого лука, 50 г зелени базилика, 1 пучок зелени укропа, 1 пучок зелени петрушки, 100 г низкокалорийного майонеза, соль, перец по вкусу.
Способ
Салат из цветной капусты и крабовых палочек
Салат из цветной капусты и крабовых палочек
Ингридиенты:– Крабовые палочки – 150 г– Свежие огурцы – 1–2 шт.– Цветная капуста – 250 г– Томаты – 2 шт.– Зеленый горошек (консервированный) – 75 г– Салатная заправка из уксуса и растительного масла – 100 мл– СольСпособ
Салат из крабовых палочек с овощами
Салат из крабовых палочек с овощами
250 г твердого сыра, 3 помидора, 2 огурца, 1 яйцо, 1 упаковка крабовых палочек, 1 пучок зеленого лука, 3 ст. ложки консервированного зеленого горошка, 2 ст. ложки майонеза, перец черный молотый, перец красный молотый, соль Мякоть помидоров
Салат из крабовых палочек с огурцом
Салат из крабовых палочек с огурцом
Ингредиенты100 г крабовых палочек, 2 столовые ложки кукурузы (консервированной), 1 салатный огурец, 1 пучок укропа, 1 красная луковица, 3 столовые ложки майонеза (низкокалорийного), черный молотый перец, соль.
Способ приготовленияКрабовые
Вкусный рецепт салата с крабовыми палочками и яичными блинчиками с фото для приготовления дома
Салат «Адмиралтейский»
кальмары
—
450 г
яйцо
—
4 шт.
лук репчатый
—
2 шт.
лавровый лист
майонез
масло растительное
—
15 мл
черный перец горошек
Салат-коктейль с кальмарами
кальмары консервированные
—
120 г
яйцо
—
2 шт.
горошек консервированный
огурец
—
1 шт.
крабовые палочки
—
100 г
майонез
—
4 ст. л.
соль
—
1 щепотка
Салат из креветок с соусом из шпината
креветки
—
200 г
корень сельдерея
—
100 г
авокадо
—
2 шт.
арахис
—
100 г
масло растительное
—
15 мл
шпинат
—
75 г
сметана
—
100 г
лимон
—
1 шт.
соус табаско
черный перец
Оливье с кальмарами
кальмары консервированные
—
240 г
картофель
—
3 шт.
морковь
—
1 шт.
яйцо
—
2 шт.
огурец
—
1 шт.
горошек консервированный
майонез
—
5 ст. л.
Салат с рисом и кальмарами
рис
—
300 г
вода
—
320 мл
кальмары
—
300 г
лук репчатый
—
1 шт.
масло оливковое
—
45 мл
грибы маринованные
—
100 г
маслины
—
100 г
кукуруза консервированная
руккола
черный перец
Салат из авокадо и креветок с цитрусовой заправкой
авокадо
—
2 шт.
креветки
—
750 г
масло оливковое
—
30 мл
сок лимонный
мёд
—
5 г
петрушка
Слоёный салат с маринованными кальмарами и огурцом
кальмары консервированные
—
1 банка
огурец
—
1 шт.
яйцо
—
2 шт.
кукуруза консервированная
—
100 г
майонез
—
80 г
Салат с креветками и перепелиными яйцами
креветки
салат зеленый
огурец
—
6 шт.
яйца перепелиные
—
8 шт.
масло оливковое
—
45 мл
горчица
—
5 г
лимон
—
1 шт.
черный перец
Салат с ананасом и морским коктейлем
ананас консервированный
—
200 г
морепродукты
—
500 г
лук репчатый красный
—
1 шт.