Салат из крабовых палочек фасоли и сухариков: Крабовый салат с фасолью и сухариками

Содержание

Салат с консервированной фасолью — простые и вкусные рецепты

Добрый день, дорогие друзья и гости блога!

Вы будете приятно удивлены, насколько это вкусно! Пикантный вкус, минимум времени и состав проще некуда. Сегодня разговор ведем про салат с фасолью консервированной. Красной или белой, любой, какая вам больше нравиться… К тому же, эта бобовая белковая «бомба» содержится такое количество растительного белка, что способна полностью заменить мясо.

Предлагаю Вашему вниманию самые простые рецепты салатиков с оптимальным сочетанием легкости и вкуса. Готовьте на скорую руку в будни, а красиво оформленные, они украсят стол на любой праздник и Новый Год. Все они довольно просты в приготовлении и дешевизна ингредиентов просто поражает. Знакомьтесь, здесь уже есть один очень вкусный фасолевый представитель «Обжорка».

Содержание

  • Салат с консервированной фасолью, сухариками и кукурузой
  • Очень вкусный салатик с фасолью, кириешками и копченой колбасой
  • Как сделать салатный «Тбилиси» с красной фасолью
  • Простой и вкусный рецепт салата с солеными огурцами на растительном масле
  • Фасолевый салат с яблоками и сыром: легкий и быстрый рецепт
  • Простой салат из консервированной фасоли с курицей и корейской морковью
  • Самый вкусный салат из крабовых палочек с фасолью и помидорами
  • Рецепт салата с белой фасолью, грибами, жареной морковью и луком

Салат с консервированной фасолью, сухариками и кукурузой

Фасолевый салат с сухариками — это просто, быстро и очень вкусно. Он вам не только понравится, но и разнообразит ежедневный рацион. Это отличный вариант семейного ужина.

Ингредиенты:

  • фасоль — 180 г
  • сухарики — 160 г
  • кукуруза — 140 г
  • майонезный соус — 2 ст. л. для заправки
  • зеленый лук, укроп — для украшения

Для приготовления салата берем консервированную фасоль в собственном соку.

Приготовление:

Шаг 1. Берем натуральную красную фасоль. Нам понадобится всего 1 баночка, массой 180 г, с пищевой ценностью в 100 г продукта: белки-6 г, углеводы-16 г, с энергетической ценностью всего 90 ккал. Вскрываем банку, выкладываем содержимое в дуршлаг. Промываем холодной водой и отправляем в миску.

Шаг 2. Сладкая кукуруза из вакуумной упаковки добавит в наше блюдо всего 3 г белков, 10 г углеводов и 58 ккал. Открываем и высыпаем, готовый к употреблению сахарный маис в ту же миску.

Шаг 3. Туда же отправляем ржано-пшеничные сухарики со вкусом бекона. Они добавят сытость и дразнящий запах, вызывающий аппетит.

Шаг 4. В миске смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезным соусом. Теперь наше блюдо заиграет новыми вкусами, ведь в составе соуса оливковое и горчичное масло. Пробуем, доводим вкус до желаемого.

Не обязательно следовать рецепту «от» и «до», смело меняйте граммы в сторону своих вкусовых предпочтений.

Шаг 5. Украшаем свежим рубленным зеленым луком и листочками укропа. Нравится хруст свежих сухариков? Тогда приятного аппетита! Если хотите, чтобы сухарики размякли — дайте постоять 20 минут.

Готовый салат можно хранить не более 24 часов и только в холодильнике!

Очень вкусный салатик с фасолью, кириешками и копченой колбасой

Это простое в приготовлении, аппетитное и легкое блюдо, с великолепным вкусом может предшествовать основному блюду, или послужить гарниром. Главное, помните о совместимости продуктов и заправок.

Для приготовления нам понадобятся:

  • фасоль — 1 банка
  • кириешки — 120 г
  • копченая колбаса — 200 г
  • майонезная заправка — 1-2 ст. л.
  • чеснок — 1 зубчик

Этот бобовый салат готовится на раз, два. Все ингредиенты готовы к употреблению, осталось только нарезать колбасу. Сделать это можно двумя способами. Первый — тонкими брусочками под размер сухариков, второй — потолще и покороче под размер фасоли. Освежаем цветовой колорит блюда зеленью, заправляем и подаём на стол.

Как сделать салатный «Тбилиси» с красной фасолью

«Тбилиси» с отварной говядиной — яркое, красочное, очень вкусное и аппетитное блюдо! Была в гостях у подруги и выпросила этот рецепт. Понравилось сочетание вкуса при использовании самых простых продуктов.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 банка красной фасоли
  • 250 г вареной говядины
  • 1 средняя красная луковица
  • 1 болгарский перец
  • 1 острый перчик
  • 30 г грецких орехов
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/2 ч. л. хмели-сунели
  • 1 ст. л. 6% яблочного уксуса
  • кинза
  • черный молотый перец
  • соль

Пропорции ингредиентов можно варьировать по своему вкусу. В других вариациях говядину можно заменить курицей, или вообще готовить без мяса (для вегетарианцев).

Простой и вкусный рецепт салата с солеными огурцами на растительном масле

Такой салат можно использовать как гарнир к основному блюду или как отдельную закуску.

В этом варианте приготовления используем 200 г красной фасоли, хотя можно запустить дуэтом с белой. Пикантность блюду придадут 100 г соленых (маринованных) огурчиков. Также нам понадобятся:

  • 200 г варено-копченой колбасы
  • 1 болгарский перец
  • луковица красного лука
  • пучок кинзы
  • соль, перец по вкусу
  • растительное масло 2 ст. л. для заправки
  • 100 г сухариков

Приготовление:

  1. Фасоль промываем фильтрованной водой.
  2. Лук нарезаем полукольцами, заливаем кипятком на пару минут. Потеряв излишнюю горечь, он останется хрустящим и вкусным.
  3. Корнишоны режем кружочками, колбасу и сладкий перец одинаковой формой с сухариками.
  4. В большой миске смешиваем все подготовленные ингредиенты. Заправляем растительным маслом, солим перчим. Посыпаем сухариками и рубленной кинзой. Подаем к столу.

Посмотрите, какими красивыми, делают овощи эту закуску на растительном масле.

Фасолевый салат с яблоками и сыром: легкий и быстрый рецепт

Надоела тяжелая еда? Приготовьте оригинальный, легкий, обалденно вкусный салатик, из  нежной фасоли с пикантными ореховыми нотками сыра и кисло-сладким яблоком.

Ингредиенты:

  • 200 г бобовых
  • 1 яблоко
  • 80 г сыра Эдам (любой твердых сортов)

для заправки:

  • 2 ст. л. натурального йогурта
  • 1 ч. л. горчицы в зернах
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 1 зубчика чеснока

Приготовление:

  1. Фасоль промываем, откидываем на дуршлаг.
  2. Лук нарезаем, маринуем в уксусе.
  3. Яблоки нарезаем средними кубиками.
  4. Сыр натираем на средней терке, чеснок на мелкой.
  5. Все составляющие заправки смешиваем.
  6. В салатную миску выкладываем все подготовленные ингредиенты и заправку, всё аккуратно перемешиваем. Как вам такое сочетание?
  7. Выкладываем порционно на небольшие плоские тарелочки, украшаем петрушкой. Приятно аппетита!

Простой салат из консервированной фасоли с курицей и корейской морковью

Рецепт этого яркого аппетитного блюда с дразнящим ароматом корейской кухни никого не оставит равнодушным.

Нам понадобятся:

  • куриная копченая грудка — 200 г
  • фасоль красная консервированная — 200 г
  • морковь по-корейски — 200 г
  • яйцо куриное — 3 шт.
  • сметана + майонез — по 1 ст. л.
  • соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками.
  2. Красные бобовые из банки промываем от бульона.
  3. Длинную корейскую морковь укорачиваем.
  4. Сваренные вкрутую яйца, измельчаем с помощью яйцерезки.
  5. Все ингредиенты соединяем в миске, добавляем сметанно майонезную заправку и перемешиваем. Простой, быстрый и потрясающе вкусный салат готов!

Самый вкусный салат из крабовых палочек с фасолью и помидорами

Чтобы вы лишний раз не ломали голову, из чего приготовить закуску, предлагаю такой вариант: крабовые палочки и помидоры, почему бы и нет.

  • фасоль натуральная — 1 банка
  • помидор свежий — 2 шт.
  • крабовые палочки — 1 упаковка
  • майонез – 2 ст. л.
  • чеснок — 1 зубчик
  • зелень (петрушка, укроп, зеленый лук)
  • соль, перец черный молотый — по вкусу

Все довольно просто. Осталось нарезать помидоры средними дольками, крабовые палочки колечками, пропустить чеснок через пресс. Смешиваем все ингредиенты. Солим и перчим. Не жалеем зелени. Приятного аппетита!

Рецепт салата с белой фасолью, грибами, жареной морковью и луком

Как вы еще ни разу не пробовали этот салат!? Попробуйте прямо сейчас, и удивитесь как это вкусно и просто.

Ингредиенты:

  • фасоль белая — 200 г
  • грибы — 200 г
  • морковь — 1 средний корнеплод
  • лук репчатый — 1 средняя луковица
  • яйца куриные — 3 шт.
  • петрушка
  • соль, перец
  • масло растительное для обжарки — 1 ст. л.
  • майонез для заправки — 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Грибы (любые лесные) отвариваем и нарезаем средними ломтиками.
  2. Варенные крутые яйца измельчаем яйцерезкой. Одно оставляем для украшения.
  3. Натертую на крупной терке морковь обжариваем в сковороде на растительном масле вместе с мелконарезанным луком.
  4. В салатнице смешиваем: фасоль, грибы, яйца, жареную морковь с луком. Солим и перчим по вкусу. Заправляем майонезным соусом.
  5. Украшаем половинками яйца и зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Друзья, это лишь маленькая толика очень вкусных и самых простых  салатов с консервированной фасолью. Готовьте с удовольствием!

Салат с фасолью, куриной грудкой, брынзой и сухариками рецепт

Салат с фасолью, этот салат еще можно назвать «универсальным». Будь это праздничный стол, романтический ужин или будничный день такой салат будет всегда актуален на столе, овощи всегда придадут свежесть и витамины а копченая грудка придаст свою пикантность.

Для приготовления салата с фасолью нам потребуется:
1 банка красной консервированной фасоли в собственном соку,
300 граммов копченой грудки,
300 граммов брынзы,
2-3 средних помидора,
1 лимон,
1 пучок салата,
1 небольшой пучок кинзы,
пшеничные сухарики,
оливковое или рафинированное растительное масло.


Банку открыть и вылить содержимое в дуршлаг, для того чтобы стекла лишняя жидкость.


Помидоры порезать крупными кубиками.


Выложить порезанные помидоры к фасоли, чтобы тоже стекла лишняя жидкость.


Порезать копченую грудку средними кубиками.


Порезать брынзу средними кубиками.


Руками нарвать салат.


Добавить подготовленную грудку.


 

Добавить брынзу.


 

Добавить помидоры и фасоль.


Нарвать руками листики кинзы.


В подготовленную емкость влить 5-6 столовых ложек масла и добавить сок половины лимона.


Заправить салат и аккуратно перемешать при помощи лопаток или вилками.


Перед подачей на стол посолить по вкусу и добавить сухарики.
Салат с фасолью готов.
Приятного аппетита!


Теги: копчености
, брынза
, помидоры
, фасоль
, листья салата
, лимон


1
2
3
4
5

← Салат из крабовых палочек

Салат с сайрой →

Все рецепты

Комментарии

Оставьте комментарий

Лучшие рецепты

Печеночные оладьи

Иногда хочется легкого, нежного и мясного, но в то же время полезного. Приготовить такие печеночные оладьи не составит большого труда, это очень вкусно, и не несет больших затрат.

Суп из рыбной консервы (летний вариант)

Такой суп можно еще назвать «на скорую руку» время его приготовления 15-20 минут. Суп из рыбной консервы это просто, быстро, вкусно и при этом не дорого.

Бабка картофельная

Бабка картофельная это просто, вкусно и сытно. А за столом такое блюдо никого не оставит равнодушным.

Грибной суп

Кто из нас не любит легкоусваиваемый ароматный  грибной супчик с овощами, который очень быстро готовится? Я очень люблю, поэтому приглашаю Вас приготовить именно такой вместе.

07 августа

Как вкусно приготовить картофель — пюре?

Сергей вот несколько советов по приготовлению хорошего картофельного пюре:1. Картофель должен быть старым. Но не забывайте что старый картофель необходимо очищать…

Теги


апельсины
базилик
баклажаны
бананы
батон
блины
блюда из мяса
блюда из птицы
блюда из рыбы
болгарский перец
брынза
ванильный сахар
вареная колбаса
васаби
вермишель
ветчина
вешенки
виноград
горох
горчица
гранат
грецкие орехи
гречка
грибы
дорадо
замороженные овощи
зеленый лук
изюм
имбирь
кабачки
какао
кальмары
каперсы
капуста
картофель
картофельный крахмал
кинза
клюква
конбу
консервированная кукуруза
консервированная фасоль
консервированные ананасы
консервированный горошек
копчености
копченые ребрышки
котлеты
крабовые палочки
крапива
красная икра
креветки
кролик
кукурузные хлопья
куриная грудка
куриная печень
куриные крылышки
куриные окорочка
куриный фарш
курица
лавровый лист
лайм
лимон
листья салата
лодочки
лук
майонез
мак
манка
маргарин
мидии
миндаль
мисо паста
молоко
морепродукты
морковь
морской язык
моцарелла
мука
мясной фарш
несладкая выпечка
нори
овощи
овощные салаты
овсянка
огурцы
оладьи
оливки
оливковое масло
панировка
патисоны
пекинская капуста
перепелиные яйца
перловка
песочное тесто
петрушка
печень
печенье
плавленные сырки
помидоры
постные блюда
почки
растительное масло
редис
рис
розмарин
руколла
рыбные консервы
салаты с майонезом
сардели
сахар
сахарная пудра
свекла
свинина
свиные ребрышки
сгущенное молоко
селедка
сельдерей
семга
сладкая выпечка
сливки
сливочный сыр
слоеное тесто
сметана
соевый соус
соленые огурцы
соус сацибелли
суп
сухарики
сыворотка
сыр
творог
телятина
тесто
тилапия
томатная паста
торт
тофу
тыква
укроп
уксус
утка
фарш
фасоль
фета
хондаши
хурма
цветная капуста
чернослив
чеснок
шампиньоны
шафран
шоколад
шпинат
щавель
эстрагон
яблоки
яйца

Гренки Mrs.

Cubbison, салат Цезарь (5 унций) Доставка или самовывоз рядом со мной

БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз при первом заказе. Применяются условия. БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз сегодня при первом заказе. Срок действия истекает через

12:00:00

Быстрая доставка

Получите в течение 1 часа

Все локально

Покупайте в избранном

Прямой чат

Используйте кнопки «Назад» 030 для навигации

Популярный товар

100% гарантия качества

Разместите свой заказ со спокойной душой.

Lucky Supermarkets

Доступно в 94105

Доставка

к 9:00 утра сегодня

или расписание время

Пикап

Доступно

Смотрите время на кассе


Кухня Тропия Манг -Слейм

777

Декабрь 2022

Заказ, доставленные в 59 мин

качественные предметы

Дополнительные усилия

Smart Baging


Клиент с 2017 года

Сан -Франциско, CA

Dec 2022

Показанный в 24 Min

Smart Bagging

Extra Extra Extra Extra Extra Extra Extrab

Качественные товары


Покупатель с 2022 г.

Сан-Франциско, Калифорния

Декабрь 2022 г.

Заказ доставлен за 48 минут

Умная упаковка

Дополнительные усилия

качественные товары


Клиент с 2020

Сан -Франциско, Калифорния


Около

Основные моменты

Бесплатный яичный Тщательно изготовленные продукты лежат в основе американских кухонь уже три поколения. Сегодня наши гренки для салата «Цезарь» продолжают эту традицию. Идеально поджаренные золотистые хрустящие гренки станут идеальной начинкой для любого супа и салата. Изготовлен из свежеиспеченного хлеба.

Рецепт: Салат из фенхеля и радиккио с грушей. Этот и другие рецепты можно найти на mrscubbisons.com.

Продукт США.


Ингредиенты

Обогащенная мука (пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), масло канолы и/или подсолнечное масло (с экстрактом розмарина и аскорбиновой кислотой (для сохранения свежести)), Сахар, дрожжи, 2% или менее соли, сыворотка, пшеничный глютен, чесночный порошок, сухие вещества сыра романо из коровьего молока (часть обезжиренного молока, сырные культуры, соль, ферменты), обезвоженная петрушка, луковый порошок, дрожжи Торула, дрожжевой экстракт, Специи, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, инозинат динатрия, гуанилат динатрия, аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ферменты, экстракты аннато и куркумы (краситель), экстракт розмарина. 0003


Предупреждения

Содержит: пшеницу, молоко. Упаковано на предприятии, которое также упаковывает орехи.

Nutrition

Nutrition Facts

Serving Size 2.00 Tbsp

Servings Per Container ABOUT 20

  • Amount Per Serving
  • Calories 30
    • Total Fat 1g2%daily значение
    • Общее количество жировНасыщенные жиры 0 г0% дневное значение
    • Общее количество трансжиров 0 г
    • Cholesterol 0mg0%daily value
    • Sodium 75mg3%daily value
    • Total Carbohydrate 5g2%daily value
    • Total CarbohydrateDietary Fiber 0g0%daily value
    • Всего углеводовСахаров 0 г
    • Белков 1 г

Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий.

Основные моменты

Без яиц

Без арахиса

Без моллюсков

Без сои


Детали

Три поколения кухни Mrs. Сегодня наши гренки для салата «Цезарь» продолжают эту традицию. Идеально поджаренные золотистые хрустящие гренки станут идеальной начинкой для любого супа и салата. Изготовлен из свежеиспеченного хлеба.

Рецепт: Салат из фенхеля и радиккио с грушей. Этот и другие рецепты можно найти на mrscubbisons.com.

Продукт США.


Ингредиенты

Обогащенная мука (пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), масло канолы и/или подсолнечное масло (с экстрактом розмарина и аскорбиновой кислотой (для сохранения свежести)), Сахар, дрожжи, 2% или менее соли, сыворотка, пшеничный глютен, чесночный порошок, сухие вещества сыра романо из коровьего молока (часть обезжиренного молока, сырные культуры, соль, ферменты), обезвоженная петрушка, луковый порошок, дрожжи Торула, дрожжевой экстракт, Специи, натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, инозинат динатрия, гуанилат динатрия, аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ферменты, экстракты аннато и куркумы (краситель), экстракт розмарина. 0003


Предупреждения

Содержит: пшеницу, молоко. Упаковано на предприятии, которое также упаковывает орехи.


Почему Instacart?

Доставка всего за 2 часа

Покупайте в местных магазинах по выгодным ценам

Приобретайте высококачественные товары, которые вам нравятся

Общие вопросы

Это просто. Используя приложение или веб-сайт Instacart, покупайте товары в выбранном магазине рядом с вами. После того, как вы разместите свой заказ, Instacart свяжет вас с личным покупателем в вашем районе, чтобы сделать покупку и доставить ваш заказ. Бесконтактная доставка доступна с нашей опцией «Оставить у моей двери». Вы можете отслеживать ход выполнения вашего заказа и общаться с покупателем на каждом этапе с помощью приложения или веб-сайта Instacart.

Узнайте больше о том, как разместить заказ здесь.

С помощью приложения или веб-сайта Instacart выберите ближайший к вам магазин, предлагающий самовывоз, выберите «Самовывоз», а затем выберите предпочитаемое место получения, из которого вы хотите разместить заказ.

Затем, когда вы приедете в выбранный вами магазин, используйте приложение Instacart, чтобы уведомить нас. В зависимости от магазина покупатель или сотрудник магазина доставит продукты к вашему автомобилю, или вы можете забрать их в специально отведенном месте.

Узнайте больше о заказах на вынос здесь.

Вот разбивка стоимости доставки Instacart:

— Стоимость доставки начинается с 3,99 долларов США для заказов в тот же день на сумму более 35 долларов США. Тарифы различаются для доставки в течение часа, доставки в клубный магазин и доставки менее 35 долларов США.
. Плата за обслуживание варьируется и может меняться в зависимости от таких факторов, как местоположение, количество и типы товаров в вашей корзине. Заказы, содержащие алкоголь, оплачиваются отдельно.
— чаевые необязательны, но приветствуются при доставке заказов. Это отличный способ выразить признательность покупателю за отличный сервис. 100% ваших чаевых идет непосредственно покупателю, который доставляет ваш заказ.

С дополнительным членством в Instacart+ вы можете получить 0 долларов США за доставку за каждый заказ на сумму более 35 долларов США, а также более низкую плату за обслуживание.

Стоимость самовывоза Instacart:
— может взиматься «плата за самовывоз» (эквивалентная плате за доставку заказов на самовывоз), которая обычно составляет 1,99 доллара США для тех, кто не является участником Instacart+. Членство в Instacart+ освобождает от этого, как и от платы за доставку.
 — Заказы на самовывоз не облагаются комиссией за обслуживание, независимо от членства в Instacart+ или Instacart+.

Узнайте больше о ценах Instacart здесь.

Если нужного вам товара нет в наличии в магазине, ваш покупатель выберет замену.

Вы можете заранее установить товар и инструкции по доставке, а также напрямую общаться с покупателем, пока он делает покупки и доставляет ваши товары. Вы можете сказать покупателю:

— Найти наилучшее соответствие: По умолчанию, ваш покупатель будет выбирать замену для вашего товара исходя из своих соображений.
— Выберите конкретную замену: вы можете выбрать конкретную альтернативу для покупки покупателем, если вашего первого выбора нет в наличии.
— Не заменять: для товаров, которые вы не хотите заменять, выберите «Не заменять», чтобы получить возмещение, если товара нет в наличии.

Узнайте больше об инструкциях для определенных элементов или замен здесь.

Нет, гренки миссис Каббисон, салат «Цезарь» не содержит глютена.

Гренки миссис Каббисон, Салат Цезарь содержит 30,0 калорий.

Сухарики миссис Каббисон, салат «Цезарь» содержат 5,0 углеводов.

Сухарики миссис Каббисон, салат «Цезарь» содержат 0,0 г сахара.

Гренки миссис Каббисон, Салат «Цезарь» содержат 1,0 грамма жира.

Сухарики миссис Каббисон, салат «Цезарь» содержат 75,0 граммов натрия.

Салат «Цезарь» из капусты с хрустящими гренками из фасоли гарбанзо

Келли
|
Салаты, Вегетарианская
Перейти к рецепту

Надеюсь, у всех вас, мам, вчера был чудесный День Матери. Я знаю, что я сделал. Мы с мальчиками позавтракали с мамой и папой, а затем провели остаток утра в парке с друзьями. Я подготовил свой сад к посадке и заказал несколько специальных гибридных семян на семейной органической ферме в Колорадо, которая специализируется на семенах высокогорных овощей. Я не могла бы и мечтать о более прекрасной погоде, чтобы провести день на свежем воздухе, греясь на солнце и получая столь необходимый витамин D. Я играла в теннис во второй половине дня, а затем пошла на показ сериала «9 фильмов в Парк-Сити».0312 Анонимные романтики , французский фильм о двух очень неуклюжих, но талантливых производителях шоколада. Если вам нравятся причудливые истории любви, я настоятельно рекомендую это! В целом это был отличный день, и именно то, что нужно этой горной маме!

Единственным разочарованием в тот день была довольно большая кружка дымящегося горячего чая, которая случайно опрокинула прямо на мой ноутбук . Сначала я отказался от этого, так как был полон решимости не позволить этому испортить мне день. На самом деле вчера я не особо об этом думала, сосредоточившись на своих мальчиках и собственной маме. Но когда я лежал в постели прошлой ночью, думая обо всей работе, которую я сохранил на своем жестком диске, я медленно начал заболевать. Много работы будет потеряно, и у меня есть куча фотографий, которые я тоже не хотел бы потерять. У меня сегодня назначена встреча в магазине Mac, поэтому я скрещиваю пальцы, они могут это исправить. Или, по крайней мере, получить все фотографии и работу, которую я сделал на прошлой неделе.
Нет, не подкреплял.
Да, я усвоил урок.

Всегда ищу серебряную подкладку, по крайней мере, я уже загрузил фотографии для этого поста, чтобы поделиться ими сегодня. Теперь у меня есть несколько дней, чтобы либо починить компьютер, либо купить новый и переделать все фотографии и рецепты, которые я сделал на прошлой неделе. Надеюсь на первый . Кроме того, посещение магазина Mac означает, что я также могу посетить Anthropologie и Albion Fit. Это просто бонус, что два моих любимых магазина находятся в том же комплексе, что и магазин Apple. Видите, дела уже налаживаются!

Давайте перейдем к более радостным вещам, не так ли? Этот салат просто необходимо приготовить! Если вы так же одержимы капустой и салатами из капусты, как и я, вам это понравится. Я мог бы начать блог, полностью посвященный рецептам салатов из капусты — в моем блоге больше рецептов с капустой, чем где-либо еще. Я совершенно искренне говорю вам, что очень люблю капусту. Я люблю его сырым в салате или шинкованной капусте так же сильно, как люблю его на пару или в кастрюле с супом. Все преимущества для здоровья являются чистым бонусом. Это мой забавный вариант классического Цезаря, в котором хрустящий ромэн заменен на темную листовую капусту, а вместо хлебных сухариков я поджарил нут для хруста. Он заправлен соусом без анчоусов и большим количеством свеженатертого пармезана.

По мере того, как становится теплее, мне хочется есть полегче. Может быть, потому что я знаю, что скоро надену купальник, но в любом случае салаты начинают регулярно появляться на нашем столе, выдавая себя за ужин. Как и большинство салатов из капусты, этот можно заправлять за несколько часов и даже накануне. Обычно я не ем оставшиеся заправленные салаты, но этот я буду. С учетом сказанного, не бросайте бобы нут до тех пор, пока вы не будете готовы к еде, так как они размокнут.

Всем хорошего понедельника! xoxo

Печать


Ингредиенты

Для заправки:
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 стакана майонеза или веганского майонеза
  • 1 ч.л. дижонской горчицы
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1 ч.л. вустерширского соуса
  • 1/4 стакана свеженатертого сыра пармезан
  • 3–4 столовые ложки оливкового масла
  • 1–2 чайные ложки воды для разбавления при необходимости
  • соль и перец по вкусу
Для бобов гарбанзо:
  • 1 банка фасоли на 15 унций
  • 1 1/2 чайной ложки оливкового масла
  • соль и перец
Для салата:
  • 1 головка капусты lacianto
  • 1/2 стакана тертого сыра пармезан
  • Соус Цезарь
  • хрустящие бобы нут

Инструкции

Для хрустящих бобов Гарбанзо:
  1. Разогрейте духовку до 375F градусов.
  2. Промойте и высушите нут; разложите их на двойном слое бумажных полотенец и высушите, насколько это возможно. Слегка потрите каждую фасоль нута между пальцами, чтобы удалить тонкий слой.
  3. Выложите сушеные бобы нута на противне и смешайте с оливковым маслом, солью и перцем.
  4. Обжаривайте нут в течение 35-40 минут, пока они не станут коричневыми и хрустящими.
Пока горох жарится, приготовьте заправку:
  1. Смешайте все ингредиенты, кроме масла, соли и перца, на дне блендера.
  2. При работающем двигателе медленно добавьте масло тонкой струйкой в ​​блендер.
  3. Когда повязка тщательно перемешана, проверьте ее на желаемую густоту. Если вы хотите, чтобы он был немного жиже, добавляйте воду по чайной ложке за раз.
  4. Приправить солью и перцем.
Чтобы собрать салат:
  1. Очистите капусту и удалите листья с толстого внутреннего стебля.
  2. Нарежьте капусту и переложите в большую миску.
Ура вкусной и здровой пище!