Салат из ананаса и крабовых палочек: Салат с ананасами и крабовыми палочками пошаговый рецепт

Простой салат с ананасами и огурцами

Этот простой рецепт салата с ананасом и огурцами — идеальное летнее лакомство, которое увлажняет вас и поддерживает пищеварение!

Какой салат проще всего приготовить?

Конечно же, в составе всего пять ингредиентов! Хрустящий огурец, сладкий ананас и свежая мята составляют основные ароматы этого рецепта салата из ананаса. Когда вы добавляете корицу и лимон, вы получаете идеальный вкус и восхитительное дополнение вкуса. Это один из тех вкуснейших рецептов, которые вы будете готовить снова и снова!

Я часто делаю салат и только потом вспоминаю о заправке. Что я должен собрать? Какие ингредиенты будут вкуснее с фруктами и овощами, которые есть у меня в миске? Вы можете забыть об этой спешке, когда дело доходит до этого ароматного салата. Заправка для салата не нужна! Цитрусовые — отличное сочетание. Просто выдавите немного лимонного сока на сочный летний салат из ананасов и огурцов, и все готово.

Это один из тех замечательных салатов, которые очень любят на барбекю на заднем дворе или на семейных торжествах. Он прекрасно дополнит любой стол. Забудьте о маленькой миске. Принесите свое самое большое блюдо и смешайте этот идеальный салат с огурцом и ананасом, чтобы все могли насладиться!

Какие простые ингредиенты мне нужны, чтобы приготовить этот рецепт?

Свежий ананас богат витамином С и поддерживает пищеварение. Я не рекомендую использовать консервированные ананасы.

Английский огурец  наполнен антиоксидантами и увлажняет ваш организм.

Свежая мята  поддерживает пищеварение и помогает улучшить работу мозга.

Наряду с этими ингредиентами вам понадобится корицы и лимона.

Теперь вы готовы приготовить идеальный салат!

Steps

Смешайте вместе ананас, огурец, мяту и корицу.

Выжать сок из лимона.

Хорошо перемешайте и наслаждайтесь свежим!

Простой салат с ананасами и огурцами Yum

3 порции

+—
Изменить размер порции

0 Отзывы

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить этот рецепт

Ингредиенты

• 1

  ананас, очищенный и нарезанный на небольшие кусочки

• 1

  огурец, нарезанный некрупными кусочками

• 1
  свежий стебель
  мята, нарезанная
• ½
  чайная ложка
  корица
• ½

  лимон, сок

Инструкции

1

Смешайте вместе ананас, огурец, мяту и корицу.

2

Выжать сок из лимона.

3

Хорошо перемешайте и наслаждайтесь свежим!

Оборудование использовало

Овощные пилеры

Купить сейчас

Нож

Купить сейчас

Резка

Купить сейчас

Лимонный сдача

Купить сейчас

чаша

Купить сейчас

.

Пищевая ценность

Простой салат из ананасов и огурцов

Количество на порцию

Калории 169
Калории из жира 9

% Ежедневная стоимость*

Жир 1G 2%

Насыщенный жир 1G 6%

Полиуненасыщенный жир 1G

Монунессырованный жир 1G

9000 077 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 00007 10000.

Калий 493 мг 14%

Carbohydrates 44g 15%

Fiber 6g 25%

Sugar 32g 36%

Protein 2g 4%

Vitamin A 266IU 5%

Vitamin C 157 мг 190%

Кальций 62 мг 6%

Iron 1 мг 6%

* Процентные ежедневные значения основаны на диете 2000 калорий.

Написать отзыв

Поделитесь с другими своим мнением об этом рецепте, чтобы мы могли сделать его лучше для всех.

Как вы оцениваете этот рецепт?

• Этот рецепт был завершен и систематизирован.*
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вам понравился конечный результат*
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• В рецепте были все перечисленные ингредиенты*
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• В рецепте было все перечисленное оборудование.*
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ваше имя*
• Оставить отзыв*
• • Не показывать мое имя и фото на сайте
• Насколько вероятно, что вы снова приготовите этот рецепт?

Вот как будет выглядеть ваш отзыв:

• Рецепт

  ★★★★★

• Ингредиенты

  ★★★★★

• Исход

  ★★★★★

• Оборудование

  ★★★★★

Другие рецепты, подобные этому.

The Nibble: тайский красный карри

Получайте все новые сообщения по электронной почте: