Содержание
Пошаговый рецепт салата «Крабовый» с фото за 90.0 мин, автор АЛЕКСАНДРА
24 марта 2022
Оценить
Купить продукты
Такой простой, но такой любимый салат. Ни один праздник у нас не проходит без этого салата, дети любят только его.
Автор: АЛЕКСАНДРА,
Читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час 30 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
Рис пропаренный | 100 г |
Крабовые палочки | 200 г |
Куриное яйцо | 2 шт. = 120 г |
Кукуруза | 1 банка / 200 г = 200 г |
Огурец | 1 шт. = 80 г |
Майонез | по вкусу |
Соль | по вкусу |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отвариваем рис и яйца. Рис мне больше нравится длиннозернистый и пропаренный, он не разваривается и не слипается. Пока все остывает, начинаем резать крабовые палочки.
Шаг 2
Затем режем яйца и добавляем их к крабовым палочкам.
Шаг 3
Высыпаем кукурузу.
Шаг 4
Добавляем рис. Я решила поменять тарелку на более глубокое блюдо, чтобы мне было удобнее потом перемешивать салат.
Шаг 5
Режем тонкой соломкой огурец.
Шаг 6
Заправляем салат майонезом и солью по вкусу. Все перемешиваем. Салат готов!
произвести впечатление
Для подачи на стол перекладываем наш салат в салатник.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
заказать продукты
- #просто
- #есть распространенные аллергены
- #сезон кукурузы
- #сезон огурцов
- #ваши рецепты
приготовить еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Салат с крабовыми палочками — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Главная » Рецепты » Рецепты: категории » Салаты » Салат с крабовыми палочками
Ингредиенты рецепта «Салат с крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки — 480 гр.
- Консервированная кукуруза — 400 гр.
- Яйца — 6 шт.
- Лук репчатый (1/4 мал. гол.) — 30 гр.
- Майонез — 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат с крабовыми палочками» (на 100 грамм):
Калории: 148 ккал.
Белки: 6.7 гр.
Жиры: 8.4 гр.
Углеводы: 11.1 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Салат с крабовыми палочками»
- Мелко нарезать крабовые палочки.
- Отварить яйца в течение 10 минут после закипания воды.
- Остудить в холодной воде. Очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Очистить и помыть лук, мелко нарезать.
- Слить жидкость с кукурузы.
- Сложить в большую салатницу все подготовленные ингредиенты.
- Добавить майонез и хорошо перемешать салат.
- При подаче украсить зеленью.
Это один из популярных салатов. Он подкупает тем, что на его приготовление уходит минимум времени. А получается нежным и вкусным. И, конечно же, по желанию его можно разнообразить по вкусу: добавлять любимые другие добавки.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Лариса
Салат с крабовыми палочками — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Салат с крабовыми палочками»
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
крабовые палочки | 480 гр | 480 | 28. 8 | 4.8 | 48 | 350.4 |
кукуруза сладкая консервированная | 400 гр | 400 | 15.6 | 5.2 | 90.8 | 476 |
яйцо куриное | 6 шт | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
лук репчатый | 30 гр | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 12.3 |
майонез столовый молочный | 100 гр | 100 | 2.4 | 67 | 3.9 | 627 |
Итого | 1340 | 89.1 | 113 | 148.1 | 1983.8 | |
1 порция | 223 | 14.9 | 18.8 | 24.7 | 330.6 | |
100 грамм | 100 | 6.7 | 8.4 | 11.1 | 148 |
Карточка рецепта
Салаты
Перекус
Праздник
Ребенку
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: 5-15
Углеводы: <20
Сливочный крабовый салат с низким содержанием углеводов
Это ЛУЧШИЙ рецепт сливочного крабового салата с низким содержанием углеводов; это охлажденный крабовый салат со сливочной ароматной заправкой!
Этот восхитительный рецепт салата из крабов можно украсить изысканным обедом или подать на летнюю вечеринку. Это настоящий праздник для публики!
Холодные салаты из морепродуктов
В детстве я ел холодный салат из морепродуктов на каждом летнем пикнике, обеде или вечеринке с барбекю. Этот сливочный салат из морепродуктов, расположенный между картофельным салатом и салатом из макарон, всегда звал меня. Это было довольно просто, только морепродукты (обычно просто имитация краба, которая на самом деле является рыбой, называемой аляскинский минтай), нарезанный сельдерей и лук, а также сливочная заправка на основе майонеза с несколькими приправами. Хотя как-то затягивает!
Сейчас я готовлю другой вариант этого салата, используя кусковое крабовое мясо на сливочной основе, насыщенный ароматом благодаря обжаренному луку и чесноку, смеси специй Old Bay, вустерширскому соусу, свежему лимону и свежей зелени.
Кусковое мясо краба
Кусковое мясо краба – это мясо, полученное из тела краба (вместо ног или клешней). Он отлично подходит для использования в рецептах салатов, запеканок, крабовых котлет и т. д. Мы рекомендуем перебирать его, чтобы удалить все фрагменты скорлупы, прежде чем использовать его в рецепте.
Из чего состоит имитация крабового мяса?
Имитация крабового мяса (также называемая каникама или сурими) изготавливается из морепродуктов (обычно это разновидность рыбы под названием минтай, которую измельчают в пасту, а затем смешивают с наполнителями, искусственными ароматизаторами и пищевыми красителями.
Имитация консервной банки)
В рецептах, требующих кускового краба (таких как салаты или запеканки), имитация краба хорошо работает в качестве заменителя, однако, поскольку имитация краба сильно перерабатывается и содержит добавки , многие считают его «хот-догом» в мире морепродуктов и стараются его избегать.0005
Искусственный краб может содержать глутамат натрия, сахар, крахмал и глютен — все то, чего мы стараемся избегать при употреблении кето-диеты. Именно по этой причине мы избегаем имитации крабового мяса и придерживаемся настоящего краба. (Подробнее о крабах-имитаторах можно прочитать на сайте Dr. Axe.)
Есть ли углеводы в крабовом мясе?
В настоящем крабовом мясе нет углеводов. Поскольку имитация крабового мяса проходит глубокую обработку, на 100 г порции приходится примерно 18 г углеводов. Наш рецепт сливочного крабового салата содержит чуть менее 4 г углеводов на порцию. Большая часть углеводов поступает из приготовленного лука и чеснока.
Рецепт салата из крабов для легких идей для обеда
Нам нравится готовить этот рецепт кремового салата из крабов для быстрого и легкого обеда, когда приходят гости. До перехода на кето мы подавали его как основной ролл с лобстером на разделенной булочке, но теперь мы держим его с низким содержанием углеводов и подаем на подушке из зелени, такой как молодой шпинат. Вы также можете подать этот салат с каким-нибудь кето «хлебом» или «крекером».
Идеи меню летней вечеринки
Этот рецепт салата с крабовым мясом понравится публике, что делает его идеальным для летней вечеринки, обеда или пикника. Только будьте осторожны, держите его охлажденным прямо перед подачей на стол!
Вот еще несколько идей идеальной еды для вашей следующей летней встречи:
- Кето-арбузный мохито
- Ванильный кето-мусс для чизкейка без выпечки с соусом из свежей черники
- Курица быстрого приготовления с кето
Мы можем быть немного предвзятыми, но мы думаем, что это лучший рецепт крабового салата , который мы приготовили за долгое время. Это очень легко сделать, и делается от начала до конца всего за 20 минут.
Сначала приготовьте лук и чеснок на плите. После этого вы смешаете это со сливочным сыром, сметаной, майонезом, петрушкой, зеленым луком, лимонным соком, укропом, Old Bay и Worcestershire. Последнее, что вам нужно сделать, это добавить крабовое мясо и сельдерей. Затем охладите в холодильнике и наслаждайтесь!
Если вы нашли этот пост и готовы начать кето-диету, ознакомьтесь с нашим 5-дневным бюджетным планом кето-питания . Вы будете получать рецепты на 5 дней и есть меньше чем на 5 долларов в день!
Если вам нужно немного больше держаться за руки и вы хотите что-то более долгосрочное, вас может заинтересовать наш 4-недельный курс приготовления кето-блюда . Он поставляется с 4-недельными планами кето-питания (уровни 1200, 1500 и 1800 калорий), еженедельными списками кето-продуктов, электронной книгой с 40 кето-рецептами, электронной книгой о том, как готовить еду, видео и многим другим!
Или, если вы какое-то время занимаетесь кето и вам просто нужна небольшая помощь в планировании питания, мы вам поможем! Получите 1 неделю планов кето-питания бесплатно !
Подпишитесь на нашу рассылку , если вы хотите получать уведомления о выходе нового рецепта или записи в блоге?
Если вам понравился этот пост или какой-либо из наших рецептов, пожалуйста, оставьте комментарий ниже . Нам очень приятно слышать от вас! Вы также можете отметить #theketoqueens в социальных сетях. Чтобы быть в курсе, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС в Instagram @theketoqueens, Twitter и Facebook.
- ▢ 2 столовые ложки Несполеный масло
- ▢ 1/2 Маленького лука мелко нарезанного нарезанного поражения
- ▢ 2 большие зубные зубцы. ложки майонеза
- ▢ 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
- ▢ 1 тонко нарезанный зеленый лук
- ▢ 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
- ▢ 1/2 чайной ложки сушеного укропа или 1 1/2 чайной ложки свежего укропа
- ▢ 3/4 ч. в небольшую сковороду на среднем огне. Когда он станет горячим, добавьте лук и готовьте, пока он не станет мягким, но не подрумянится, около 3 минут, периодически помешивая. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту, постоянно помешивая.
Добавьте луковую смесь в большую миску и перемешайте со сливочным сыром, сметаной, майонезом, петрушкой, зеленым луком, лимонным соком, укропом, Old Bay и Worcestershire. Добавьте краба и сельдерей.
Подавать охлажденным.
- Чистые углеводы: 3 г на порцию
Пищевая ценность
Низкоуглеводный сливочный крабовый салат
Количество на порцию
Калории 240
Calories from Fat 189
% Daily Value*
Fat 21g 32%
Saturated Fat 9g 56%
Cholesterol 61mg 20%
Sodium 469mg 20%
Potassium 186mg 5%
Carbohydrates 4g 1%
Fiber 1g 4%
Sugar 2g 2%
Protein 9g 18 %
Vitamin A 691IU 14%
Vitamin C 7mg 8%
Calcium 71mg 7%
Iron 1mg 6%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @TheKetoQueens или тег #TheKetoQueens!
Рецепт крабового салата «Золотой загон»
Содержание
Крабовый салат — одна из самых популярных закусок в местном ресторане морепродуктов. Это одно из наиболее часто подаваемых блюд в закусочных по всей стране, и его также готовят дома. В этом блоге я поделюсь с вами очень вкусным рецептом салата из золотых загонных крабов. Этот рецепт крабового салата состоит из свежего крабового мяса, искусственного крабового мяса, сельдерея, зеленого лука, зеленого болгарского перца и всего остального, что вам нужно, чтобы сделать его идеальным.
Салат из краба «Золотой загон» — это вкусное, сытное блюдо, которое вы можете подать своим гостям. Это то, что вы можете подать как часть еды или как легкую закуску или закуску. Самое замечательное в нем то, что его можно подавать разными способами. Вы можете подавать его в обертке или положить на тост или в рулет. Подавать можно на тарелке или даже просто в тарелке.
Рецепт салата из краба «золотой корраль» можно приготовить в качестве закуски или как часть обеда или ужина. Вкус и аромат блюда свидетельствуют о его ярком аромате, который дополняется свежими овощами. Ингредиентов, необходимых для приготовления блюда, очень мало, и они легко доступны на местном рынке. Этот рецепт станет отличным способом насладиться крабовым мясом полезным, вкусным и простым способом!
Как приготовить салат из крабов «Золотой загон»
Рецепт салата из крабов «Золотой загон» — это восхитительный, идеальный салат из морепродуктов, который всем нравится. Вот что интересно в этом салате, на самом деле это вообще не салат. Это сливочная запеканка или крабовый соус, который подается как салат на подушке из листьев салата. Блюдо имеет кремовую консистенцию и немного пикантный вкус. Блюдо также имеет сладкий вкус, который является результатом кукурузы и цедры лимона. Попробуйте сегодня!
Ингредиенты
- 1 чашка сельдерея (нарезанного)
- 1 чашка зеленого лука (нарезанного)
- 1/2 чашки зеленого сладкого перца (нарезанного)
- 3 фунта 9006 чашки густого майонеза
- 1/2 стакана заправки для салата «Ранч»
Пошаговые инструкции по приготовлению салата из крабов «Золотой загон»
Шаг 1
Вымойте миску и дайте ей высохнуть на воздухе. Нарежьте лук, сельдерей и болгарский перец.
Шаг 2
Смешайте заправку для салата ранч с нарезанными овощами в вымытой миске. Вы заметите, что смесь выглядит кремообразной.
Шаг 3
Добавьте полстакана майонеза. Покрытие готово, но нужно еще добавить основной ингредиент. Это крабовое мясо.
Шаг 4
Добавьте в смесь крабовое мясо и хорошо перемешайте. Его не нужно измельчать, просто разрежьте на более мелкие кусочки.
Шаг 5
Когда краб смешается с остальными овощами и заправкой, сразу подавайте.
Шаг 6
Кроме того, если у вас есть время, поставьте в холодильник на ночь. Добавление большего количества майонеза перед подачей на стол сделает его свежим и влажным. Наслаждаться!
В заключение
Надеемся, вам понравился этот рецепт крабового салата «Золотой загон». Это также вкусно и имеет хороший баланс сладкого и соленого вкуса. Он отлично подходит для летних блюд или в любое другое время, когда вы хотите добавить немного вкуса в свою жизнь. Это также отличный способ заставить ваших детей есть здоровую пищу, так как ракушки можно использовать в качестве высококалорийной закуски. Если у вас есть какие-либо вопросы об этом рецепте, пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Спасибо за чтение!
More Amazing Recipes
- Armenian Potato Salad Recipe
- Juan Pollo Potato Salad Recipe
- Hellman’s Potato Salad Recipe – Copycat
- Puerto Rican Potato Salad Recipe
- Sassy Scotty Chicken Salad Recipe
- Red Hot And Blue Potato Salad Recipe
Рецепт салата из краба «Золотой загон»
В этом блоге я поделюсь с вами рецептом очень вкусного салата из краба «Золотой загон».
Рецепт печати Pin Рецепт
Время приготовления 20 мин
Время приготовления 20 мин
Всего времени 40 мин
Курс Салат
КУЗИН АМЕРИКАНСКИЙ
Порции 4
Калории 177 KCAL
- 1 СЕКРЕТА (COPPEPD)
- 1CEAL ONION ON ONION (GREN ON ONION (GREN ON ONION (GELAT нарезанного)
- 1/2 стакана зеленого сладкого перца (нарезанного)
- 3 фунта имитации крабового мяса, нарезанного
- 1/2 стакана густого майонеза
- 1/2 стакана заправки для салата ранч
Вымойте миску и дайте ей высохнуть на воздухе.