Содержание
Салат из крабовых палочек с помидором и картофелем — рецепт с фото пошагово
×
×
Спам или Реклама
Мошенничество
Клон моего профиля
Оскорбления
Недопустимое содержание
Сообщение админам (по желанию)
Ваше имя (по желанию)
Ваш email (обязательно)
(0)
23.10.2019 16:50
1 тыс
Нравится?
О рецепте
Сложность:
средняя
Салат из крабовых палочек с помидором и картофелем получается очень сытным салатом и это не удивительно, так как картофель достаточно сытный продукт. Такой салат можно вполне использовать, как самостоятельное блюдо.
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
картофель вареный
картофель вареный
4
шт
помидоры
помидоры
3
шт
кукуруза консервированная
кукуруза консервированная
1
банка
палочки крабовые
палочки крабовые
100
г
майонез
майонез
100
мл
соль
соль
по вкусу
1
Помидоры моем, удаляем плодоножку и нарезаем небольшими кубиками.
2
Отваренный картофель чистим от шкурки и нарезаем кубиками.
3
Крабовые палочки размораживаем и нарезаем кубиками.
Крабовые палочки состав, плюсы и минусы, альтернатива, меры предосторожности
4
Открываем банку кукурузы и высыпаем ее вместе с жидкостью.
5
Салат слегка присолим и заправим майонезом.
6
Хорошо перемешиваем, жидкость из под кукурузы дает сочность, так что сильно много не кладите майонеза, чтоб салат не плавал.
7
Салат перекладываем в салатник, украшаем веточкой петрушки. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 621
рецепт.
Вот один их моих последних: Салат из сельди с консервированным горошком, маслинами и пикантной заправкой.
Салаты
Картофельный салат
Салат с крабовыми палочками
Русская
На стол
На ужин
На праздничный ужин
Варение, варка
Измельчение
Смешивание
Без техники
Похожие рецепты
Салат из вареного картофеля с морковью и чесноком
Салат с картофелем, грибами, курицей и сыром
Картофельный салат с яйцом и свежим огурцом
Набирающие популярность
Быстрые коржики к чаю на сметане и сливочном масле
Домашний бисквитный рулет с абрикосовым джемом
Домашняя сыровяленая колбаса из свинины
Куриная тушенка в автоклаве в домашних условиях
Пшенная каша с тыквой и изюмом на молоке
Добавляют в избранное на этой неделе
Яичница с помидором и жареными сосисками на завтрак
Карпаччо из мраморной говядины в домашних условиях
Творожные сырки с кокосовой стружкой в домашних условиях
Шоколадный тортик с творожным кремом за 10 минут в микроволновке
Рыба на электрогриле со сливочно-яичным соусом
Летний рецепт салата из помидоров, кукурузы, крабов и авокадо
рецепт от Skinnytaste
170
калории
11
ингредиенты
7
порции
733
Нажмите, чтобы сохранить рецепт на потом!
Связанные категории:
СалатыМаринованиеБез молокаБез кунжутаБез арахисаБез лесных ореховБез соиБез яицБез сульфитовПескетарианскиеПолезныеНизкокалорийныеБез насыщенных жировВысокое содержание витамина С+ Посмотреть все
— Реклама.
Содержание продолжается ниже —
Ингредиенты
12 унций куска крабового мяса
1 часть виноградных помидоров, разрезанных пополам
1 штука авокадо, нарезанная кубиками
1 1/2 стакана жареных кукурузных зерен
1/3 стакана мелко нарезанного фиолетового лука
2 сок лайма или больше по вкусу
1 ч. л. оливкового масла
2 ст.0003
перец
Присоединяйтесь к нашему списку рассылки полезных рецептов!
Инструкция к рецепту
Прочтите инструкцию на Skinnytaste
Пищевая ценность
170
калории
6
г жир
5
г сахара
Количество на порцию (рецепт рассчитан на 7 порций)
Калории 170
Калории из жира 50
% ежедневная стоимость*
Общее жир 6G
9%
Насыщенные жиры 1G
5%
Транс -жир G
Холестерин 45 мг
15%
гал. 660 мг
28%
Калия 580 мг
17%
Общая углевода 14G
5%
Диетическое волокно 4G
16%
Сахар 5G
Бел.
0003
Витамин А
25%
Витамин С
60%
Кальций
30%
Железо
10%
3
3
3
Баллы для следящих за фигурой
PointsPlus: 4
SmartPoints: 4
Похожие рецепты
Найдите рецепты с менее чем 200 калориями
СалатыМаринованиеБез молокаБез кунжутаБез арахисаБез лесных ореховБез соиБез яицБез сульфитовПескетарианскиеПолезныеНизкокалорийныеБез насыщенных жировВысокое содержание витамина С
Рецепты с высоким содержанием витамина С для укрепления иммунной системы
Рецепты вкусных осенних салатов
Лучшие фаршированные рецепты!
26 рецептов тыквы, которые стоит попробовать
Легкие палеодиеты для начинающих
Рецепты без готовки, которые спасут от летней жары
Мама мия! 15 итальянских рецептов Delizioso
Черт, да! Авокадо в сезоне!
Свяжитесь с нами | Политика конфиденциальности
Copyright 2019 Under500Calories.
com
Все фотографии, защищенные авторским правом, являются собственностью их соответствующих владельцев.
Летний кукурузный салат с авокадо и помидорами черри
ПЕРЕХОД К РЕЦЕПТУ
Ищете полезный летний салат? Один из моих любимых рецептов салатов, которые я пробовал с тех пор, как переехал в Штаты, — это кукурузный салат с авокадо и помидорами черри. Кукуруза придает блюду столь необходимый хруст, а авокадо добавляет здоровую дозу жира и кремообразности. Добавьте помидоры черри для пикантности вкуса, и у вас получится вкусный салат! Этот рецепт занимает менее 15 минут, и он идеально подходит для лета!
Я очень рада поделиться сегодняшним рецептом вкусного кукурузного салата с авокадо и помидорами черри!
Перейти к:
- Полезен ли авокадо?
- Часто задаваемые вопросы о салате из кукурузы и авокадо
- Летний кукурузный салат с авокадо и помидорами черри
- Как приготовить салат из кукурузы, авокадо и помидоров: пошаговое руководство
- Еще больше аутентичных мексиканских рецептов
- 📖 Рецепт
- 💬 Комментарии
В Мексике мы любим авокадо.
У нас даже есть шутки о том, как мы разочаровываемся после еды и понимаем, что забыли о том идеально спелом авокадо, который был у нас на кухне! Еда становится намного лучше с несколькими ломтиками авокадо.
Мы даже называем его «мексиканским маслом».
Полезны ли авокадо?
Авокадо содержит хорошие жиры и питательные вещества, плюс нельзя отрицать, что они вкусные. Они являются идеальным дополнением к вашим блюдам и салатам весной и летом, хотя мы едим их круглый год.
Один из моих любимых способов — добавить его в свежую красную сальсу, чтобы приготовить красную сальсу molcajete . Так вкусно!
Иногда мне хочется иметь дерево авокадо, как у моей мамы в Мексике, и иметь возможность просто выйти на улицу и разрезать спелый и питательный авокадо!
К счастью для меня, я могу найти авокадо из Мексики в местном продуктовом магазине и наслаждаться авокадо со всеми блюдами, особенно в этом летнем салате.
Этот кукурузный салат легко и просто приготовить, особенно если вы спешите.
Этот рецепт можно легко приготовить заранее для завтрашнего обеда или как часть воскресной трапезы, если у вас есть время. Он будет хорошо храниться в холодильнике в течение 2 дней, поэтому он идеально подходит для обеда в рабочий день или пикника на выходных с друзьями!
Часто задаваемые вопросы о салате из кукурузы и авокадо
Прежде чем я поделюсь этим рецептом, я хотел бы ответить на несколько вопросов, которые мне задавали.
Как узнать, созрел ли авокадо и готов ли он к употреблению?
Авокадо считается спелым, если у него темная кожица. Это означает, что содержание сахара внутри авокадо увеличилось, и авокадо готов к употреблению.
Вы также можете почувствовать это и сжать авокадо. Если авокадо слишком мягкий или кажется кашеобразным, это означает, что он перезрел. Зато он идеально подходит для гуакамоле!
Я рекомендую проверить этот ресурс для получения дополнительной информации!
Что делать, если кукуруза стала слишком мягкой?
Если вы используете свежую кукурузу (как в этом рецепте), и она становится слишком мягкой после приготовления, просто поместите ее в ледяную баню или бросьте в холодильник на 15 минут, прежде чем продолжить приготовление по вашему рецепту.
Это поможет убедиться, что все остается достаточно твердым, чтобы оставаться на вершине вашего салата!
Можно ли использовать обычные помидоры вместо помидоров черри?
Абсолютно! Просто имейте в виду, что они могут не дать такого яркого вкуса, если не будут сочетаться с другими ингредиентами. Помидоры черри просто наполнены ароматом, поэтому я люблю их использовать.
Можно ли использовать сушеные травы вместо свежих?
Можно, но я бы не советовал использовать сушеные травы для этого рецепта салата. Сушеные травы, как правило, слишком быстро раскрывают свой аромат и придают блюду горький вкус, если их использовать слишком много.
Летний салат из кукурузы с авокадо и помидорами черри
Этот свежий летний салат очень вкусный и идеально подходит для летнего барбекю или семейного ужина.
Here is what you need to make it:
- Cherry Tomatoes
- Ears Of Corn
- Avocados From Mexico
- Radishes
- Cucumber
- Fresh Mint
- Fresh Cilantro
- Vegetable or Olive Oil
- Lime Juice
- Соль и перец
Обратите внимание: Для точного измерения ингредиентов, перечисленных выше, прокрутите вниз до карты рецептов, расположенной внизу этого поста!
Кулинарные заметки:
- Этот кукурузный салат не является традиционным мексиканским рецептом, но в нем используется несколько ингредиентов, которые обычно используются в мексиканских блюдах.
- Летом я люблю добавлять портулак или кресс-салат. Если вы можете найти их в своем районе, попробуйте добавить их в этот салат! Они придают ему дополнительный насыщенный землистый вкус.
ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ИНСТРУКЦИИ
Как приготовить салат из кукурузы, авокадо и помидоров: пошаговое руководство
Чтобы упростить вам задачу, я разобью инструкции к этому рецепту на разделы.
Приготовьте кукурузу
- Отрежьте зерна от початков кукурузы, срезая верхушку початка.
- Поместите их в кастрюлю с 2 стаканами кипятка и варите 2 минуты.
- Снимите с огня, поместите кукурузу в дуршлаг и погрузите в холодную воду, чтобы остановить приготовление. Слейте кукурузу и положите ее в большую миску.
Подготовка остальных овощей
- Разрежьте помидоры черри пополам (проще будет разрезать их сверху, а не горизонтально).
- Тонко нарежьте редис и огурцы и положите их в миску с кукурузой.
- Удалите листья с веточек мяты и кинзы. Мне нравится добавлять их целиком, но можно и мелко нарезать.
- Добавьте остальные ингредиенты в салатник.
Приготовление заправки для салата
- Для приготовления заправки смешайте масло, сок лайма, соль и перец и отставьте в сторону, пока салат не будет готов.
Разрежьте авокадо
- Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Нарежьте или нарежьте кубиками авокадо по своему усмотрению.
- Отложите его.
Подавайте и наслаждайтесь!
- Непосредственно перед подачей полейте ингредиенты салата заправкой и перемешайте.
- Попробуйте на вкус, чтобы проверить, нужно ли больше соли или перца.
- Наконец, добавьте нарезанный (или нарезанный кубиками) авокадо и аккуратно вмешайте его в салат.
- Подавайте немедленно и наслаждайтесь!
Что подавать с летним кукурузным салатом
Этот летний кукурузный салат с авокадо и помидорами прекрасно подходит в качестве основного блюда.
Он также является прекрасным гарниром к жареному мясу или морепродуктам, таким как карне асада или жареный лосось! Подавайте его с холодным пивом (или вином!), если хотите чего-то легкого, но ароматного этим летом.
Другие аутентичные мексиканские рецепты, которыми можно насладиться
Если вам понравился этот рецепт салата из кукурузы, взгляните на некоторые другие аутентичные мексиканские рецепты:
- Салат с сырым нопалесом
- Салат Hearts Of Palm
- Салат Xec Jicama And Citrus
- Мексиканский куриный салат
Надеюсь, ты приготовишь этот летний салат! Если этот рецепт был чем-то полезен для вас, вернитесь, чтобы поделиться своим опытом. Пожалуйста, оставьте нам комментарий, сделанный ниже, и расскажите нам все об этом!
¡Буэн провечо!
Мели
📖 Рецепт
Летний кукурузный салат с авокадо и помидорами черри
Мели Мартинес
Ищете полезный летний салат? Один из моих любимых рецептов салатов, которые я пробовал с тех пор, как переехал в Штаты, — это кукурузный салат с авокадо и помидорами черри.
Кукуруза придает блюду столь необходимый хруст, а авокадо добавляет здоровую дозу жира и кремообразности. Добавьте помидоры черри для пикантности вкуса, и у вас получится вкусный салат! Этот рецепт занимает менее 15 минут, и он идеально подходит для лета!
5 Из 2 голосов
Рецепт рецепта печатного рецепта
Время приготовления 13 мин
Время приготовления 2 мин
Всего времени 10 мин
Салаты курса
Cuisen унция Черри помидоры
Отрежьте зерна кукурузы, срезав их с верхней части початка. Поместите их в кастрюлю с 2 стаканами кипятка и варите 2 минуты. Снимите с огня, поместите кукурузу в дуршлаг и погрузите в холодную воду, чтобы остановить приготовление.
Слейте кукурузу и положите в большую миску.Разрежьте помидоры черри пополам (проще будет разрезать их сверху, а не горизонтально).
Тонко нарежьте редис и огурцы и положите в миску с кукурузой. Удалите листья с веточек мяты и кинзы. Мне нравится добавлять их целиком, но можно и мелко нарезать. Добавьте остальные ингредиенты.
Для приготовления заправки смешайте масло, сок лайма, соль и перец.
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Нарежьте или нарежьте кубиками, как вам больше нравится. Отложите.
Непосредственно перед подачей полейте ингредиенты салата заправкой и перемешайте. Попробуйте, чтобы проверить, нужно ли больше соли или перца. Наконец, добавьте нарезанный (или нарезанный кубиками) авокадо и аккуратно перемешайте с салатом. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!
Слейте кукурузу и положите в большую миску. Это не традиционный мексиканский рецепт, но в нем используются ингредиенты, которые обычно используются в мексиканских блюдах.