Кукуруза крабовые салат: Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом

Кукурузные оладьи + салат из краба | Что я заказал в Shopbop

Вероятно, это был мой запрошенный рецепт до сих пор! После того, как я разместила это в инстаграме, у меня было так много запросов поделиться этим рецептом. На приготовление этого блюда меня вдохновила моя подруга-блогер Бет из Seersucker and Saddles. Она всегда публикует вкусные рецепты. Я использовал свежую кукурузу для оладий, но если вы не можете ее найти, я думаю, замороженная или консервированная кукуруза подойдет. Такой легкий и вкусный ужин получился. Я полностью сделаю это снова! Если вы делаете это заранее, подождите, чтобы добавить авокадо в салат прямо перед подачей на стол. Пряный майонез поверх оладий действительно добавляет потрясающий аромат. Я думаю, что это блюдо будет еще лучше летом с очень свежими продуктами. Если вы не любите крабов, я думаю, что это также может быть очень хорошо с обжаренными креветками. Наслаждаться!

C O R N F R I T T E R S +L U M B C R A B S A L A D

КОРМОВЫ ложки петрушки

2 яйца

3/4 стакана муки общего назначения

соль и перец

Смешайте все вместе в миске. Сформируйте котлеты и положите в холодильник на 20-30 минут, чтобы они затвердели. В сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового или рапсового масла. Слегка обжарьте кукурузные оладьи примерно по 3-4 минуты с каждой стороны или до хрустящей корочки.

салат из крабов для кума

1 8 унций банки банки с крабовым мясом

1 Джалапеньо тонко пораженные

Горные помидоры вишни, расквартированный

3-4. 1 чайная ложка острого соуса (я использовала техасский пит)

2 столовые ложки петрушки

сок 1 лайма

1 столовая ложка оливкового масла

соль и перец по вкусу

Все смешать в миске.

Собрать. Смешайте рукколу с вашей любимой заправкой или просто используйте оливковое масло и лимонный сок. Мы использовали заправку Garlic Expressions. Затем выложите сверху две кукурузные лепешки и положите ложку острого майонеза (просто майонез + сирирача, смешанные вместе). Затем украсьте свежим крабовым салатом.

………………………………………………………………………………………………………………

Я хотел чтобы поделиться тем, что я заказал до сих пор с распродажи Shopbop, так как она все еще продолжается! Когда они придут, я примерю их и сделаю пост в инстастори.

Платье-футболка

Я заказал это в белом цвете, которое было распродано довольно быстро, но оно все еще есть в наличии в этом красивом барвинковом цвете.

Футболка свободного кроя

Это мои любимые футболки. Я просто люблю посадку. Я купил один в прошлом году во время этой распродажи и с тех пор был одержим.

Макси-платье

Это либо будет очень мило, либо плохо подойдет, но я хотела длинное макси-платье, и мне нравятся цвета. Скрестим пальцы, работает.

Солнцезащитные очки

Я всегда любил LeSpecs. Мне нравится больший размер этих. Они также бывают черного цвета.

 

Тортилья для салата из кукурузы и крабов

Опубликовано: Лиза Хафф &nbsp| Дата создания:  &nbsp| Обновлено:   | 30 комментариев

Для удобства покупок этот пост может содержать партнерские ссылки

Тортилья с салатом из кукурузы и крабов, простой рецепт закуски или закуски, который отлично подходит для Суперкубка, вечеринки или любой вечеринки! Можно даже сделать салат вперед!

Раскрытие информации: этот пост спонсируется Libby’s. Все мнения мои собственные.

Тортилья с салатом из кукурузы и крабов , простой рецепт закуски как раз к Суперкубку! Всего 10 ингредиентов и готово примерно за 20 минут. Как вам такой легкий перекус? 🙂

Эти тортильи с кукурузным салатом и крабовым салатом можно приготовить в кратчайшие сроки! Я люблю использовать фрукты и овощи Либби для быстрых и простых рецептов. Для этого рецепта я решил, что цельнозерновая сладкая кукуруза будет идеальной!

Бесплатная электронная книга!

Голоден? Подпишитесь на информационный бюллетень Snappy Gourmet, чтобы быть в курсе последних рецептов и получите мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу!

Электронная почта

Подписываясь, я даю согласие на получение электронных писем.

Мне нравится, что кукуруза готова! Вам не нужно ждать, пока он разморозится, и вы можете использовать его как в теплом, так и в холодном виде. Просто слейте воду и уходите.

В этом рецепте только 9 других ингредиентов, кроме кукурузы, включая крабов (или вы можете заменить их приготовленными креветками или курицей), авокадо, кинзу, лук, перец халапеньо и быстрый винегрет с оливковым маслом, соком лайма, солью и перец.

Краб — самый дорогой ингредиент, но вы также можете заменить его приготовленными креветками или курицей. Для вегетарианского варианта вы можете заменить черную фасоль. Цена за порцию может сильно различаться в зависимости от того, какой тип краба или белка вы используете, но мне это обошлось примерно в 0,28 доллара за чашку.

Одна из лучших особенностей этих чашек тортильи для салата из кукурузы и крабов заключается в том, что вы можете приготовить салат заранее. Вы также можете подавать его теплым или холодным. Если вы хотите подать его теплым, вы можете разогревать салат в микроволновке с 30-секундными интервалами, пока он не станет теплым. Люби это!

Так быстро и просто!

Надеюсь, вам понравится! Вам также могут понравиться эти Кростини с салатом из свеклы и фасоли!

Распечатать Приколоть!

4.67 от 6 голосов

Тортилья для салата из кукурузы и крабов

Тортилья с салатом из кукурузы и крабов, простая закуска всего из 10 ингредиентов!

Время подготовки 20 минут

Время приготовления 0 минут

Всего времени 20 минут

Учитывает 64 чашки (порция — 1 чашка)

Калории 30 ккал

Автор Lisa Huff

  • 1 (15 уз.) Может LiSa Huff

    • 1 (15 уз. Ядра сладкой кукурузы, осушенные
    • 1 фунт кускового крабового мяса без панцирей
    • 1 авокадо, нарезанный кубиками
    • 1/2 чашки мелко нарезанного красного лука
    • 1/2 стакана мелко нарезанной свежей кинзы
    • 2 чайные ложки мелко нарезанного свежего перца халапеньо
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 сок лайма
    • 1/4 чайной ложки соли
    • 1/8 чайной ложки черного перца
    • 92 около 64)
    • Поместите кукурузу, крабов, авокадо, красный лук, кинзу и халапеньо в среднюю миску и осторожно перемешайте.

    • В отдельной небольшой миске смешайте оливковое масло, сок лайма, соль и перец. Залейте салат и аккуратно перемешайте.

    • Положите примерно 1 столовую ложку салата в каждую чашку для тортильи.

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: ​​Салат можно приготовить заранее и оставить на ночь в холодильнике под крышкой. Салат можно подавать холодным или теплым. Подавать теплым, готовить салат в микроволновке интервалами по 30 секунд, перемешивая после каждого интервала, пока он не прогреется.

    БЛЕСТЯЩИЕ ЗАМЕНЫ: вместо крабов вы можете заменить приготовленными креветками или курицей. Для вегетарианского варианта замените черную фасоль.

    Курс: Закуска

    Кухня: Американская

    Ключевые слова: простой рецепт закуски, легкая еда для вечеринки

    Пробовали ли вы этот рецепт?Отметьте @SnappyGourmet или #SnappyGourmet!

    Калорийность: 30 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 2 г | Жир: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 3 мг | Натрий: 88 мг | Калий: 45 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 17 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 8 мг | Железо: 1 мг

    (данные о питании предоставляются только в информационных целях и рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания.

Ура вкусной и здровой пище!