Содержание
Морепродукты Техасского залива | Fresh Outta Texas
Рецепты голубого краба
Идеально подходит для семейных встреч весной и летом. Этот суп из морепродуктов в каджунском стиле включает цельного голубого краба и колбасу андуй. Красный картофель и сладкая кукуруза в початках являются основными наполнителями, так как они впитывают аромат приправленной воды и лишают специи остроты.
На четыре порции.
Ингредиенты
- 3/4
чашка креольской приправы Zatarain’s New Orleans Style - 1/4
чашка паприка - 1
пакет Zatarai’s Crab & Shrimp Boil - 4
лавровый лист - 12
красный картофель, четвертинки - 4
лимоны, нарезанные ломтиками и четвертинками - 1
головка чеснока, половинка - 2
фунтов колбасы андуй, нарезанной на куски - 6
початки кукурузы, четвертинки - 3
фунтов живых, целых синих крабов
Подготовка
- Заполните кастрюлю наполовину водой и доведите до кипения.
- Добавьте креольскую приправу Затарана, паприку, отвар из краба и креветок Затарана, лавровый лист, красный картофель, лимоны и половинку головки чеснока.
- Снова доведите смесь до кипения, затем добавьте колбасу андуй, уменьшите огонь до среднего и варите 15 минут.
- Добавьте кукурузу в кастрюлю и готовьте. Добавьте краба в кастрюлю и варите еще 3-5 минут до полной готовности.
- Удалите все твердые частицы из кастрюли и разложите в один слой на большом противне, застеленном пергаментной бумагой, или на столе, застеленном газетой.
Добавьте краба в кастрюлю и варите еще 3-5 минут до полной готовности.Легкий юго-западный рецепт салата с креветками для идеального обеда
Все мы знаем скучный салат с тунцом. В то время как салат с тунцом традиционно восхитителен, мой рецепт салата с креветками Easy Southwest даже лучше, чем классический салат из морепродуктов! Во-первых, мне нравится использовать ароматы, которые напоминают мне о юго-западе, такие как кукуруза, помидоры и кинза.
Приготовьте креветки, а затем смешайте их с легким майонезом, греческим йогуртом и соком лайма. Затем все перемешать и сразу подавать. Вашей семье понравится новинка! Этот удивительный рецепт легкого юго-западного салата с креветками станет лучшим салатом из морепродуктов, который вы когда-либо пробовали.
Рецепты, похожие на легкий рецепт салата из салата на юго -западе:
Здоровый барбекю -куриный салат рецепт
Вкусный куриный салат из авокадо
Мексиканский салат из чиной черной фасоли
Light and Easy Clorkberry Poppy Seed Roding
969
— это световые и легкие клубники. Часть вашей диеты?
Креветки — низкокалорийный продукт с высоким содержанием белка. Они содержат антиоксиданты, которые необходимы вашему организму. Креветки, как и другие полезные морепродукты, содержат жирные кислоты Омега-3, которые являются «хорошими» жирами, в которых нуждается наш организм. Люди не производят «хорошие» жиры сами по себе, поэтому употребление в пищу морепродуктов и авокадо является отличным источником этих питательных веществ.
Жирные кислоты омега-3 помогают предотвратить сердечные заболевания и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Креветки — отличное блюдо, которое можно приготовить менее чем за 30 минут. Чтобы узнать больше рецептов креветок, попробуйте мой рецепт пасты с креветками Bang Bang!
Ингредиенты для легкого юго-западного салата с креветками
- кукуруза
- средние креветки
- соль
- черный перец
- светлый майонез
- простой обезжиренный греческий йогурт
- Томаты Рома
- кинза
- сок лайма
Как приготовить легкий юго-западный салат с креветками
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием или сковороду-гриль на среднем огне и добавьте кукурузу, готовьте в течение 5–7 минут, переворачивая, чтобы обжарить со всех сторон.
Достаньте кукурузу из сковороды-гриля и дайте остыть.
Увеличьте огонь до среднего и смажьте сковороду или сковороду-гриль антипригарным кулинарным спреем.
Приправьте креветки солью и перцем и положите их на сковороду-гриль, готовя примерно по 1 минуте с каждой стороны или пока они не станут розовыми и непрозрачными.
Снимите креветки с огня и дайте остыть.
В средней миске смешайте майонез и йогурт.
Срежьте зерна початка и добавьте их в чашу миксера вместе с помидорами, кинзой и соком лайма.
Нарежьте креветки небольшими кусочками и добавьте их в чашу миксера. Аккуратно перемешайте, чтобы равномерно смешать, и приправьте солью и перцем по вкусу.
Распечатать рецепт
Оценок пока нет
Рецепт простого юго-западного салата с креветками
Этот сливочный салат состоит из свежеприготовленных креветок, кукурузы, помидоров, кинзы и простой заправки, очень вкусной и идеально подходящей для быстрого и здорового обеда.
Prep Time20 мин
Приготовление времени 10 мин.
Курс: морепродукты
Кухня: Американская
Ключевое слово: легкий салат из юго -западных креветков
.
початок кукурузы, очищенный от шелухи
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием или сковороду-гриль на среднем огне и добавьте кукурузу, готовьте 5-7 минут, вращая до коричневого цвета со всех сторон.
Достаньте кукурузу из формы для гриля и дайте остыть.
Увеличьте огонь до среднего и смажьте сковороду или сковороду-гриль антипригарным кулинарным спреем.
Приправить креветки солью и перцем и добавить их на сковороду-гриль, готовя около 1 минуты с каждой стороны или пока они не станут розовыми и непрозрачными.
Снимите креветки с огня и дайте им остыть.
