Содержание
Крабовый салат с ананасом — пошаговый рецепт с фото
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (6)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Сыр Пармезан
150 гр.
Ананас консервированный
150 гр.
Крабовые палочки
150 гр.
Яйцо
3 шт.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Майонез
по вкусу
Процесс приготовления
Крабовые палочки нарежьте мелкими, равного размера кусочками.
Вкрутую отварите яйца и нарежьте их примерно так же, как и палочки.
Сыр натрите на крупной терке.
В дуршлаг отцедите ананасы от жидкости, потом нарежьте мелкими кубиками.
Все ингредиенты соедините между собой и приправьте по вкусу специями и солью.
Перемешайте салат, заправив его майонезом, а потом уберите его в холод на 30-45 минут и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
12.39%
Витамин В1
3.61%
Витамин В2
11.63%
Витамин В4
13.91%
Витамин В5
9.01%
Витамин В6
5.13%
Витамин В9
1.12%
Витамин В12
17.32%
Витамин С
2.02%
Витамин D
6.48%
Витамин E
16.16%
Биотин
9.86%
Витамин К
1.51%
Витамин РР
5.97%
Калий
4.42%
Кальций
29.11%
Кремний
0%
Магний
7.05%
Натрий
60. 95%
Сера
28.16%
Фосфор
33.48%
Хлор
24.69%
Алюминий
0%
Железо
6.32%
Йод
3.25%
Кобальт
25.74%
Литий
0%
Марганец
17.7%
Медь
6.96%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
31.93%
Фтор
0.34%
Хром
1.95%
Цинк
8.29%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
3.49%
Витамин A
83.76%
Витамин В1
24.39%
Витамин В2
78.64%
Витамин В4
94.04%
Витамин В5
60. 89%
Витамин В6
34.65%
Витамин В9
7.6%
Витамин В12
117.1%
Витамин С
13.67%
Витамин D
43.8%
Витамин E
109.25%
Биотин
66.66%
Витамин К
10.23%
Витамин РР
40.35%
Калий
29.9%
Кальций
196.8%
Кремний
0%
Магний
47.67%
Натрий
412.02%
Сера
190.35%
Фосфор
226.34%
Хлор
166.9%
Алюминий
0%
Железо
42.69%
Йод
22%
Кобальт
174%
Литий
0%
Марганец
119.63%
Медь
47. 02%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
215.83%
Фтор
2.31%
Хром
13.2%
Цинк
56.06%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
23.57%
Витамин A
27.92%
Витамин В1
8.13%
Витамин В2
26.21%
Витамин В4
31.35%
Витамин В5
20.3%
Витамин В6
11.55%
Витамин В9
2.53%
Витамин В12
39.03%
Витамин С
4.56%
Витамин D
14.6%
Витамин E
36.42%
Биотин
22.22%
Витамин К
3.41%
Витамин РР
13. 45%
Калий
9.97%
Кальций
65.6%
Кремний
0%
Магний
15.89%
Натрий
137.34%
Сера
63.45%
Фосфор
75.45%
Хлор
55.63%
Алюминий
0%
Железо
14.23%
Йод
7.33%
Кобальт
58%
Литий
0%
Марганец
39.88%
Медь
15.67%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
71.94%
Фтор
0.77%
Хром
4.4%
Цинк
18.69%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.86%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 753. 9 мкг | 900 мкг | 12.4 | 27.9 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 3.6 | 8.1 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 11.6 | 26.2 |
| Витамин В4 | 470.2 мг | 500 мг | 13.9 | 31.3 |
| Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 9 | 20. 3 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 5.1 | 11.6 |
| Витамин В9 | 30.4 мкг | 400 мкг | 1.1 | 2.5 |
| Витамин В12 | 3.5 мкг | 3 мкг | 17.3 | 39 |
| Витамин С | 12.3 мкг | 90 мкг | 2 | 4.6 |
| Витамин D | 4. 4 мкг | 10 мкг | 6.5 | 14.6 |
| Витамин E | 16.4 мг | 15 мг | 16.2 | 36.4 |
| Биотин | 33.3 мг | 50 мг | 9.9 | 22.2 |
| Витамин К | 12.3 мкг | 120 мкг | 1.5 | 3.4 |
| Витамин РР | 8.1 мг | 20 мг | 6 | 13. 4 |
| Калий | 747.5 мг | 2500 мг | 4.4 | 10 |
| Кальций | 1968 мг | 1000 мг | 29.1 | 65.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 190.7 мг | 400 мг | 7.1 | 15.9 |
| Натрий | 5356. 2 мг | 1300 мг | 60.9 | 137.3 |
| Сера | 951.8 мг | 500 мг | 28.2 | 63.5 |
| Фосфор | 1810.7 мг | 800 мг | 33.5 | 75.4 |
| Хлор | 3838.8 мг | 2300 мг | 24.7 | 55.6 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 7. 7 мг | 18 мг | 6.3 | 14.2 |
| Йод | 33 мкг | 150 мкг | 3.3 | 7.3 |
| Кобальт | 17.4 мкг | 10 мкг | 25.7 | 58 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 17. 7 | 39.9 |
| Медь | 470.2 мкг | 1000 мкг | 7 | 15.7 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 118.7 мкг | 55 мкг | 31.9 | 71. 9 |
| Фтор | 92.6 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.8 |
| Хром | 6.6 мкг | 50 мкг | 2 | 4.4 |
| Цинк | 6.7 мг | 12 мг | 8.3 | 18.7 |
| Бор | 0 | 1.2 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 16. 5 мкг | 70 мкг | 3.5 | 7.9 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и яйцом
Салат из огурцов на зиму с томатной пастой
Салат «Цезарь» в домашних условиях
Салат «Обжорка» с курицей
Салат с печенью и корейской морковью
Крабовый салат с фасолью
Салат с мидиями и рукколой
Салат с жареными грибами
Салат с тигровыми креветками и рукколой
Салат из кабачков на стол
Салат Дунайский с капустой на зиму
Салат с крабовыми палочками и ананасом
Крабовый салат без кукурузы
Салат с крабовыми палочками и яйцом
Крабовый салат без огурца
Крабовый салат с ананасами — Рецепт с фото на JoyCook.
ru
- Рецепты
- Крабовый салат с ананасами
30 минут
4
Людмила Владимировна
Всегда выручит крабовый салат. Например, салат из крабовых палочек с консервированными ананасами. Вкусно и празднично.
Поделиться:
Рецепты закусок
Рецепты для начинающих
Блюда с майонезом
На праздничный стол
Блюда из риса
Салаты
Салаты праздничные
Новый Год
Салаты новогодние
Салат с рисом
Салат с ананасом
Блюда из ананасов
Салаты простые
Салат с кукурузой
Блюда из кукурузы
Салат из яиц
День рождения
Блюда из крабовых палочек
Салат из крабовых палочек
Ингредиенты
| Крабовые палочки — 200 г |
| Ананасы консервированные — 150 г |
| Кукуруза консервированная — 100 г |
| Рис — 30 г |
| Яйца куриные — 3 шт. |
| Лук репчатый (небольшой) — 1 шт. |
| Майонез — 100 г |
Фото рецепт
Как приготовить крабовый салат с ананасами:
Рис хорошо промыть, выложить в кастрюлю, залить холодной водой (в соотношении 1:2 соответственно), посолить, добавить немного растительного масла, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на небольшом огне под крышкой до готовности, около 20 минут. Можно варить рис в большом количестве воды, затем откинуть на дуршлаг, при желании промыть. Готовый рис охладить.
Яйца выложить в кастрюльку, залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на среднем огне 10 минут. Кипяток слить, залить яйца холодной водой. Охладить.
Лук репчатый очистить, вымыть и мелко нарезать.
Крабовые палочки нарезать кубиками.
Открыть баночку консервированных ананасов. Слить сок. Нарезать ананасы кусочками.
Яйца очистить, нарезать кубиками.
Открыть баночку консервированной кукурузы. Слить жидкость.
Все ингредиенты крабового салата с ананасами выложить в миску.
Добавить майонез по вкусу. Салат хорошо перемешать. Крабовый салат с консервированными ананасами готов.
Украсить крабовый салат с ананасами по вкусу. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделиться:
2022 © Рецепты на JoyCook.ru
Рецепт хрустящих крабовых палочек с манго-ананасовой сальсой
Рейтинг: без рейтинга
Будьте первым, чтобы оценить и оставить отзыв!
По
Julia Dowling Rutland
Рецепт от Coastal Living Февраль 2013 г.
Галерея
Хрустящие крабовые пирожки с манго-ананасовой сальсой
Кредит:
Дженнифер Дэвик; Стиль: Линда Херст
Реклама
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов
1 большое яйцо, слегка взбитое
⅓ стакана майонеза
2 чайные ложки дижонской горчицы
1 столовая ложка нарезанного свежего зеленого лука
1 жареный красный сладкий перец, нарезанный
⅛ чайной ложки копченой паприки
1 фунт кускового краба, осушенного и собранного
1 ½ чашки панко (японские панировочные сухари), разделить
2 столовые ложки растопленного сливочного масла
2 столовые ложки оливкового масла
Манго-ананасовая сальса
Проезд
Контрольный список инструкций
Будьте первым, кто оценит и оставит отзыв!
Оценок и отзывов пока нет.
Реклама
эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.
Ананасовый соус из крабов Рецепт
Домашние рецепты
Ананасовый соус с крабами
Откуда
мойдху
14 лет назад
- Добавьте свой
-
Выберите свою фотографию
Просматривать…
Надпись дополнительно
Загрузить фото
или отменить
- —
сделать - Количество порций 4
это для ленивого воскресного обеда. Прекрасно сочетается с хрустящими тостами.
- легкий
- погружение
- холодный
- и
- сливочный
- сладкий
- кислый
- быстрый
Ингредиенты
- 1/2 стакана майонеза Список покупок
- Список покупок на 4 унции сливочного сыра
- 1 1/2 СТАКАНА МЯСА краба, НАРЕЗАННОГО НА МЕЛКИЕ КУСОЧКИ список покупок
- Список покупок 1/2 CUP измельченного ананаса
- 2 столовые ложки сока лайма список покупок
Как приготовить
- ВЗБИТЬ МАЙОНЕЗ И СЛИВОЧНЫЙ СЫР ВМЕСТЕ.
