Крабовый диетический салат рецепт: Салат крабовый диетический — калорийность, состав, описание

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром

  1. Рецепты
  2. Рецепты салатов
  3. Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром
  • Нам понадобится:
  • крабовые палочки – 100 гр
  • плавленый сыр – 100 гр
  • яйца – 2 шт
  • чеснок – 2 зубка
  • укроп – 10 гр
  • майонез – 30 гр

Этот салат является одним из моих любимых. Я очень часто готовлю его как на праздничный стол, так и в самый обычный день. Подавать можно как обычный салат, салат в тарталетках, помазка на хлеб, заворачивать в лаваш и т.д.

Пошаговое описание рецепта

  • Показать в виде больших фотографий с описанием

Шаг 1

1

1. Подготовить все ингредиенты. Яйца отварить в течение 10 минут и охладить в холодной воде, почистить. Крабовые палочки мелко порезать. Яйца, плавленый сыр и чеснок потереть на мелкой терке.

Шаг 2

2

2. Соединить в глубокой тарелке все ингредиенты, при необходимости (если сыр не очень соленый) добавить соль, майонез и перемешать до однородного состояния. Салат выложить горкой на блюдо и украсить зеленью укропа. Несмотря на то, что салат очень прост в приготовлении, он очень вкусный и универсальный. Его можно выложить в тарталетки или просто выложить горкой на блюдо и украсить зеленью укропа и половинкой желтка.

Шаг 3

3

3. Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром можно сразу после приготовления подавать к столу. Более подробный рецепт приготовления салата смотрите на видео. Приятного аппетита!

Видеорецепт «Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром»

Категория рецепта: Рецепты салатов

Теги: салат, салат с крабовыми палочками, рецепты салатов, новогодние рецепты, ко дню святого валентина

Похожие рецепты

Салат с крабовыми палочками и рисом

Бретонский салат с кальмарами и сыром

Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами

Греческий салат

Грибной салат с курицей и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и огурцом

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром

Датский картофельный салат с соусом Ремулад

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками и грибами

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Деревенский свадебный салат

Другие рецепты в
категории «Рецепты салатов»

Салат «Оливье» со свининой

Диетический салат с тунцом и овощами

Капустный салат с копчёной курицей и яичными блинами

Салат «Приятель Оливье»

Постный салат с грибами и пекинской капустой

Картофельный салат с креветками

Салат с копченой курицей и «крутонами»

Постный слоеный салат с грибами и помидорами

Диетический салат с курицей и овощами

Овощной салат с осьминогом

Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами

Салат с ветчиной и морковью по-корейски

  • Рецепты для мультиварок

  • Вегетарианские рецепты

  • Здоровое питание

  • Рецепты для детей

  • Новогодние рецепты

  • Выпечка и сладости из яблок

  • Рецепты салатов

  • Первые блюда

  • Вторые блюда

  • Национальные блюда

  • Выпечка

  • Торты и пирожные

  • Десерты и сладости

  • Напитки

  • Заготовки, соленья, варенья

  • Соусы

  • Разное

Рецепты салатов

Диетический салат из крабовых палочек, рецепт с фото очень вкусный с авокадо и помидорами

Опубликовано: 26. 06.2018
Разместил: Drug

Калорийность: 367

Приготовить диетический салат из крабовых палочек, рецепт с фото очень вкусный с авокадо и помидорами, необычно и интересно. Я очень люблю подобные варианты салатов, они вносят свежее дыхание в рацион, ведь порой надоедают простые овощные салаты.

Что же, сегодняшний вариант салата я нашла однажды на просторах интернета, сперва, меня немного смутило сочетание ингредиентов, но решившись попробовать все-таки, я ничуть не прогадала, хотя салат и состоит всего из трех ингредиентов, но это не мешает ему выдать отличный результат. Самое главное в рецепте – выбрать качественные и вкусные палочки, спелый авокадо, сочные и сладковатые томаты. Для заправки можно взять немного йогурта или смесь оливкового масла и сока лимона. Думаю, вам понравится и такой салат с морепродуктами и авокадо.

Ингредиенты:

— крабовые палочки – 60 гр.;

— авокадо – 0,5 шт. ;

— помидоры мелкие – 3-4 шт.;

— сок лимона – 1 ч.л.;

— соль, перец – по вкусу;

— йогурт – 1 ст.л.

Как приготовить в домашних условиях



Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Авокадо выбирать спелый, он должен быть слегка мягким при нажатии на него. Авокадо нужно разрезать вдоль на две половины, после чего прокрутить пару раз в противоположные стороны. Разделить авокадо на две половины, затем удалить косточку и снять кожуру. Нарезать авокадо небольшими кусочками, сбрызнуть соком лимона. При желании авокадо можно размять в пюре – получится более нежный вариант салата.


Крабовые палочки заранее достать с полки морозильной камеры, после дать время им полностью разморозиться. Снять с каждой палочки защитную пленку, нарезать все палочки небольшими кубиками.


Томаты небольшого размера вымыть и просушить, помидоры обязательно должны быть вкусными, кисло-сладкими. Нарезать помидоры на 2-4 дольки.


Подготовить стакан или пиалу для салата – выложить первым слоем авокадо, после крабовые палочки и помидоры. Каждый слой салата слегка посолить и приправить перцем, добавить немного йогурта. Украсить диетический крабовый салат с авокадо веточкой зелени и подавать к столу.



Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Салат из крабовых палочек без риса (1, 2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Диетический салат из авокадо, курицы и яблока
Диетический крабовый салат
Диетический салат из моркови, томатов и лука
Диетический салат из баклажанов
Салат из сырой цветной капусты с авокадо
Диетический салат из свиного сердца
Диетический салат с кефиром

Отзывы и комментарии

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет. .

Рецепт полезного крабового салата — Food.com

«Адаптированный рецепт с задней стороны коробки Ritz (я думаю), эта версия более полезная и освежающая, без ущерба для вкуса!»

Скачать

Через:
10 минут
Ингредиенты:
9
Подается:

ингредиенты

  • 14

    унций имитации крабового мяса (или омаров)

  • 1

    чашки сельдерея, мелко нарезанного

  • 2

    морковь, мелко нарезанная (или натереть, если вы предпочитаете менее хрустящий салат)

  • 1 4 лук, мелко нарезанный

  • 10

    Крекеры Ritz, измельченные (хорошо с пониженным содержанием жира)

  • 4

    ложки Miracle Whip (для увлажнения и объединения вкусов)

  • приправа соль по вкусу

  • перец по вкусу

  • салат айсберг, очищенный и отделенный от листьев

направления

  • В большую миску измельчите или нарежьте морепродукты.
Ура вкусной и здровой пище!