Содержание
Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом — калорийность, состав, описание
Главная » Рецепты пользователей » Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом
Ингредиенты рецепта «Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом»:
- Крабовые палочки — 500 гр.
- Яйцо куриное вареное — 5 шт.
- Кукуруза — 350 гр.
- Лук репчатый — 100 гр.
- Сметана — 3 ст.л.
- Соль (по вкусу) — 3 гр.
- Укроп — 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом» (на 100 грамм):
Калории: 102.9 ккал.
Белки: 6.4 гр.
Жиры: 3.7 гр.
Углеводы: 11.1 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом»
- Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
- Лук мелко нашинковать.
- Соединить все ингредиенты, добавить соль, заправить сметаной, хорошо перемешать.
- Готовый салат украсить мелко рубленым укропом.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Tanja F
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из крабовых палочек с кукурузой и яйцом»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| крабовые палочки | 500 гр | 500 | 30 | 5 | 50 | 365 |
| яйцо куриное (вареное вкрутую) | 5 шт | 275 | 35.48 | 31.9 | 2.2 | 440 |
| кукуруза сладкая консервированная | 350 гр | 350 | 13.65 | 4.55 | 79.45 | 416.5 |
| лук репчатый | 100 гр | 100 | 1.4 | 0 | 10. 4 | 41 |
| сметана 10% (нежирная) | 3 ст.л. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| соль | 3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| укроп | 10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
| Итого | 1298 | 82.6 | 47.5 | 144.4 | 1335.3 | |
| 1 порция | 185 | 11.8 | 6.8 | 20.6 | 190.8 | |
| 100 грамм | 100 | 6.4 | 3.7 | 11.1 | 102.9 |
Салаты
Завтрак
Перекус
Праздник
Ребенку
Без обработки
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и капустой
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (9)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Крабовые палочки
220 гр.
Яйцо
3 шт.
Кукуруза консервированная
200 гр.
Рис белый
60 гр.
Капуста белокочанная
100 гр.
Лук репчатый
1 головка
Соль
по вкусу
Майонез
80 мл.
Процесс приготовления
Рис несколько раз промойте и сварите в подсоленной воде.
Очищенную луковицу мелко нарежьте.
Сваренные вкрутую яйца нарежьте кубиками.
Крабовые палочки нарежьте кубиками.
Вскройте банку с консервированной кукурузой и слейте жидкость.
Пересыпьте кукурузу в миску.
Капусту мелко нашинкуйте.
Заправьте салат майонезом, перемешайте и посолите по вкусу.
Украсьте салат зеленью и подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
5.71%
Витамин В1
2.9%
Витамин В2
6.63%
Витамин В4
12.67%
Витамин В5
8.78%
Витамин В6
5.61%
Витамин В9
4.43%
Витамин В12
8.26%
Витамин С
6.76%
Витамин D
4.
26%
Витамин E
1.52%
Биотин
8.53%
Витамин К
7.61%
Витамин РР
6.92%
Калий
5.2%
Кальций
2.65%
Кремний
25.43%
Магний
5.92%
Натрий
37.3%
Сера
14.4%
Фосфор
17.72%
Хлор
19.79%
Алюминий
156.49%
Железо
5.06%
Йод
2.88%
Кобальт
27%
Литий
0%
Марганец
8.16%
Медь
6.26%
Никель
0.27%
Рубидий
2793.43%
Селен
23.6%
Фтор
0.55%
Хром
2.
26%
Цинк
5.14%
Бор
2660.41%
Ванадий
0%
Молибден
3.11%
Витамин A
48.69%
Витамин В1
24.71%
Витамин В2
56.47%
Витамин В4
107.94%
Витамин В5
74.82%
Витамин В6
47.76%
Витамин В9
37.74%
Витамин В12
70.4%
Витамин С
57.56%
Витамин D
36.3%
Витамин E
12.93%
Биотин
72.66%
Витамин К
64.81%
Витамин РР
58.96%
Калий
44.28%
Кальций
22.56%
Кремний
216.67%
Магний
50.46%
Натрий
317.
83%
Сера
122.65%
Фосфор
150.98%
Хлор
168.64%
Алюминий
1333.33%
Железо
43.09%
Йод
24.56%
Кобальт
230%
Литий
0%
Марганец
69.55%
Медь
53.36%
Никель
2.31%
Рубидий
23800%
Селен
201.06%
Фтор
4.72%
Хром
19.24%
Цинк
43.8%
Бор
22666.67%
Ванадий
0%
Молибден
26.49%
Витамин A
6.96%
Витамин В1
3.53%
Витамин В2
8.07%
Витамин В4
15.42%
Витамин В5
10.
69%
Витамин В6
6.82%
Витамин В9
5.39%
Витамин В12
10.06%
Витамин С
8.22%
Витамин D
5.19%
Витамин E
1.85%
Биотин
10.38%
Витамин К
9.26%
Витамин РР
8.42%
Калий
6.33%
Кальций
3.22%
Кремний
30.95%
Магний
7.21%
Натрий
45.4%
Сера
17.52%
Фосфор
21.57%
Хлор
24.09%
Алюминий
190.48%
Железо
6.16%
Йод
3.51%
Кобальт
32.86%
Литий
0%
Марганец
9.94%
Медь
7.
62%
Никель
0.33%
Рубидий
3400%
Селен
28.72%
Фтор
0.67%
Хром
2.75%
Цинк
6.26%
Бор
3238.1%
Ванадий
0%
Молибден
3.78%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 438.2 мкг | 900 мкг | 5.7 | 7 |
| Витамин В1 | 0. 4 мг | 1.5 мг | 2.9 | 3.5 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 6.6 | 8.1 |
| Витамин В4 | 539.7 мг | 500 мг | 12.7 | 15.4 |
| Витамин В5 | 3.7 мг | 5 мг | 8.8 | 10.7 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 5. 6 | 6.8 |
| Витамин В9 | 151 мкг | 400 мкг | 4.4 | 5.4 |
| Витамин В12 | 2.1 мкг | 3 мкг | 8.3 | 10.1 |
| Витамин С | 51.8 мкг | 90 мкг | 6.8 | 8.2 |
| Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 4.3 | 5. 2 |
| Витамин E | 1.9 мг | 15 мг | 1.5 | 1.8 |
| Биотин | 36.3 мг | 50 мг | 8.5 | 10.4 |
| Витамин К | 77.8 мкг | 120 мкг | 7.6 | 9.3 |
| Витамин РР | 11.8 мг | 20 мг | 6.9 | 8.4 |
| Калий | 1106. 9 мг | 2500 мг | 5.2 | 6.3 |
| Кальций | 225.6 мг | 1000 мг | 2.6 | 3.2 |
| Кремний | 65 мг | 30 мг | 25.4 | 31 |
| Магний | 201.9 мг | 400 мг | 5.9 | 7.2 |
| Натрий | 4131.8 мг | 1300 мг | 37. 3 | 45.4 |
| Сера | 613.2 мг | 500 мг | 14.4 | 17.5 |
| Фосфор | 1207.8 мг | 800 мг | 17.7 | 21.6 |
| Хлор | 3878.8 мг | 2300 мг | 19.8 | 24.1 |
| Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 156.5 | 190. 5 |
| Железо | 7.8 мг | 18 мг | 5.1 | 6.2 |
| Йод | 36.8 мкг | 150 мкг | 2.9 | 3.5 |
| Кобальт | 23 мкг | 10 мкг | 27 | 32.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1. 4 мкг | 2 мкг | 8.2 | 9.9 |
| Медь | 533.6 мкг | 1000 мкг | 6.3 | 7.6 |
| Никель | 4.6 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Рубидий | 476 мкг | 2 мкг | 2793.4 | 3400 |
| Селен | 110.6 мкг | 55 мкг | 23. 6 | 28.7 |
| Фтор | 188.9 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.7 |
| Хром | 9.6 мкг | 50 мкг | 2.3 | 2.7 |
| Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 5.1 | 6.3 |
| Бор | 272 мкг | 1.2 мкг | 2660.4 | 3238. 1 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 18.5 мкг | 70 мкг | 3.1 | 3.8 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Салат с языком свиным
Салат из пекинской капусты
Крабовый салат с кукурузой и рисом
Салаты с сухариками и корейской морковкой
Греческий салат с куриной грудкой
Салат Аленка из свеклы, помидоров и перца на зиму
Салат из огурцов, помидоров на зиму
Салат с фасолью и помидорами
Салат с сухариками и грибами
Салат из зеленых помидор с морковкой на зиму
Салат с грибами и кукурузой
Салат с фасолью красной
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, капустой и майонезом
Крабовый салат с кукурузой без огурца
Салат с крабовыми палочками и рисом
Салат с крабовыми палочками и яйцом
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и белокочанной капустой
Крабовый салат с кукурузой без риса
Крабовый салат без майонеза
Салат с крабовыми палочками, луком и кукурузой
салат из крабов и кукурузы | TikTok Search
TikTok
Загрузить
For You
Читать
corpuzzzzzzzz
Yshel
3 Ингредиенты lang may Салат из краба и кукурузы ka na.
#FYP シ #Foryou #Merienda #Philippines #Food #EasyRecipe
Tiktok Video от YSHEL (@corpuzzzzzzzz): «3 Ингредиенты Lang May May Crab и Corn Salad kaaシ #foryou #merienda #philippines #food #easyrecipe». Салат из крабов и кукурузы. Это моя девушка.
972 просмотра|
Это моя девушка — Пятая гармония
Angelinapirts
Анджелина ПИРТХАЛАВА
Это так вкусно #YUM #COKING #FOOD #SALAD #FP
4
4. 3,00014
4
4
4
4
4
4. Видео в TikTok от Ангелины Пирцхалава (@angelinapirts): «это так ВКУСНО #ням #готовим #еда #салат #фып». Крабовый салат
Русский Стиль | Огурец | Ядра кукурузы | …. Фристайл собственного бренда.
3,3 млн просмотров|
Собственный бренд Freestyle — Felixthe1st & Dreya Mac
Iwonka3006
Iwonka ⭐
САЛАД С КРАБА И КОРИНА 🥗🦀 #SMACZNAKUCHNIAUIWONKI
TIKTOK IWONKABIABI
TIKTOK IWONKI
TIKTOK IWON #smacznakuchniauiwonki».
оригинальный звук.
1899 просмотров|
оригинальный звук — Ивонка ⭐️
raina01280
Шкаф Райны
Салат из краба и кукурузы 🥗❤️ диета? Ди муна. Наг рис конти, ди набусог.. Аюн наг салат па нга.😅 #vailable #ingredients #ImitionCrab #SweetCorn от Manong SA Harap Ng Boc, Astro #GREENS #CAESARDSING #FOODIE #FOUDSOFTIKTIK #FOODIE #FOUDIE #FOUDIPLOR #FOODIE #FOUDIE #FOODIE #foodie #foodi аппетитно #foodposts Laly
TikTok видео из шкафа Райны (@raina01280): «Салат с крабами и кукурузой 🥗❤️ диета? Ди муна.
Наг рис конти, ди набусог.. Аюн наг салат па нга. #имитациякраба #сладкая кукуруза от Manong sa harap ng BOC, Astro #зелень #caesardressing #гурман #foodsoftiktok #fyp #красочный #аппетитный #foodposts в последнее время». 🥗Крабово-кукурузный салат🥗 . ПОП!.
234 просмотра|
ПОП! — NAYEON
деамунд
деамунд
Удивительный рецепт!!! #рецепт #кулинария #салат
TikTok видео от deamunds (@deamunds): «Отличный рецепт!!! #рецепт #готовка #салат». САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК | КРАБОВАЯ ПАЛКА | 1/4 ЛУКА | …. Лофи.
2960 просмотров|
Lofi — Domknowz
angelinapirts
Ангелина Пирцхалава
Кто не любит салаты, правда? 🥰 #recipe #recipesalad #cookin #food #вкуснятина
1.
4K Likes, 17 комментариев. Видео в TikTok от Ангелины Пирцхалавы (@angelinapirts): «Кто не любит салаты, правда? 🥰 #рецепт #рецепсалад #готовим #еда #вкусняшка». Крабовый салат
С рисом | Огурец | Белый рис | …. оригинальный звук.
28,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Sickickmusic
raniamaswadeh
Кухня Рании
#краб #саладрецепт #здороваякулинария #морепродукты #🦀
159 лайков, 8 комментариев. Видео в TikTok с кухни Рании (@raniamaswadeh): «#краб #саладрецеп #здороваякулинария #морепродукты #🦀». Крабовый салат 🦀 | Морковь 🥕 | огурец🥒 | …. Эльгазала Рай2а.
6014 просмотров|
Эльгазала Ray2a — Карим Махмуд Абдельазиз
cook_tok22
Cook_tok22
Быстрый и вкусный салат, все, что вам нужно, это крабовые палочки, яйца, кукуруза и майонез.
#FYP #Viral #KeepingItsimple #Salad #Crabstick #Corn #EGGS #crab #MayOnneas : «Быстрый и вкусный салат, все, что вам нужно, это крабовые палочки, яйца, кукуруза и майонез. Что-то хорошее.
1512 просмотров|
Что-то хорошее — Эллен еще раз
20 простых рецептов имитации крабового мяса
Перейти к рецепту
Хотите сочных крабов без ценника? Эти рецепта имитации крабов настолько хороши, что вы даже не пропустите «настоящую вещь»! От богатой тарелки горячего соуса из крабов до аппетитных чимичанг и классических калифорнийских роллов — приготовьтесь насладиться следующим пиршеством из морепродуктов в бюджетном стиле.
Свежие моллюски прекрасны, но если вы не живете на побережье, их может быть трудно найти, и часто они продаются по сногсшибательной цене.
Если вы ищете недорогой способ приготовить крабов, попробуйте эти рецепты имитации крабов!
Имитация краба — это искусственное крабовое мясо, приготовленное из белой рыбы, измельченной и спрессованной так, чтобы она выглядела как мясо ноги краба. Он идеально подходит для удовлетворения вашей тяги к морепродуктам по цене настоящего краба! Я считаю, что это беспроигрышный вариант.
Если вам хочется крабов в чистом виде, всегда лучше прыгнуть за настоящим крабом. Но в таких рецептах, как острый крабовый соус, крабовые рангуны или калифорнийские роллы, даже заядлые любители морепродуктов вряд ли заметят разницу! От ваших любимых закусок до аппетитных основных блюд — вот несколько восхитительных способов использования имитации краба.
Сельдерей, зеленый лук, майонез и большое количество приправы Old Bay делают этот рецепт восхитительным сливочным салатом из морепродуктов! Наслаждайтесь крекерами или сложите их в рулет, чтобы весело поиграть с рулетиками из лобстера.
Палочки из искусственного крабового мяса, соленые огурцы и сладкая кукуруза в легкой чесночно-майонезно-йогуртовой заправке для получения хрустящей, сливочной и ароматной комбинации.
Эта закуска представляет собой простой рецепт, который можно намазывать на тосты, подавать на булочки или наслаждаться как есть!
Освежающее и простое блюдо. Этот рецепт имитации крабового салата включает огурец, манго и морковь в легкой сливочной заправке. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, и его приготовление занимает всего несколько минут.
Освежающие огурцы в сочетании с легким майонезом из кеупи и имитацией краба — прекрасный салат, который не нужно готовить. Приготовьте большую порцию и наслаждайтесь ею всю неделю! К этому блюду можно приготовить вкусный гарнир, или вы можете быстро приготовить из него рулет.
Сырный дип из запеченных крабов по-рангунски просто неотразим! Подавайте с золотыми жареными вонтонами для серьезной закуски. Вы также можете приготовить этот рецепт на два дня раньше, а затем просто поставить его в духовку перед подачей на стол!
Эта теплая и сырная закуска наполнена имитацией краба и имеет пикантный вкус от соуса из буйволиного молока! Просто смешайте ингредиенты, затем выпекайте в течение 20 минут, пока они не станут горячими и не запузырятся.
Он идеально подходит для вечеринок или игрового дня!
Если вы когда-нибудь пробовали это блюдо в китайском буфете, вам понравится, как легко его приготовить прямо дома! Мягкий и сливочный вкус делает его идеальной закуской для вашего следующего ужина.
Откажитесь от еды на вынос и приготовьте этот любимый мексиканский ресторан прямо у себя дома! Это очень простой рецепт энчилады с восхитительным вкусом, который подается с рисом и черной фасолью. Сверху посыпьте сметаной и зеленым луком и наслаждайтесь!
Эти сытные и декадентские чимичанги запекаются, а не жарятся, что делает их чуть полезнее, чем в ресторане. Вы будете поражены, насколько хорошо жареные бобы сочетаются с имитацией краба!
В качестве быстрой закуски или перекуса в игровой день эти вкусные маленькие кусочки обязательно понравятся публике! Они немного похожи на рангуны из крабов, но их запекают в рулетиках в форме полумесяца, а не жарят в обертках для вонтонов.
Этот освежающий вкусный рецепт сочетает в себе имитацию крабового мяса, свежевыжатый сок лайма, авокадо, оливковое масло, свежие овощи и кинзу, создавая яркое сочетание вкусов! Вы также можете добавить немного перца серрано, если хотите добавить остроты.
Легкое тесто в темпуре и быстрое обжаривание превращают эти крабовые палочки в непревзойденную закуску! Крабовые палочки нарезаются на более мелкие кусочки и слегка обжариваются. Подавайте их со сливочным соусом тар-тар и наблюдайте, как ваши гости поглощают их в мгновение ока.
Этот рецепт можно приготовить из свежего крабового мяса, замороженного крабового мяса или мелко нарезанного искусственного краба. Независимо от того, решите ли вы испечь или пожарить рангуны, они все равно получатся такими же вкусными, как те, что готовят в вашем любимом китайском ресторане!
Вы когда-нибудь пробовали делать суши дома? Это пошаговое руководство делает процесс создания собственных роллов таким увлекательным! Искусственный краб, авокадо и огурец объединяются в суши-ролл для начинающих, который так же весело делать, как и есть.
Вам понадобится всего 6 ингредиентов и 5 минут, чтобы приготовить этот бутерброд с крабовым салатом! Смешайте краба с майонезом и нарезанным сельдереем, добавьте немного приправы Old Bay, выдавите сверху немного лимонного сока, затем начините рулет и наслаждайтесь!
Сочетание креветок, крабов и макарон с локтями делает этот рецепт идеальным блюдом для летней кухни! Вы можете сделать это за 4 дня, чтобы приготовить роскошную еду или взять ее с собой на следующий обед.
Этот яркий и свежий рецепт салата из пасты с крабами наполнен ароматом летних морепродуктов! Его очень просто собрать, а вкус неземной. Вам захочется приготовить это блюдо снова и снова.
Хотите узнать секрет идеальной текстуры крабового пирога? Используйте раскрошенные крекеры Ritz в качестве переплета! Этим пирожным легко придать форму, затем вы обжарите их на сливочном масле и приготовите в духовке, чтобы получить поистине декадентское блюдо.
Авокадо, сваренные вкрутую яйца и острая, острая заправка делают этот крабовый салат беспроигрышным! Подавайте эти простые ингредиенты с салатом ромэн для быстрого и легкого обеда или ужина, который обязательно удовлетворит вашу тягу к морепродуктам.
Этот рецепт похож на калифорнийский ролл в миске! Искусственный краб, рис, сливочный авокадо, свежий огурец, сладкий манго и острый майонез объединяются для восхитительного вкуса в каждом кусочке.
Другие рецепты из морепродуктов
- Подражательница оливковым садовым креветкам с чесночным соусом
- Фритюрница с попкорном и креветками
- Фритюрница с креветками и колбасой
- Дип с креветками
- Рецепты тунца
- Фритюрница со стейком из тунца
Пробовали ли вы какой-нибудь из этих рецептов имитации мяса краба? Позвольте мне знать в комментариях ниже.
Распечатать рецепт Рецепт булавки
Оценок пока нет
Рецепты искусственных крабов
Коллекция рецептов искусственных крабов плюс этот очень простой салат из искусственных крабов.
Время подготовки 10 минут
Общее время 8 минут
Курс: салат
Кухня: Американская
Ключевое слово: имитационный краб
Серленки: 2
Калории: 252KCAL
Автор: Хизер
- 1/2 Фунт -имитация Мясо
- 9999 297NA
- NA
- NA
- NA 9029NNA
- NA 9029NNA 9029NNA 9029NNA 9029NNA 9029NNA 9029NNA
- NA
- NA
- NA
- NA
- NA 9029NNA
- 1/2 фунт. 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 1/4 чайной ложки семян сельдерея
- 1/4 чайной ложки паприки
- 1/8 чайной ложки соли
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
Добавьте майонез, нарезанный кубиками лук, нарезанный кубиками сельдерей, семена сельдерея, паприку, соль, перец и крабовое мясо.
7 55
Нарежьте имитацию крабового мяса на более мелкие кусочки
