Капустный салат с крабовыми палочками и кукурузой: Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками — рецепт с фотографиями

Описание рецепта

Белокачанная капуста со сладкой кукурузой и крабовыми палочками с репчатым луком под майонезом легкое и простое блюдо для ланча или ужина. Польза капусты известна давно, её квасили, тушили, солили. Если взять одну капусту нарезать, посолить и полить растительным маслом получается потрясающая вегетарианская закуска, столь же полезная, сколь и вкусная. В капусте содержится много витаминов, а витамин С не разрушается даже в процессе её измельчения. Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нарезаем капусту, крабовые палочки, лук, добавляем сладкую консервированную кукурузу, солим по вкусу. Салат заправляем майонезом. Готовый салат подаем на стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

и 2 нравится

47 добавили себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Капуста белокочанная	1 шт.	Крабовые палочки	100 г
Кукуруза консервированная	170 г	Лук репчатый	1 шт.
Соль	по вкусу	Майонез	по вкусу

Шаг 1:

Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нам понадобятся следующие ингредиенты: половина кочана капусты, половина банки консервированной сладкой кукурузы, сто грамм крабовых палочек, репчатый лук, майонез, соль по вкусу.

Шаг 2:

Берем 170 грамм (половина банки) консервированной сладкой кукурузы.

Шаг 3:

Консервированную кукурузу выкладываем в миску.

Шаг 4:

Сто грамм крабовых палочек мелко нарезаем.

Шаг 5:

Выкладываем в миску.

Шаг 6:

Репчатый лук чистим, мелко нарезаем.

Шаг 7:

Выкладываем в миску.

Шаг 8:

Капусту нарезаем соломкой, солим и мнём до мягкости капусты.

Шаг 9:

Выкладываем в миску.

Шаг 10:

Всю массу перемешиваем, добавляем майонез по вкусу.

Шаг 11:

Готовый салат выкладываем в тарелку, украшаем.
Приятного Вам аппетита!

Капустный салат с крабовыми палочками и фасолью – пошаговый рецепт приготовления с фото

16 ноября 2021

Оценить

Купить продукты

Питательный салат — отличный вариант дополнения во время мероприятия. Он прекрасно сочетается с дополнительными продуктами, например, с мясом. Такое сочетание выходит безумно сытным и не сильно калорийным. Салат украсит ваш стол и будет оценен однозначно по достоинству.

Автор: Анастация Стець,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

15 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Азиатская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Рыба

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

заказать продукты

Сделать полезнее:

При заправке воспользуйтесь оливковым маслом. Оно придаст не только приятное послевкусие, но и пользы, так как в нем много витаминов и микроэлементов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Очистите капусту и морковь. Нашинкуйте капусту. Морковь натрите на терке. Вымойте укроп и мелко нарежьте. Нарежьте крабовые палочки.

Шаг 1

Соедините все приготовленные овощи. Перемешайте и немного пожмите руками. Посолите и поперчите. Внесите крабовые палочки и фасоль. Смешайте отдельно масло и горчицу. Добавьте заправку салат и замешайте.

произвести впечатление

Украсьте салат веточкой петрушки и подавайте на стол.

Понравился рецепт?

Сохранить:

Оценить:

Рассказать друзьям:

заказать продукты

• #просто
• #есть распространенные аллергены
• #низкокалорийный
• #за 15 минут
• #сезон капусты
• #сезон моркови
• #ваши рецепты
• #салаты на новый год
• #домашние рецепты

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Salat Mit Krabbenstäbchen Mais Chinakohl Eiern Und Mayonnaise Auf Holztisch Stockfoto und mehr Bilder von Abnehmen

Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Salat mit Krabbenstäbchen, Mais, Chinakohl, Eiern und Mayonnaise auf Holztisch

Beschreibung

Salat mit Krabbenstäbchen, Mais, Chinakohl, Eiern und Mayonnaise auf Holztisch

Essentials Kollektion

9,00 € для номеров Bild

Günstige и гибкий вариант для бюджета

Umfasst unsere Standardlizenz.

Erweiterte Lizenz hinzufügen.

Bildnachweis: Olyasolodenko

Maximale Größe: 6000 x 4000 пикселей (50,80 x 33,87 см) — 300 DPI — RGB

Стокол -Фатографий -ID: 1151773281

Hochgeladen Am: 7. 2800900

003

. Hochgelden Am: 7. 2800900

AM: 7. 2881900

.

Категория:Фотографии | Абнемен

Suchbegriffe

• Abnehmen Fotos,
• Bildhintergrund Fotos,
• Chinakohl Fotos,
• Draufsicht Fotos,
• Ei Fotos,
• Essgeschirr Fotos,
• Feiern Fotos,
• Fisch Fotos,
• Fische und Meeresfrüchte Fotos ,
• Фотографии,
• Бесплатные фотографии,
• Гардеробные фотографии,
• Желтые фотографии,
• Семейные фотографии,
• Общие фотографии,
• Gourmet-Küche

  006

• Grün Fotos,
• Holz Fotos,

• Alle Anzeigen

Kategorien

• Essen und Trinken

Häufig Gestellte

9015 9015

.

Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen.