Авокадо крабовые палочки салат: Салат с авокадо и крабовыми палочками

Салат с авокадо и крабовыми палочками — Рецепты от Daily-menu.ru

Войти на сайт:

Забыли пароль? Регистрация

Авторизуйтесь
или зарегистрируйтесь.
Это
позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не
можете войти?

Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Салат с авокадо и крабовыми палочками

Фото: Depositphotos.com

На 1 порцию:	121	159	8. 2	12.6	4.1
На 100 грамм:		132	6.8	10.4	3.4
БЖУ:			20%	70%	10%

Вес одной порции

Количество порций

121
г

Порций:

4

Общий вес блюда: 483 г

Пересчитать веc продуктов

Приготовление

Потребуется:

• 1 спелый авокадо
• 160 г крабовых палочек
• 10 помидорок черри
• небольшой пучок рукколы
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ст.л. оливкового масла
• перец молотый
• соль

Приготовление:

1. Почистить авокадо, нарезать кубиками и полить лимонным соком.
2. Помидорки разрезать на половинки, крабовые палочки нарезать кусочками.
3. Смешать кубики авокадо, кусочки крабовых палочек и половинки помидор. Посолить, поперчить и заправить маслом. Выложить на блюдо вместе с листьями рукколы. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.


Калорийность будет рассчитываться автоматически

Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!

Комментарии отсутствуют

Цитировать выделеный текст? 

  рекомендует:

Салат с крабовыми палочками и авокадо

вернуться назад

Авокадо уже давно и с успехом используют в кулинарии. Его нежный, слегка ореховый вкус прекрасно звучит во многих салатах. Вот и этот салат с крабовыми палочками и авокадо хорош своей простотой и гармонией вкуса. Симпатичная сервировка и вуаля, он вполне себе заслуживает место на праздничном столе.

• Общ.\актив. время готовки:
  20 минут\20 минут
• Рейтинг:

  5 / 5 1 отзыв Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  1

  Оцените рецепт

• Количество порций:
  4 порции
• Калорийность (100g):
  145 ккал
• Стоимость:
  средняя стоимость

Ингредиенты:

• Крабовые палочки – 150 г
• Авокадо – 2 шт. небольших
• Сельдерей корневой – 80 г очищенного
• Огурец – 150 г
• Майонез – 1 ст.л. большая
• Йогурт – 1 ст.л. большая
• Соль – по вкусу
• Перец черный – по вкусу
• Петрушка – по желанию для украшения

Приготовление: Шаг 1

• Корневой сельдерей можно заменить стеблевым. Если вы вообще не любите этот овощ, то лучше выбрать рецепт другого салата.
  Вес указан уже очищенного сельдерея.
  Авокадо должен быть спелым. Если в магазине вы встречаете только недозрелый, твердый, то лучше купить его заранее, дня за 2-3. Он прекрасно дозревает лежа просто на кухне.

  Йогурт можно и не использовать, оставив один майонез (увеличив его количество до 2 столовых ложек). Просто всегда хочется облегчить салат, а это неплохой выход. Кстати, йогурт беру натуральный, обезжиренный.

• Шаг 2

  Сельдерей нарезать либо на корейской терке, либо на обыкновенной.
  С огурца тоненько снять кожу и нарезать соломкой. Для этого я всегда пользуюсь теркой Бернер.

• Шаг 3

  Авокадо разрезать, выбрать сердцевину и нарезать небольшой соломкой.
  Крабовые палочки мелко порезать.

• Шаг 4

  А сейчас соединить все ингредиенты в миске: порезанные крабовые палочки, корень сельдерея, огурец, авокадо, майонез, йогурт, соль и черный перец. Кстати, этот салат любит перец, так что его я кладу щепотки 2-3.

• Шаг 5

  Всё, сформировать салат, останется только немного его украсить по вашему желанию.
  Конечно, можно его выложить и просто в салатницу , а так же сохранить две половинки каждого авокадо (аккуратно выбрав мякоть) и поместить салат прямо в них. Можно подавать в бокалах или порционно, в рюмочках. Тут уже полет вашей фантазии. Я просто готовила для себя и мужа, поэтому сформировала с помощью кольца две небольшие порции.

• Шаг 6

  Салат с крабовыми палочками готов.
  Его можно полностью приготовить заранее, за день до подачи на стол. Например с вечера полностью приправить , поместить в холодильник, а уже на следующий день оформить и подать.

  Приятного вам аппетита и вкусных праздников!

Категории: Блюда и меню на праздничный стол, Низкокалорийные салаты на Новый год, Новогодние салаты из морепродуктов: рецепты, Новый год, Праздничные салаты на Новый год, Простые салаты на Новый год, Рецепты и меню на Новый год, Рецепты салатов на Новый год, Рецепты салатов с авокадо пп с калорийностью, Салаты из крабов

Автор: OlgaK

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор: OlgaK

Салат Кани-Авокадо | Рецепт

• Предпочтение:

  парве

• Сложность:

  Легкий

• Повод:

  Шаббат
  ,
  Пасха

• Диета:

  пескетарианец

• Категория:

  Закуски
  ,
  Салаты

• Питание:

Вот мое признание недели: у меня пристрастие к фаршированной рыбе. Я люблю это. И это не обязательно должен быть домашний вид. Замороженный хлеб меня вполне устраивает, и я с нетерпением жду Шаббата, чтобы насытиться. Я даже люблю баночки (вздох!), потому что я росла, кушая их каждый Шаббат. Почему я говорю вам это? Потому что даже этот любитель фаршированной рыбы любит время от времени менять субботнюю закуску, и этот салат — отличный способ выполнить эту роль. Кани, или псевдокраб, — это оранжевые и белые палочки рыбного продукта, которые часто используются в суши-роллах. У них совсем нет резкого вкуса, только легкая сладость и великолепная текстура, и они идеально сочетаются со сливочным авокадо, лаймом и другими вкусностями в этом салате. Это также идеальный салат для летней еды — он легкий (без майонеза) и освежающий. Подавайте каждую порцию в половинках авокадо для красивой подачи. Наслаждаться!

Ингредиенты (9)

Основные ингредиенты

• 8 Палочки кани, тонко нарезанные или измельченные 

• 1 спелый авокадо, нарезанный кубиками

• 3 столовые ложки нарезанный красный лук

• 1 маленький халапеньо, мелко нарезанный

• 1/4 стакана нарезанная свежая петрушка

• 1 лайм, цедра и сок

• 2 и 1/2 столовые ложки Майонез Gefen

• 1 чайная ложка белого хрена или пару капель острого соуса

• соль и перец по вкусу

Начать приготовление

Приготовить салат

1. В миску положите кани, авокадо, красный лук, халапеньо и петрушку и осторожно перемешайте.

2. Добавьте цедру и сок лайма, майонез и хрен, приправьте солью и перцем и снова осторожно перемешайте.

О

The Gush Gourmet — кулинарный блоггер и ресторан из прекрасного Гуш-Эциона, Израиль. Подпишитесь на нее в Instagram @TheGushGourmet или в ее блоге TheGushGourmet.blogspot.com, чтобы узнать больше отличных рецептов. Фотография Дженнифер Э. Биттон.

Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp «Что на ужин»

Салат из крабов с эстрагоном, фаршированных авокадо

Главная » Все рецепты » Салат из эстрагонового краба с фаршированными авокадо

Поделился Эми Дерозье | 15 комментариев
Обновлено 9 января 2022 г.

Перейти к рецепту

Салат из эстрагонового краба Фаршированные авокадо — это свежий и вкусный обед или ужин для тех, кто ищет ароматный и легкий ужин. Это идеальная идея обеда или ужина с низким содержанием углеводов для тех, кто любит морепродукты.

Хотите есть больше полезных и экологически чистых продуктов в Новом году? Я знаю своего мужа и точно знаю. Мы были чрезвычайно осторожны и осторожны, когда дело доходит до чтения этикеток на продуктах и ​​выяснения происхождения нашего мяса и морепродуктов.

После просмотра нескольких довольно шокирующих видеороликов о выращенных на ферме морепродуктах мы прилагаем все усилия, чтобы съесть морепродуктов, выловленных на Аляске.

Знаете ли вы, что морепродукты Аляски вылавливаются в дикой природе и никогда не выращиваются на фермах? Разновидности, такие как крабы с Аляски и разновидности сига, такие как палтус, соболь, морской язык, минтай и треска, являются вкусным и полезным белковым выбором для вашего следующего приема пищи.

В холодных нетронутых водах Аляски водятся одни из самых качественных морепродуктов в мире,   , включая почти 60 % диких морепродуктов и более 90 % дикого палтуса и лосося, выловленных в США. Доступны круглый год как в свежем, так и в замороженном виде, в вашем местном продуктовом магазине обязательно есть один или все доступные сорта.

Мы с мужем любим лосося из морепродуктов с Аляски, потому что его цвет, вкус и текстура превосходят все сорта, выращенные на ферме, которые мы пробовали. Нам также нравится краб из морепродуктов с Аляски , но иногда на нашем местном рынке его нет в наличии. В таких случаях мы обращаемся к имитации крабового мяса с заветным логотипом Alaska Seafood.

Мне нравится этот сорт, потому что он свежий, аутентичный, и я знаю, что получаю устойчивый белок, который можно есть сразу или в рецептах, подобных этому  Салат из эстрагонового краба, фаршированный авокадо.

Мне нравятся эти Салат из крабов с эстрагоном и фаршированными авокадо , потому что их можно быстро приготовить для здоровых и питательных блюд и закусок. Мне нравится обычно делать большую партию эстрагонового майонеза (мой любимый), потому что он так хорошо сочетается с морепродуктами Аляски. Свежие компоненты также удовлетворяют многие диеты, которые люди теперь используют в течение Нового года.

Печать Pin

Оценок пока нет

Салат с эстрагоном и крабом, фаршированным авокадо

Свежее и вкусное блюдо с низким содержанием углеводов, наполненное крабовым мясом, приготовленным из выловленных в дикой природе экологически чистых морепродуктов Аляски.

Время приготовления 10 минут

Всего времени 10 минут

Ужин по курсу

Cuisine American

Сервины 2 человека

Калорий 850CAL

Автор Desrosier

16. $ 5

Автор Desrosier

16. $

. пойманный, устойчивый