Содержание
Новые салаты 2021: рецепты с фото, простые и вкусные, оригинальные
Когда привычные салаты надоедают, стоит приготовить что-нибудь новое. Рассмотрим оригинальные, простые и вкусные рецепты салатов 2021 года, которые понравятся даже придирчивым гурманам.
[ads_custom_box title=»Содержание» color_border=»#e87e04″]
- Салат «Радуга»
- Салат «Суши»
- Селедочный чизкейк
- Крабовый салат «Новинка»
- Салат из куриных сердечек
- Вкусный хрустящий оригинальный салат на праздник
- «Грибная полянка» с курицей
- Салат с семгой и авокадо
- Салат «Красная шапочка»
- Салат с курицей и редисом
- Баварский салат с селедкой и яблоком
- Крабовый салат со стручковой фасолью
- Французский сельский салат
[/ads_custom_box]
Салат «Радуга»
Рецепт приготовления этого салат позволит разнообразить любой стол. Он очень яркий и необычный за счет сочетания ингредиентов. Попробовать его стоит хотя бы раз.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- охотничьи колбаски – 300 г;
- болгарский перец красный – 200 г;
- свежий огурец – 200 г;
- консервированная кукуруза – 200 г;
- красный лук – 70 г;
- яйцо вареное – 3 шт.;
- майонез – 150 г;
- французская горчица – 2 ч. л.;
- черный молотый перец;
- соль и специи.
Приготовление:
- Колбаски нарубить кружочками. Перец и огурец порезать кубиком. Лук измельчить на половинки колец, а яйца нашинковать как можно мельче.
- Выложить все компоненты в глубокую миску и перемешать.
- Добавить в блюдо кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
- Для заправки в салат добавить майонез и соль, а также перец со специями.
- Положить закуску в холодильник, предварительно перемешав, и оставить на час.
Можно добавлять ингредиенты на свой вкус.
Салат «Суши»
Один из интересных вкусных и простых новых салатов 2021 года – «суши». Рецепт с фото очень подробный, он доступен даже начинающей хозяйке. Его можно подать и на Новый год.
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- рис для суши – 250 г;
- семга слабосоленая – 250 г;
- авокадо – 1 шт.;
- огурец – 1 шт.;
- нори – 1 шт.;
- икра – 2 ст. л.;
- рисовый уксус;
- сахар и соль;
- лимон – ½ шт.
Приготовление:
- Сварить рис, следуя инструкции производителя. Перемешать с рисовым уксусом, сахаром и солью.
- Смешать 2/3 риса с измельченным листом нори. Оставшуюся треть перемешать с икрой.
- Авокадо порезать кубиками и полить лимонным соком.
- Огурец разрезать вдоль и убрать семена, нарубить на квадратики. Семгу измельчить аналогичным образом.
- Обернуть кулинарное кольцо пищевой пленкой и поставить на тарелку для подачи. Положить половину рис с нори. Слегка уплотнить.
- Выложить слой из рыбы с авокадо. Наверх поместить рисовую массу, а потом опять рыбу и огурец.
- Завершить выкладку рисом с икрой. Убрать кулинарное кольцо и подать на стол.
Для украшения использовать зелень, имбирь или кунжут.
Селедочный чизкейк
Рецепт приготовления селедки под шубой знают все. Но этот салат порадует оригинальным исполнением и невероятно нежным вкусом.
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- малосольная селедка – 1 шт.;
- свекла – 750 г;
- морковь – 400 г;
- картофель – 400 г;
- яйцо – 3 шт.;
- репчатый лук – 1 шт.;
- сыр-паста – 200 г;
- желатин быстрорастворимый – 25 г;
- соль и перец;
- столовый уксус 9% – 1 ст. л.;
- сахар – 1 ч. л.;
- майонез.
Приготовление:
- Перед готовкой сварить яйца и овощи, дать им остыть и почистить.
- Разделать селедку так, чтобы было лишь мясо без костей. Нарезать кубиком.
- Лук нарезать и замариновать в смеси, приготовленной из сахара, уксуса и воды. По вкусу можно добавить и соль.
- Взять две формы разного диаметра. Смазать дно и бортики одной из них растительным маслом, вставить меньшее кольцо и тоже смазать.
- Измельчить картофель при помощи крупной терки. Выложить на дно и посолить, смазать майонезом, смешанным с 50 граммами сыра.
- Выложить слой из маринованного лука и селедки. Засыпать тертым яйцами и сдобрить майонезом.
- Пропустить морковь сквозь крупную терку и сформировать новый слой. Добавить соли и перца, выровнять. Поставить заготовку в холодильник.
- Желатин залить теплой водой и подождать 10 минут, затем согреть до 60 градусов. Довести до растворения.
- Свеклу порезать кусками больших размеров и выложить в комбайн. Посолить по вкусу и измельчить овощ.
- В полученную массу положить оставшийся сыр и опять включить блендер для измельчения.
- В последнюю очередь ввести желатин, снова все смешать блендером.
- Извлечь из холодильника закуску и убрать кольцо, находящееся внутри. Залить свекольной смесью бока и верх, стараясь не портить слои. Выровнять все лопаткой.
- Поставить чизкейк в холодильник на 4 часа.
Перед извлечением из кольца стоит пройтись по нему ножом, чтобы чизкейк отделился от стенок.
Крабовый салат «Новинка»
Это новый салат 2021 года из крабовых палочек — он невероятно вкусный. Сочетание компонентов тут просто идеальное. Готовить можно на любой праздник!
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- крабовые палочки – 250 г;
- плавленый сыр – 200 г;
- чеснок – 2 зубчика;
- вареное яйцо – 3 шт.;
- пшеничные сухарики – 70 г;
- кукуруза – 100 г;
- майонез – 150 г.
Приготовление:
- Плавленый сыр и отварные яйца измельчить при помощи мелкой терки.
- Чеснок либо натереть на терке, либо мелко порезать ножом.
- Нарубить крабовые палочки кубиком.
- Взять блюдо для подачи салата и выложить на него первый слой из плавленого сыра. Добавить чеснок и смазать майонезом.
- Сделать новый слой из яиц и майонеза.
- Третий слой – крабовые палочки и майонез.
- Поверх палочек разложить сухарики, полить все майонезом.
- Завершить выкладку салата кукурузой (предварительно слив жидкость с банки). Подать на стол сразу после приготовления.
Сухарики можно брать с различными ароматизаторами, чтобы разнообразить вкус привычного блюда.
Салат из куриных сердечек
Салат из куриных сердечек действительно очень необычный и порадует всех, кто его попробовал. Рецепт приготовления не представляет сложностей, поэтому определенно стоит взять его на заметку.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- куриные сердечки – 500 г;
- твердый сыр – 150 г;
- яйцо куриное – 4 шт.;
- лук – 75 г;
- зелень – 1 пучок;
- майонез – 4 ст. л.;
- уксус 9% – 30 г.
Приготовление:
- Лук нарубить на небольшие кусочки и залить кипятком. Оставить на 15 минут.
- Сделать маринад, смешав половину стакана воды с уксусом. Залить нарезанный овощ этой жидкостью и оставить на полчаса. Затем слить маринад, а лук откинуть на дуршлаг.
- Очистить и сварить куриные сердечки в соленой воде. Довести до готовности, на это нужно полчаса. Подождать, пока сердечки остынут в бульоне. Нарубить на четвертинки.
- Сыр пропустить сквозь крупную терку, а яйца мелко порезать.
- Измельчить зелень петрушки.
- Смешать все ингредиенты салата, залить майонезом и смешать. Подать к столу.
Можно приготовить такой салат и без лука.
Вкусный хрустящий оригинальный салат на праздник
Хозяйки ищут новые салаты 2021 года, желая не тратить на готовку много времени. Воспользовавшись этим простым и вкусным рецептом с фото, можно быстро сделать отличную закуску, подходящую для любого застолья, даже для новогоднего.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- колбаса – 150 г;
- маринованный огурец – 1 шт.;
- свежий огурец – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- горошек консервированный – ½ банки;
- кукуруза консервированная – ½ банки;
- майонез.
Приготовление:
- Маринованный огурец и колбасу нарубить соломкой.
- Морковь измельчить при помощи терки, аналогичным образом поступить с огурцом и слегка его отжать.
- Есть два варианта подачи такого салата: выложить все продукты на блюдо, добавив к ним кукурузу и горошек, не смешивать. В центр выложить майонез.
- Второй вариант: отправить все компоненты в салатник и перемешать, заправив майонезом.
Вместо майонеза можно использовать и другую заправку на свое усмотрение.
«Грибная полянка» с курицей
Рецепты приготовления салатов с грибами пользуются большой популярностью. Они получаются вкусными и сытными, а на столе смотрятся красиво. А этот новый салат подойдет на любой праздник, как и на Новый год 2021.
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- маринованные шампиньоны – 450 г;
- куриное филе вареное – 1 шт.;
- вареная морковь – 2 шт.;
- вареный картофель – 2 шт.;
- твердый сыр – 100 г;
- соленый огурец – 3 шт.;
- яйцо куриное – 4 шт.;
- майонез – 200 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль и перец, специи.
Приготовление:
- Для сборки салата использовать разъемную форму, застеленную пищевой пленкой. Положить туда грибы шляпками вниз.
- Посыпать шампиньоны измельченной зеленью.
- Поместить на грибы тертую морковь и покрыть ее майонезом.
- Сформировать новый слой из тертых яиц. Добавить майонеза.
- Нарубить помельче курицу и сделать из нее очередной слой. Полить майонезом и добавить специй.
- Нарезать соленые огурцы кубиками и выложить на курицу. Посыпать тертым сыром и залить майонезом.
- Завершить выкладку тертым картофелем, слегка его посолив. Распределить по нему майонез.
- Накрыть салат крышкой и отправить в холодильник на несколько часов, можно на ночь.
- Извлечь блюдо из холодильника и приложить к форме блюдо. Перевернуть салат, снять с него форму и пленку.
Вместо отварной курицы неплохо использовать копченую. Также подойдет и любое другое мясо.
Салат с семгой и авокадо
Новые салаты 2021 года радуют своим разнообразием. Рецепт простого и вкусного блюда с фото очень подробный, поэтому справится любая хозяйка. При этом для готовки не используется майонез, вместо него – оригинальная заправка.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- красная малосольная рыба – 200 г;
- авокадо – 1 шт.;
- болгарский перец – 100 г;
- свежий огурец – 100 г;
- красный лук – 30 г;
- салатный микс – 200 г;
- семена кунжута – 10 г.
Для заправки:
- соевый соус – 4 ст. л.;
- растительное масло – 2 ст. л.;
- дижонская горчица – 1 ст. л.;
- мед – 1 ч. л.
Для маринования лука:
- яблочный уксус – ½ ч. л.;
- сахар и соль – по щепотке.
Приготовление:
- Порезать лук на перышки и отправить в глубокую миску. Добавить к нему яблочный уксус, сахар и соль. Оставить мариноваться.
- Огурцы и перец порезать тонкой длинной полоской.
- Авокадо почистить и убрать косточку. Нарезать ломтями.
- Салатный микс крупно порезать или нарвать руками.
- Рыбу нарезать на кусочки умеренного размера.
- Кунжут чуть поджарить на сухой сковородке, не забывая помешивать.
- Для заправки перемешать соевый соус с остальными указанными компонентами и тщательно взбить вилкой.
- В салатнике смешать листья салата, нарезанные овощи и лук, все смешать. Добавить третью часть заправки.
- На тарелку для подачи поместить часть салата, сверху положить рыбу с авокадо, потом опять салат, и опять рыбу с авокадо. Полить остатками заправки и посыпать кунжутом. Подать к столу сразу же.
Нельзя давать такому салату долго стоять, так как из-за этого портятся зелень и овощи.
Салат «Красная шапочка»
Оригинальный салат станет достойным украшением любого стола. Рецепт приготовления простой, а продукты для этого блюда можно найти в любом магазине.
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- вареная говядина – 250 г;
- твердый сыр – 150 г;
- вареное яйцо – 2 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- репчатый лук – ½ шт.;
- грецкие орехи – 1 горсть;
- майонез – 200 г;
- гранатовые зерна.
Для маринования лука:
- сахар – 1 ч. л.;
- соль – 1 щепотка;
- уксус 9% – 1 ч. л.
Приготовление:
- Сварить говядину так, чтобы она стала мягкой. Яйца отварить до крутого состояния, дать им остыть и очистить от скорлупы.
- Промариновать лук, для этого порезать его половинками колец, сдобрить сахаром и солью, залить укусом. Залить кипятком. Лук будет готов, когда вода остынет.
- Морковь пропустить сквозь крупную терку. Аналогичным образом измельчить сыр и яйца.
- Говядину порезать на кубики небольшого размера.
- Грецкие орехи измельчить любым удобным способом.
- Взять сервировочное кольцо и выложить первым слоем вареное мясо и маринованный лук. Смазать майонезом.
- Выложить слой из грецких орехов, посыпать тертыми яйцами. Добавить майонеза.
- Сформировать очередной слой из моркови и майонеза. Посыпать салат тертым сыром и украсить гранатовыми зернами.
Салат можно подавать и сразу после приготовления, но лучше дать ему немного постоять в холодильнике.
Салат с курицей и редисом
Новый салат 2021 года порадует своей яркостью и незаурядностью. Рецепт с фото очень простой, а готовое блюдо получается очень вкусным.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- вареное куриное филе – 200 г;
- редиска – 8 шт.;
- вареное яйцо – 3 шт.;
- листовой салат – 1 пучок;
- зелень;
- майонез;
- соль и перец.
Приготовление:
- Нарвать листья салата руками на небольшие куски.
- Редиску порезать кружками.
- Вареное куриное мясо нарубить на кубики. Точно так же измельчить отварные яйца.
- Выложить подготовленные ингредиенты в салатник и добавить нарезанную зелень, соль и перец.
- Заправить блюдо майонезом и подать к столу.
Для заправки подходит и сметана.
Баварский салат с селедкой и яблоком
Это интересный и необычный салат, пользующийся популярностью в Германии. Он отлично дополняет горячительные напитки.
[tds_note]Ингредиенты:[/tds_note]
- слабосоленая сельдь – 400 г;
- лук красный – 1 шт.;
- яблоко – 1 шт.;
- огурцы маринованные – 3 шт.;
- сметана 25% – 200 г;
- зелень;
- соль и перец.
Приготовление:
- Нарубить селедку кубиком и смешать ее со сметаной.
- Вырезать у яблок семечки и порезать на квадратики. Положить к селедке и смешать.
- Измельчить огурцы и лук. Нарубить зелень произвольным образом.
- Отправить подготовленные ингредиенты в салат, при необходимости посолить. Все тщательно перемешать.
- Подавать салат лучше всего в бокалах.
Лучше всего брать кисло-сладкое яблоко, чтобы оно идеально дополнило вкус готового блюда.
Крабовый салат со стручковой фасолью
Если хочется приготовить необычный крабовый салат, то подойдет этот рецепт приготовления оригинальной закуски. Она очень нежная, сытная и невероятно вкусная.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- крабовые палочки – 200 г;
- стручковая фасоль – 200 г;
- яйцо – 2 шт.;
- твердый сыр – 50 г;
- сухарики – 3 ст. л.;
- майонез – 2 ст. л.;
- перец молотый.
Приготовление:
- Стручковую фасоль погрузить в кипящую воду с солью. Вскипятить и варить 7 минут, после чего откинуть на дуршлаг и полить холодной водой. Подождать, пока фасоль не обсохнет.
- Сварить яйца, дать им остыть, затем почистить и нарезать кусками среднего размера.
- Порезать сыр на кубики.
- Фасоль нарезать на несколько частей.
- Измельчить крабовые палочки произвольным образом.
- В миску выложить яйца с сыром, добавить крабовые палочки и фасоль. Заправить майонезом, добавить перца.
- Тщательно смешать салат и подать к столу, посыпав сухариками.
Лучше всего делать для этого салата сухарики самостоятельно, подсушив хлеб на сковородке.
Французский сельский салат
Этот новый и оригинальный салат понравится любителям необычных закусок. Сочетание ингредиентов в нем необычное, но при этом готовое блюдо действительно радует своим вкусом.
[tds_info]Ингредиенты:[/tds_info]
- шнитт-лук – 1 пучок;
- салат – 350 г;
- яблоко – 1 шт.;
- апельсин – 1 шт.;
- бекон – 200 г;
- куриное яйцо – 2 шт.
Для заправки:
- апельсиновый сок – 2 ст. л.;
- сметана – 120 г;
- дижонская горчица – 1 ст. л.;
- соль и перец.
Приготовление:
- Яйца перед приготовлением салата сварить, остудить и почистить.
- Нарезать салат соломкой небольшой толщины и отправить в миску.
- Добавить к нему очищенное от кожицы и нарезанное средними кусками яблоко.
- Лук нарезать помельче и отправить в салат. Тщательно смешать.
- Бекон порезать полосками и поджарить на сухой сковородке с обеих сторон. Выложить на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
- Апельсин почистить от кожицы и вырезать ножом дольки.
- В небольшой миске перемешать пару столовых ложек апельсинового сока со сметаной, горчицей, солью и перцем. Довести до однородности.
- Отправить заправку в салат и тщательно все перемешать. Выложить на тарелку для подачи и украсить нарезанным кружками яйцом и апельсином. В основание салата поместить бекон.
Если нет шнитт-лука, то подойдет и обычный зеленый.
Новые салаты 2021 года позволят порадовать гостей и домочадцев необычными угощениями. Все блюда просты в приготовлении и не требуют специальных кулинарных навыков.
Простые салаты: рецепты с фото
Быстрые и простые салаты – отличный способ удивить домочадцев и гостей вкусными блюдами при минимальных затратах времени и скромном наборе продуктов.
Салат «Три баночки»
1 банка консервированной кукурузы,
1 банка консервированных (соленых грибов),
1 банка консервированной фасоли (белой или красной),
2 пачки сухариков,
2-3 ложки майонеза для заправки.
Открыть банки, переложить их содержимое в салатницу, добавить сухарики, заправить майонезом. Все тщательно перемешать. При необходимости посолить по вкусу. Подавать на стол.
Сухарики в салат следует добавлять перед подачей, чтобы они не потеряли своих хрустящих свойств.
Салат «Аленка»
Салат «Аленка» — настоящее спасение, когда нужно быстро приготовить что-нибудь вкусное. Для данного блюда взять:
- шампиньоны – 300 г,
- репчатый лук – 1 головка,
- крабовые палочки – 1 пачка,
- свежие огурцы – 1,
- небольшой пучок петрушки,
- яйца – 3 штуки,
- майонез 3-4 ст. ложки, соль по вкусу.
Грибы нарезать тонкими ломтиками, нашинковать мелко репчатый лук. Обжарить лук вместе с шампиньонами. В это же время подготовить остальные ингредиенты. Огурцы и яйца, сваренные вкрутую, порезать небольшими кубиками, крабовые палочки – тонкой соломкой. Измельчить петрушку. Готовые шампиньоны соединить с огурцами, крабовыми палочками, яйцами и зеленью. Заправить майонезом . В данном рецепте крабовые палочки можно заменить крабовым мясом.
Салат «Шпротка»
«Шпротка» еще один простой и бюджетный салат. Для его приготовления взять:
- 1 банку шпрот,
- 2-3 штуки моркови,
- 4-5 штук картофеля,
- 3-4 яйца,
- укроп, зеленый лук,
- майонез.
Отварить до готовности морковь и картофель. Очистить от кожуры. Сварить яйца. Отделить белки от желтков.
Измельчить шпроты вилкой. Выложить их на плоское блюдо. Натереть картофель и выложить вторым слоем. Промазать картофель майонезом. Третий слой – мелко нарезанный зеленый лук. Белки потереть на терке и выложить на лук (четвертым слоем), смазать майонезом. Потереть морковь и выложить пятым слоем. Слегка присолить и смазать майонезом. Шестой слой – тертые желтки с майонезом. Завершить приготовление блюда, посыпав салат сверху измельченным укропом. Поставить в холодильник на 40-50 минут пропитаться.
Салат свекольный
Блюда, в состав которых входит свекла, благотворно сказываются на состоянии здоровья и работе пищеварительной системы, поэтому рекомендуется хотя бы раз в неделю включать их в меню. Тем более что приготовление свекольного салата очень легкое.
Для него нужно сварить свеклу до готовности, очистить от кожицы и натереть на терке. Пропустить через пресс 1-2 зубчика чеснока. Посолить и перемешать. Разнообразить вкус свекольного сала можно, добавив в него горсть измельченных грецких орехов и предварительно вымоченный в воде чернослив.
Салат с семгой и мандаринами
Быстро и просто можно приготовить и деликатесы. Например, салат из семги с мандаринами. Для его приготовления взять:
- 100 г салата,
- 200 г свежей семги,
- 100 г черри или обычных томатов,
- 1 мандарин,
- 1 ч. ложку бальзамического уксуса,
- 1 ст. ложку оливкового масла,
- соль,
- перец,
- специи.
Деликатесный салат с семгой и мандарином станет достойным украшением праздничного стола.
Семгу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить. Обжарить до готовности на сковороде. На плоскую тарелку выложить лист ья салата, затем помидоры черри или небольшие кубики обычных томатов. Потом положить дольки сладкого мандарина. Сверху распределить кусочки семги. Полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Салат «Козел в огороде»
Салат «Козел в огороде» — самый витаминный, ведь все ингредиенты в нем используются в сыром виде. А свежие овощи содержат намного больше витаминов и полезных элементов, чем подвергшиеся тепловой обработке.
Для салата «Козел в огороде» взять в произвольных пропорциях:
- капусту,
- лук репчатый,
- свеклу,
- морковь,
- картофель,
- зелень.
Сырой картофель нарезать тонкими брусочками, обжарить в растительном масле до получения хрустящей корочки. При желании картофель можно заменить чипсами, но добавлять их в салат нужно непосредственно перед подачей блюда на стол. Нашинковать капусту, морковь и свеклу потереть на крупной терке. Порезать лук. Измельчить зелень. Соединить овощи в одной посуде. Добавить картофель (или чипсы), заправить майонезом и перемешать.
Данный салат можно приготовить иначе. Для этого нужно выложить на одной тарелке отдельными кучками все ингредиенты, а в центр поместить майонез или любую другу заправку.
При желании салат можно разнообразить консервированной кукурузой, отварным мясом или колбасой, зеленым горошком.
Также к этому салату неплохо подать соус домашнего приготовления. Для этого смешать 100 г сметаны с 2 ст. ложками растительного масла (лучше без запаха) и горчицы (готовой, сухой или измельченных зерен).
Салат «Фаворит»
Этот салат готовится из доступных продуктов, но получается красивым на вид и очень вкусным. Попробовав его, гости по достоинству оценят кулинарное мастерство хозяйки. Для приготовления салата «Фаворит» взять:
- 1 соленую сельдь,
- 2 яйца,
- 2 средних моркови,
- 2-3 клубня картофеля,
- 100 г грецких орехов,
- 2 ч. ложки яблочного уксуса,
- соль, перец по вкусу,
- 1 ст. ложку горчицы,
- майонез,
- зелень и листья салата.
Сварить картофель и морковь. Сельдь разделать, удалив кожу и кости. Порезать небольшими кусочками. Переложить в емкость, заправить уксусом, 1 чайной ложкой майонеза и 1 столовой ложкой горчицы. Все тщательно перемешать и оставить мариноваться. В это время почистить овощи и натереть на терке, оставив немного моркови для украшения блюда. Сваренные вкрутую яйца очистить от скорлупы и натереть на терке. Мелко нашинковать лук. Порубить грецкие орехи.
На неглубоком блюде сформировать салат, выложив его слоями и смазав каждый слой майонезом. Первый слой – лук, второй – кусочки сельди, третий – картофель, четвертый – яйца, пятый слой – морковь. Сверху выложить на салат грецкие орехи (на них майонез не намазывать!). Украсить зеленью, листиком салата и цветами из моркови. Дать салату немного настояться и пропитаться, после чего подавать на стол.
Салат с тунцом и макаронами
Очень интересным и необычным получается салат с тунцом и макаронами. Для его приготовления отварить в соответствии с инструкцией 400 мг макаронных изделий. С готовых макарон слить жидкость и промыть водой. Крупными кубиками нарезать два средних томата. Размять вилкой консервированную рыбу. Переложить макароны в глубокое блюдо, добавить тунец, столовую ложку чеснока, соль и перец по вкусу, половину столовой ложки винного уксуса. Все перемешать. Добавить томаты. Перемешать и подать на стол.
Салат с крабовыми палочками
Очень популярный у многих хозяек салат с крабовыми палочками: он легкий в приготовлении, недорогой, но от этого не менее вкусный. Взять:
- 1 банку консервированной кукурузы,
- 1 небольшую головку репчатого лука,
- 2 пачки крабовых палочек,
- пучок зелени,
- 3-5 ст. ложек майонеза.
Салат с крабовыми палочками хорошо сочетать с капустой или отварным рисом.
Нарезать крабовые палочки небольшими кусочками. Мелко нашинковать лук и зелень. В блюдо переложить палочки и лук с зеленью. Добавить консервированную кукурузу. Заправить салат майонезом. При желании дополнить блюдо нашинкованной красной, белокочанной или пекинской капустой или отварным рисом.
Салат из томатов
Для приготовления летнего салатика взять:
- 2 крупных помидора,
- 3 средних огурца,
- 1 небольшую головку лука,
- 2 ст. ложки сметаны,
- соль – по вкусу,
- укроп.
Нарезать огурцы кружочками, помидоры – небольшими кусочками, лук – полукольцами. Соединить ингредиенты в салатнице. Посолить и заправить сметаной. В качестве заправки в этом салате можно использовать растительное масло.
Салат из свежих помидоров и огурцов можно подавать порционно, для чего следует нарезать тонкими кружками огурцы и помидоры, лук – полукольцами. Выложить на плоское блюдо по краям томаты, в центр по кругу – огурцы. В серединку добавить лук. Сверху присолить и полить сметаной. Посыпать укропом.
Для салата из помидоров «На скорую руку» взять 2 помидора. Нарезать кубиками. Потереть на терке твердый сыр. Нарезать небольшими кусочками колбасу (лучше вареную) или сосиски. Соединить все ингредиенты и заправить майонезом.
Салат из соленых помидоров «Простой»
Для приготовления салатов можно использовать и домашние заготовки. Например, консервированные помидоры. Из них получается интересный салат-пюре с кисло-сладким привкусом. Взять:
- 4-5 соленых помидора,
- 1 среднюю луковицу,
- 2-3 ст. ложки растительного масла.
Томаты очистить от кожицы, измельчить при помощи блендера. Добавить в томатное пюре лук и растительное масло. Еще раз все перемешать. Если помидоры слишком кислые, добавить в салат немного сахара. Подавать в качестве закуски или дополнения к картофелю, плову, блюдам из макарон. Также этот салат можно использовать при приготовлении пиццы вместо томатного соуса.
Салат из редьки и моркови «Вкусный»
Редька – превосходный ингредиент для необычного, вкусного и питательного салата. Для него взять:
- 1 редьку крупного размера,
- 2 средних моркови,
- 1 луковицу,
- 1 копченую куриную грудку (или окорочок),
- 2-3 ст. ложки майонеза,
- растительное масло для обжарки,
- зелень.
Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке. Лук порезать и слегка обжарить в небольшом количестве масла. Добавить морковь. Посолить, довести до готовности. Остудить. Очистить редьку от кожуры, натереть на терке. Переложить овощи в чашку и перемешать. Порезать мелко мясо и добавить к овощам. Заправить майонезом. Перемешать. Переложить в салатницу и присыпать зеленью. В этом салате удачно сочетать свежий укроп.Не менее интересен и салат из одной редьки. Для него достаточно натереть редьку, посолить и заправить сметаной или майонезом.
Салат «Сытный»
Сытный, но в то же время легкий салат, можно приготовить из:
- 2 яблок,
- 3 свежих огурцов,
- 6-8 шт. маслин,
- куриной грудки.
Куриную грудку, огурцы и грудку порезать на небольшие кусочки, маслины – пополам. Все соединить в одной посуде. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить 1 ст. ложкой йогурта и 3 ст. ложками сметаны. Еще раз перемешать. Вместо йогурта можно использовать нежирный майонез.
Для этого блюда лучше использовать мелкие макаронные изделия или «бантики»: с ними салат смотрится очень красиво.
Новогодний ужин в кругу семьи
Смотреть меню
Рецепты быстрых и простых салатов
Посмотреть в слайд-шоу
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Jenny Sugar
Знаю, знаю — салаты ты не любишь. Если есть что-то, что делает здоровое питание скучным, так это время, которое иногда требуется, чтобы приготовить здоровых блюд. Но эти салаты не требуют времени на приготовление (варить не нужно), и многие ингредиенты, вероятно, у вас уже есть под рукой. Кроме того, многие из этих салатов не содержат листьев салата, поэтому вы не будете чувствовать, что едите кроличью пищу. Сделайте себе одолжение и как можно скорее приготовьте один из этих быстрых и легких салатов на обед или ужин.
1
Салат Капрезе с арбузом
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Николь Перри
Получить рецепт: салат капрезе с арбузами
1 / 23
2
Салат из маринованной белой фасоли и помидоров
Источник изображения: Лисы любят лимоны
Получить рецепт : салат из маринованной белой фасоли и помидоров
2 / 23
3
Авокадо, фаршированный салатом
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Лиззи Фур
Получить рецепт: авокадо, фаршированный салатом
3 / 23
4
Капустный салат Цезарь
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Николь Перри
Получить рецепт: Салат Цезарь с капустой
4 / 23
5
Летний салат из арбуза с помидорами, фетой и мятой
Источник изображения: Supergolden Bakes
Получить рецепт: Летний салат из арбуза с помидорами, фетой и мятой
5 / 23
6
Ливанский салат из фасоли с лимоном и петрушкой
Источник изображения: Cookie + Кейт
Получить рецепт : Ливанский салат из фасоли с лимоном и петрушкой
6 / 23
7
Простой зеленый салат с винегретом из красного вина
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Камилла Салем
Получить рецепт: Простой зеленый салат с соусом из красного вина
7 / 23
8
Яблочный салат с клюквой и орехами пекан
Источник изображения: Чертовски вкусно
Получить рецепт: яблочно-клюквенный салат с орехами пекан
8 / 23
9Салат из нута, помидоров и феты с заправкой из граната и патоки
Источник изображения: My Darling Lemon Thyme
Получить рецепт : салат из нута, помидоров, трав и феты с соусом из гранатовой патоки
9 / 23
10
Салат из лапши с кунжутом и цуккини
Источник изображения: Inspiralized
Получить рецепт : салат с лапшой и кунжутом
10/23
11
Салат Капрезе из огурцов
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Jenny Sugar
Получить рецепт: Салат капрезе из огурцов
11 / 23
12
Марокканский салат из моркови и нута
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Николь Перри
Получить рецепт : Марокканский салат из моркови и нута
12/23
13
Салат из арбуза, феты и рукколы
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Николь Перри
Получить рецепт: салат из арбуза, феты и рукколы
13 / 23
14
Салат из брокколи с кинзой и лаймом
Источник изображения: Good Life Eats
Получить рецепт: Салат из брокколи с кинзой и лаймом
14/23
15
Салат из черной фасоли и манго
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Лиззи Фур
Получить рецепт: салат из черной фасоли и манго
15 / 23
16
Салат Цезарь без яиц
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Leta Shy
Получить рецепт: салат «Цезарь» из капусты без яиц
16 / 23
17
Измельченная брюссельская капуста, листовая капуста и салат из кумквата
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Николь Перри
Получить рецепт: салат из измельченной брюссельской капусты, капусты и кумквата
17/23
18
Салат из помидоров с нутом, авокадо и огурцом
Источник изображения: Cooking Classy
Получить рецепт : салат из помидоров с нутом, авокадо и огурцом
18 / 23
19
Греческий салат с сыром Фета
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Анна Монетт Робертс
Получить рецепт: Греческий салат с фетой
19/23
20
Салат с арбузным редисом, апельсином и козьим сыром
Источник изображения: Кухня Александры
Получить рецепт: салат из арбузной редьки, апельсина и козьего сыра
20 / 23
21
Ковбойская икра
Источник изображения: Cookie + Кейт
Получить рецепт : ковбойская икра
21 / 23
22
Салат из капусты, жареного миндаля и апельсина
Источник изображения: Cookin ‘Canuck
Получить рецепт: салат из капусты, жареного миндаля и апельсина
22 / 23
23
Салат из черной фасоли, кукурузы и редьки
Источник изображения: POPSUGAR Photography / Анна Монетт Робертс
Получить рецепт : салат из черной фасоли, кукурузы и редьки
23 / 23
Самый простой летний салат — Сонима
Live Fresh
В нашей ежемесячной колонке «Чистое питание» автор бестселлеров кулинарных книг, кулинарный диетолог и эксперт по здоровому образу жизни Эми Вальпоне делится полезными рецептами детоксикации, которые улучшают самочувствие вашего тела.
145
АКЦИЯ:
Делиться
Штырь
Твитнуть
Плюс
Эл. адрес
Лето, и готовить легко или, по крайней мере, можно. Когда солнце, наконец, сияет, особенно в тех частях мира, где теплая погода — это только сезонное удовольствие, нет причин трудиться над горячей духовкой. Вам нужны быстрые, легкие блюда, которые так же освежают, как и сытны. Это именно то, что вы найдете в этом салате. Без суеты, без пота. Это действительно настолько просто, насколько это возможно для чистой еды, не жертвуя вкусом четырехчасового кулинарного проекта.
Сочетание, которое вы обычно не увидите вместе: хрустящее яблоко, свежий укроп, хрустящие огурцы, сочные помидоры и сытные грецкие орехи. Он идеально подходит для легкой закуски или основного ужина, который подается с белковой добавкой, такой как нут или мясная альтернатива, предложенная ниже.
Подготовка предельно проста. Немного нарезать, немного нарезать кубиками, немного поперчить (с терпкой и вкусной лимонной заправкой, которая понравится любому гурману) и много вкусной еды. Свежий, ароматный и полезный для вас — что еще нужно после жаркого летнего дня?
Альтернатива мясу:
Говяжий фарш прекрасно сочетается с этими ингредиентами и не требует времени на приготовление: Нагрейте большую сковороду до средне-сильного огня. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла первого отжима и 1 фунт органического говяжьего фарша. Добавьте морскую соль и перец по вкусу и щепотку молотого тмина. Накройте крышкой и готовьте 10 минут, часто помешивая, до полной готовности. Снимите с огня. Дайте остыть в течение 5 минут и перемешайте с салатом.
Эми Вальпоне
Ингредиенты
- 1 большой огурец, нарезанный кубиками
- 1 большое яблоко розовой леди , нарезанное кубиками
- 1 пинта виноградных помидоров, разрезанных пополам
- 1 зеленый лук, тонко нарезанный
- 2 столовые ложки грецких орехов, крупно нарезанных
- 2 чайные ложки свежий укроп, мелко нарезанный
- 1 чайная ложка свежая цедра лимона (или цедра лайма)
- 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, плюс еще, если необходимо
- Сок 1 большого лимона (или лайма)
- Морская соль и свежемолотый перец по вкусу
Как добраться
В большой миске смешайте огурец, яблоко, помидоры, зеленый лук, грецкие орехи и укроп.