Свекла и крабовые палочки салат: Слоёный салат из свёклы и крабовых палочек от Вика-Простые Рецепты

Рецепты с фото — пошаговые фото рецепты

Рецепты с фото

по названию   по ингредиентам

Следующие рецепты ►

Предметом нашего успеха стали услуги домашнего персонала. Не рецептов, не заказа из ресторанов, а именно профессионального поиска на основе цифровой платформы в уникальном для российского рынка онлайн формате (сервис YouHelp).

Салат из морской капусты и свеклы рецепт с фото



Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для салата из морской капусты и свеклы на 3 порции :

Морская капуста (Ламинария)
(200 г. )

Свекла
(1 шт.)

Крабовые палочки
(100 г.)

Куриное яйцо
(3 шт.)

Соленые огурцы
(1 шт.)

Майонез
(50 г.)

Рецепт приготовления салата из морской капусты и свеклы по шагам

Сочетание морской капусты со свеклой довольно необычное и нераспространенное. Вареная свекла придает этому салату некоторую сладость и хорошо сочетается с остальными продуктами, которые входят в состав салата. А сладость свеклы компенсируется соленым вкусом и остротой соленого огурца. Как известно, морская капуста содержит множество витаминов, микро- и макроэлементов, причем они содержатся в таком виде, что практически полностью доступны нашему организму. Кроме того, все мы знаем о содержащемся в ней йоде. Также этот продукт помогает пищеварению, выводит из организма радионуклиды. А из-за низкой калорийности ее можно с легкостью употреблять людям, следящим за своей фигурой.
Морскую капусту нарезать (если она слишком длинная)и выложить в салатник, где будет удобно смешивать все ингредиенты.

Свеклу сварить или запечь в духовке. Для этого салата ее можно либо нарезать соломкой или натереть на крупной терке, либо использовать нарезку кубиками.

Соленый огурец нарезать на ломтики или соломкой. Также можно использовать маринованный огурчик, но в таком случае, возможно салат нужно будет немного подсолить.

Крабовые палочки или крабовое мясо нарезать кубиками, выложить к остальным ингредиентам.

Яйца очистить и порезать кубиками. Если будете подавать салат порционно, не забудьте оставить несколько ломтиков для украшения.

Заправить салат майонезом, перемешать.

Выложить в формочку (круглую или квадратную), я использовала квадратный контейнер для хранения продуктов, хорошенько уплотнить и перевернуть на тарелку. Украсить по желанию. Такой салат можно подавать как дополнение к какому-либо блюду, или же как самостоятельное блюдо.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Морская капуста (Ламинария)

2

6

50

Свекла

2

10

46

Крабовые палочки

18

2

88

Куриное яйцо

21

19

1

259

Соленые огурцы

1

3

13

Майонез

1

34

2

314

всего в блюде:

45

55

22

770

всего в 1 порции:

15

18

7

257

всего в 100 граммах:

6

7

3

103

автор рецепта: lena

дата публикации: 24.03.2013

просмотров: 10287

Похожие рецепты

Салат из морской капусты с кукурузой и крабовыми палочками

Салат из морской капусты и крабовых палочек

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Салат из морской капусты и стручковой фасоли

Салат из морской капусты и корейской моркови

Салат из морской капусты с морепродуктами

Салат из морской капусты и жаренных крабовых палочек

Салат с морской капустой и кукурузой

Рецепт копченого лосося с крабом

• Стартер

• средний

• 4

• 45 минут

Впервые опубликовано в 2015 г.

Крабовый салат

• 100 г

  мясо белого краба

• 1

  Яблоко Гренни Смит, очищенное и нарезанное мелкими кубиками

• 20 г

  фенхель, мелко нарезанный

• 1 столовая ложка

  зеленый лук, нарезанный

• 1 тире

  лимонный сок

• соль

Мясо коричневого краба

• 50 г

  крабовое мясо коричневого цвета

• 5 капель табаско
• черный перец

• 1 тире

  лимонный сок, фреш

Пюре из авокадо

• 2

  Авокадо Хасс, спелые

• 100 г домашнего майонеза
• 100 г крем-фреш

• 30мл

  сок лайма, свежий

• 10 г пасты васаби

Копченый лосось

• 100 г

  ломтики копченого лосося, длинные

Для обслуживания

• 1/4

  фенхель

• 1

  лимон

распечатать рецепт

1

Переберите мясо белого краба, проверяя наличие раковин и хрящей, затем смешайте мясо с нарезанным кубиками яблоком, зеленым луком и фенхелем в миске и приправьте по вкусу лимонным соком и солью. Накрыть и хранить в холодильнике до востребования

• 100 г белого крабового мяса
• 1 яблоко Гренни Смит, очищенное и нарезанное мелкими кубиками
• 20 г фенхеля, мелко нарезанного
• 1 капля лимонного сока
• соль
• 1 столовая ложка зеленого лука

2

Для смеси коричневого краба убедитесь, что в мясе нет панцирей, прежде чем смешать его с табаско, перцем и лимонным соком в кухонном комбайне. Смешайте до получения однородной массы, приправьте по вкусу и храните в бутылочке в холодильнике до тех пор, пока она не понадобится.

• 50 г коричневого крабового мяса
• 5 капель табаско

• черный перец
• 1 капля лимонного сока, свежевыжатого

3

Чтобы приготовить пюре из авокадо, убедитесь, что авокадо полностью созрели, затем поместите всю мякоть в кухонный комбайн с майонезом, сметаной, соком лайма и васаби. Смешайте до получения однородной массы, затем перелейте в герметичную бутылку или небольшой кондитерский мешок. Хранить в холодильнике до востребования

• 2 спелых авокадо Хасс
• 100 г домашнего майонеза

• 100 г крем-фреш

• 30 мл свежевыжатого сока лайма
• 10 г пасты васаби

4

Достаньте крабовый салат и пюре из авокадо из холодильника за 20 минут до подачи на стол.

5

С помощью мандолины нарежьте фенхель на очень тонкие полоски и сбрызните небольшим количеством лимонного сока.

• 1/4 фенхеля
• 1 лимон

6

Разложите копченый лосось на 4 тарелки по кругу и выложите сверху салат из белого краба. Украсьте смесью пюре из авокадо и коричневого краба, а также тертым фенхелем и кресс-салатом кориандра. Подавать немедленно

• 100 г ломтиков копченого лосося, длинных

Впервые опубликовано в 2015 г.

Что можно приготовить по рецептам из свеклы и морепродуктов? Лучшие рецепты и сочетания блюд

Что в твоем
холодильник?
кладовая?
бар?

{{#если заблокировано}}

Отключено
{{{имя}}}

{{еще}}

{{/если}}

ключевое слово
{{имя}}

список
{{имя}}

{{#если несколько}}
+{{count}} фильтров
{{еще}}
+{{count}} фильтр
{{/если}}
Нет {{name}}Нет {{name}} (тег)Нет {{name}} (категория){{name}} ограничения{{name}}{{name}}

Что я могу сделать с

{{имя}}

Название тэга}}

Ключевое слово: {{имя}}

Список: {{имя}}

Категория: {{имя}}

Фильтры ({{count}})

Без имени}}

Нет {{имя}} (тег)

Нет {{имя}} (категория)

{{имя}} ограничение

{{имя}}

{{имя}}

{{#если заблокировано}}

Отключено
{{{имя}}}

{{еще}}

{{/если}}

ключевое слово
{{имя}}

список
{{имя}}

{{#если несколько}}
+{{count}} фильтров
{{еще}}
+{{count}} фильтр
{{/если}}
Нет {{name}}Нет {{name}} (тег)Нет {{name}} (категория){{name}} ограничений{{name}}{{name}}

Срок действия вашей подписки истек.

Продлите подписку или
удалить предметы в вашей кладовой, чтобы вернуться в рамках лимита для бесплатной учетной записи.

• Ты то, что ты ешь. Кем ты хочешь быть?

  — Джули Мерфи

• Чтобы вкусно поесть, не нужна серебряная вилка.

  — Поль Прюдом

• Нельзя хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если хорошо не пообедал.

  — Вирджиния Вольф

• Великим поваром не рождаются, а учатся на собственном опыте.

  — Джулия Чайлд

• Вам не нужно готовить замысловатые или сложные шедевры – просто вкусная еда из свежих продуктов.

  — Джулия Чайлд

• Научитесь готовить — пробуйте новые рецепты, учитесь на своих ошибках, будьте бесстрашны и, самое главное, получайте удовольствие.

  — Джулия Чайлд

Вы изменили содержимое своей кладовой,
нажмите здесь, чтобы обновить список рецептов.

Чтобы получать индивидуальные рекомендации, вам нужно добавить больше ингредиентов в свою кладовую.
Щелкните здесь, чтобы открыть myPantry и добавить дополнительные элементы.

Сохраните товары из кладовой, чтобы улучшить результаты поиска (необязательно)

Вот список популярных ингредиентов, чтобы начать строить свою кладовую.

Выберите те, которые обычно есть у вас дома
{{#если макс}}
(до {{max}} ингредиентов)
{{/если}}
и нажмите « Добавить в myPantry ».

{{#if forceFoods.length}}

Эти элементы будут автоматически добавлены

{{#каждая принудительная еда}}

{{усекать имя 20}}

{{/каждый}}

{{/если}}

{{#each categorizedFoods}}

{{имя}}
{{#if _checkedCount}}
({{_checkedCount}})
{{/если}}

{{#if _hasPrevious}}
{{/если}}

{{#каждый _visibleChildren}}
{{#if _isChecked}}

{{еще}}

{{/если}}

{{усекать имя 20}}

{{/каждый}}

{{#if _hasNext}}
{{/если}}

{{/каждый}}

{{#если включено}}

Вот что вы можете приготовить из ингредиентов, сохраненных в myPantry.

Щелкните здесь, чтобы открыть myPantry и добавить дополнительные элементы.

{{имя}} ({{_children.length}})

{{#if food.length}}

Вдохновитесь своими ингредиентами

Одна из главных целей foodcombo — помочь вам сэкономить время и деньги, вдохновляясь любыми ингредиентами, которые у вас есть под рукой. Вот несколько советов и информации о ваших ингредиентах, которые помогут вам.

{{#if hasPages}}

{{страница}}/{{pageCount}}

{{/если}}

{{#каждый продукт}}

{{/каждый}}

Добавьте больше товаров в myPantry, чтобы получать больше вдохновляющих предложений.

{{/если}}

Последние просмотренные рецепты

{{title}}

{{#если описание}}

{{{описание}}}

{{/если}}
{{#if details. length}}

Дополнительная информация:
{{#каждая информация}}

{{{заглавие}}}

{{/каждый}}

{{/если}}

{{#каждая categorized_details}}

{{имя}}

{{#каждый элемент}}

{{{название}}}

{{#если заблокировано}}

Разблокируйте этот контент с Премиум-членством.

{{еще}}
{{{описание}}}
{{/если}}

{{/каждый}}
{{/каждый}}
{{#if categorized_details.length}}
{{/если}}

{{#if isLoved}}
{{еще}}
{{/если}}
{{#if isHated}}
{{еще}}
{{/если}}
{{#если только is_free_pantry}}
{{#если в_кладовой}}
{{еще}}
{{/если}}
{{/если}}

{{#если закладка}}
{{еще}}
{{/если}}

в {{bookmark.list_name}}
{{#если изображение}}

{{еще}}

{{/если}}
{{#if showMissingIngredients}}

{{#if count_missing_items}}

{{count_missing_items}}
отсутствует {{множественное число count_missing_items «ингредиент» «ингредиенты»}}

Вам не хватает:

{{#каждый недостающие_ингредиенты}}

• {{распространенное имя}}

{{/каждый}}
{{#if count_extra_missing_ingredients}}
{{/если}}

{{еще}}

У вас есть все
ингредиенты

{{/если}}

{{/если}}

{{{название}}}

{{#if is_blocked}}

Отключено

причины: {{причины}}

Все равно показать рецепт

{{/если}}

{{recipeCount}} найдены рецепты{{#if isUser}}, ранжированные согласно вашему профилю{{/if}}.