Содержание
👌 Быстрый крабовый салат с сельдереем, рецепты с фото
- Рецепты
- Рецепты по типу блюда
- Салаты и закуски
- Рецепты салатов
- Праздничные салаты
- Салаты на новый год
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Существует множество рецептов крабового салата, каждый из которых имеет право на существование.
Это супер простой, но в то же время один из лучших рецептов крабового салата. Чтобы приготовить его, вам понадобятся только доступные ингредиенты и всего 10 минут времени. Звездой этого салата выступают не только крабовые палочки, но и сельдерей, который придаёт интересную текстуру и немного свежести.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
450 г крабового мяса или крабовых палочек
1/2 красного лука — мелко нарезать
100 г сельдерея (стебель) — нарезать
1/2 ст. л. нарезанного укропа
120 г майонеза
1/2 ст. л. лимонного сока
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В салатнике смешайте все подготовленные ингредиенты.
2. Накройте салат и поставьте в холодильник на час перед подачей на стол.
Фото: club.cooking
Источник: club.cooking
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
2832
0
0
0
(005)
Быстрый крабовый салат с сельдереем
Alina Alina
20 54, 26 декабря 2019
Получить код для блога/форума/сайта
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах
Предпросмотр
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Похожие статьи
Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца — калорийность, состав, описание
Главная » Рецепты пользователей » Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца
Ингредиенты рецепта «Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца»:
- Сельдерей — 200 гр.
- Огурец — 150 гр.
- Крабовые палочки — 100 гр.
- Авокадо — 150 гр.
- Лимонный сок (по вкусу) — 1 ч.л.
- Горчица (по вкусу) — 1 ч.л.
- Оливковое масло (по вкусу) — 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца» (на 100 грамм):
Калории: 86.2 ккал.
Белки: 2 гр.
Жиры: 6.7 гр.
Углеводы: 4.7 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца»
- Авокадо очистить от косточки (вес указан очищенного авокадо), нарезать его соломкой.
- Нарезать огурец также тоненькой соломкой.
- Крабовые палочки нарезать вдоль волокна, соломкой.
- Сельдерей нашинковать тонкой соломкой.
- Все выложить поочередно.
- Сделать заправку из лимонного сока, горчицы и оливкового масла. Перемешать.
Подавать салат в таком виде, перемешать перед гостями. Или пусть каждый польет заправкой салат сам, в своей тарелке.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Elenoka
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из сельдерея, авокадо, крабовых палочек и огурца»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| сельдерей | 200 гр | 200 | 1.8 | 0.2 | 4.2 | 24 |
| огурец | 150 гр | 150 | 1.2 | 0.15 | 4.2 | 22.5 |
| крабовые палочки | 100 гр | 100 | 6 | 1 | 10 | 73 |
| авокадо | 150 гр | 150 | 3 | 30 | 9 | 318 |
| лимонный сок | 1 ч. л. | 10 | 0.09 | 0.01 | 0.3 | 1.6 |
| горчица | 1 ч.л. | 7 | 0.4 | 0.45 | 1.54 | 11.34 |
| масло оливковое | 2 ч.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| Итого | 627 | 12.5 | 41.8 | 29.2 | 540.2 | |
| 1 порция | 209 | 4.2 | 13.9 | 9.7 | 180.1 | |
| 100 грамм | 100 | 2 | 6.7 | 4.7 | 86.2 |
Салаты
Перекус
Праздник
Без обработки
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: 5-15
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.