Салат с крабовыми палочками с огурцом без риса: Крабовый салат без риса с огурцом

Специальный ролл – Mene Sushi

Я: Внутри. Т: Верх. S: Соус

13,99 $

I: Крабовый салат, огурец
T: Приготовленные креветки, авокадо, крабовые палочки

13,99 $

I: Острый лосось, авокадо, хрустящие хлопья
T: Лосось, крабовый салат
S: Острый майонез

Bang Bang (запеченный)

11,99 $

I: Крабовый салат, авокадо
T: Острый гребешок
S: Соус из угря

Говядина терияки

13,99 $

I: Стейк на гриле, огурец, спаржа
S: Соус терияки

*Билли-Жан (запеченный)

12,99 $

I: Крабовый салат, авокадо
T: Эсколар, черный тобико
S: Чесночный соус

*Большой YO

15,99 $

I: креветки темпура, острый крабовый салат, огурец
T: тунец альбакор, тунец, хрустящие хлопья
S: Пряный майонез, соус из угря

*Caterpillar

11,99 $

I: Острый тунец, огурец
T: Авокадо

Цыпленок терияки

10,99 $

I: Куриная грудка на гриле, огурец
S: Соус терияки

Цыпленок Темпура

11,99 $

I: жареная куриная грудка, огурец

*Рождество

15,99 $

I: тунец, лосось, креветка в темпуре, огурец
T: масаго, хлопья из морских водорослей

*Хрустящий

11,99 $

I: Лосось, острый тунец
T: Хрустящие хлопья

Дракон

14,99 $

I: Креветка темпура, огурец
T: Угорь, авокадо
S: Соус из угря

13,99 $

I: острый тунец, авокадо, хрустящие хлопья
T: Тунец, крабовый салат
S: Пряный майонез

*Бывший парень (без риса)

$15,99

I: Острый крабовый салат, острый тунец, авокадо
T: Желтохвост, тунец, тобико, обертка из соевой бумаги
S: Соевый горчичный соус

*Бывшая девушка (без риса)

$15,99

I: Крабовый салат, острый тунец, авокадо
T: Тунец, лосось, эсколар, соевая бумага
S: Соевый горчичный соус

*Взрыв (с факелом)

13,99 $

I: креветки в темпуре, огурец
T: острый крабовый салат, зеленый лук, масаго
S: чесночный соус

Фэнтези (жареный)

11,99 $

I: кальмары, крабовый салат, авокадо
S: сладкий майонез, острый майонез

Огненный крекер (запеченный)

11,99 $

I: Креветки в темпуре, сливочный сыр
T: Острый крабовый салат

Свежий (без риса)

13,99 $

I: вареные креветки, крабовые палочки, спаржа, авокадо, огурец, салат
T: обертка из соевой бумаги

Футомаки

11,99 $

I: крабовые палочки, огурец, канпё, спаржа, маринованный редис, тамаго

Годзилла

11,99 $

I: Острый крабовый салат, креветки темпура, авокадо
T: Хрустящие хлопья
S: Соус из угря

Золотая Калифорния (жареная)

12,99 $

I: Крабовый салат, авокадо
T: Лосось, соевая бумага
S: Соус из угря

Кузнечик

12,99 $

I: Угорь, крабовые палочки, огурец
T: Авокадо, хрустящие хлопья
S: Соус из угря

*Ханука

15,99 $

I: лосось, крабовый салат, острый тунец, креветка, авокадо, огурец
T: Хрустящие хлопья, Масаго

Гавайский

$12,99

I: Острый крабовый салат, авокадо, жареный эсколар
S: Соус из угря

*Сердцеед

13,99 $

I: Крабовый салат, острый тунец, огурец
S: Соус из угря, соус васаби
T: Черный и красный тобико

*Ичибан (жареный, жареный)

14,99 $

I: Лосось, сливочный сыр
T: Крабовый салат (Torched), хрустящие хлопья, масаго
S: Чесночный соус, соус из угря

*Кинг-Конг

17,99 $

I: Мягкий краб, креветка темпура, острый тунец
T: тунец, лосось, желтохвост, зеленый лук, черная и красная тобико
S: соус из угря, райю (пряное кунжутное масло)

Омар на пару

13,99 $

I: Приготовленное мясо омара, спаржа
S: Пряный майонез

Омар Темпура

14,99 $

I: Жареное во фритюре мясо лобстера
S: Пряный майонез

*Мене (без риса)

10,99 $

I: Острый тунец, крабовые палочки, тамаго, авокадо
T: Огуречный рулет

*Мене Буррито

15,99 $

I: Эсколар, лосось, острый тунец, крабовый салат, авокадо, листья салата
S: соус из угря, соус васаби

*Мене Сандвич

12,99 $

I: лосось, тунец, острый тунец, крабовый салат, авокадо
T: семена черного кунжута, хрустящие хлопья
S: острый соус из угря

Мексиканский

$12,99

I: Креветки в темпуре
T: Острый крабовый салат, авокадо, нарезанный халапеньо, хрустящие хлопья
S: Острый соус чили

*Мичиган

11,99 $

I: Крабовый салат, огурец
T: Лосось, Авокадо

*Миллениум

12,99 $

I: Острый тунец, крабовый салат
T: Салат из морских водорослей, масаго

*Нью-Йорк

I: тунец, лосось, зеленый лук

I: креветки в темпуре, острый крабовый салат, авокадо
T: обертка из соевой бумаги

*Радуга

13,99 $

I: Крабовые палочки, огурец, авокадо
T: Разнообразие рыбы

Настоящий краб Калифорния

I: настоящее крабовое мясо, огурец, авокадо

*Красное солнце

13,99 $

I: Креветка темпура, крабовые палочки, авокадо
T: Тунец, хрустящие хлопья
S: Соус из угря, сладкий майонез

*Сакура

12,99 $

I: Лосось, огурец
T: Тунец, лимон

Пицца с лососем (запеченная)

11,99 $

I: Крабовый салат, авокадо
T: Лосось
S: Острый сливочный соус

10,99 $

I: Спаржа, огурец, сливочный сыр
T: Авокадо

Паук

11,99 $

I: Мягкий краб, крабовые палочки, огурец

Прочнее

16,99 $

I: Креветки в темпуре, приготовленное мясо лобстера
T: Угорь, крабовый салат
S: Соус из угря

*Подсолнух

15,99 $

I: тунец, лосось, тилапия, эсколар, желтохвост, крабовые палочки, креветки, огурец, авокадо
T: три вида тобико

Милая (жареная)

11,99 $

I: Крабовый салат, сливочный сыр, нарезанный халапеньо
S: Сладкий соус чили

11,99 $

I: Крабовый салат, огурец
T: Приготовленные креветки
S: Соус из угря

Цунами (жареный)

12,99 $

I: креветки, авокадо
T: крабовый салат
S: соус из угря, соус чили

*Веном

14,99 $

I: Мягкий краб, острый тунец, крабовый салат, огурец
T: черный тобико
S: соус из угря, острый майонез

*Вулкан

11,99 $

I: Острый лосось, крабовые палочки, авокадо
T: Масаго

Уэст-Блумфилд (Фрид)

13,99 $

I: Острый тунец
T: Острый крабовый салат, авокадо
S: Соус из угря, соус васаби

*Йоши

12,99 $

I: Острый тунец
T: Лосось, острый крабовый салат

Суши-роллы с огурцами – Горная тяга

Мне двадцать с лишним лет, я предположительно взрослая, и иногда мне все еще хочется, чтобы меня обманом заставили съесть мои овощи. Кто-то еще? Салаты просто надоедают, когда я знаю, что мог бы съесть сочный бургер. Любое оправдание, чтобы сделать овощи более интересными, для меня — победа!

Лето приносит самую сильную тягу к суши, но даже суши на вынос — дорогая привычка… Мне нужно было что-то, чтобы заменить их, чтобы сэкономить мой кошелек. Эти огуречные «суши» роллы более легкие, с низким содержанием углеводов и без риса, но все же поражают вкусом морепродуктов со сливочным крабом!

Это отличный легкий перекус после нашего праздничного пищевого похмелья. Это требует небольшой подготовительной работы, но это такой забавный способ есть овощи!

Признаюсь, я немного опасался использовать консервированные крабы, но это действительно работает. Другая рыба тоже подойдет, особенно лосось.

Кирк и я делим это блюдо на ужин, и хрустящие овощи удивительно сытны! Из-за менее чем 30 калорий каждый, включая соус для окунания, ешьте столько, сколько хотите.

Суши-роллы с огурцом

Горная тяга

Роллапы «суши» с овощами содержат мало углеводов и не содержат риса, но при этом обладают вкусом морепродуктов со сливочным крабом и острым соусом для макания!

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 15 минут

Всего времени 30 мин

Курс закуски и закуски

Кухня Японский

Сервины 1 дюжина

Калории 29 ккал

• 1 Большой Cucumber
• 1/2 Avocado
• 1 10624
• 1/2 Avocado
• 1 10624
• 1/2 Avocado
• 1 10624
• 1/2 AVOCADO
• 1 10624 9064 1. 10624
• 1 10624
• 1/2 AVOCADO
• 1 10624
• 1. крупно нарезанная кинза
• 4 унции. крабовое мясо прессованное сухое
• 3 т. обезжиренного сливочного сыра
• 1/4 стакана обезжиренного майонеза
• 1-2 т. чили чесночного соуса или шрирача
• семена кунжута (по желанию)

Приготовление овощей

• Используйте самую тонкую настройку на мандолине, чтобы сделать длинные ленты из огурца. Вам понадобится примерно дюжина полосок.

• Тонко нарежьте авокадо на 12 частей.

• С помощью овощечистки нарежьте морковь тонкими полосками.

Сборка

• Смешать крабов с 2 ч.л. сливочного сыра в небольшой миске.

• Положите ломтик огурца на разделочную доску. Выложите слоями ломтик авокадо, морковь, кинзу и примерно 1 ч.