Салат крабовые палочки с горошком: Салат с крабовыми палочками, огурцом и зеленым горошком

новости, салаты, блюдо, краб, хлеб, гренки, кулинария

Новости Беларуси / Кулинария

Белновости

04.04.2022 16:32

[email protected]

Вы любите салат с крабовыми палочками? Вероятно, что ответ будет «да».

Действительно, крабовый салат – очень сочный и яркий. Он всегда получается вкусным и его можно подавать даже на праздники.

Есть проверенный рецепт нежного и аппетитного салата с крабовыми палочками и ароматными гренками.

Как вкусно приготовить салат с крабовыми палочками

Простой и вкусный салат, приготовленный по этому рецепту, наверняка понравится не только детям, но и взрослым.

Фото: Pixabay

Такой салат однозначно запомнится, им можно смело дополнять праздничный стол.

Приготовление

Для начала готовятся гренки. Для этого можно взять несколько ломтиков черного хлеба. Ломтики хлеба нарезаются небольшими кубиками и обжариваются на медленном огне на сливочном масле.  

Раздавленный чеснок добавляется к хлебу на сковородку и обжаривается, чтобы придать хлебным гренкам неповторимый аромат.

Куриные яйца (2 шт.) отвариваются вкрутую. Помидор (1 шт.) нарезается мелкими кубиками, крабовые палочки – крупными.

В салатницу или миску для смешивания кладем крабовые палочки, помидоры и консервированную кукурузу – жидкость из банки сливается.

Добавляются в салат яйца и зелень. Ингредиенты солятся, перчатся и заправляются майонезом.

Чубчик чеснока, перетертый с солью в пасту, также отправляется в салат. Ингредиенты тщательно перемешиваются. 

Салат выкладывается на блюдо, украшается крабовыми палочками и ароматными гренками.

Автор: Елена Гутыро

• салаты
• блюдо
• краб
• хлеб
• гренки

Последние новости

Экономика

25.11.2022

В ЕС договорились исключить российский газ из совместных закупок

Спорт

25. 11.2022

Сборная Бразилии стартовала на чемпионате мира по футболу

Дизайн и интерьер

25.11.2022

Что делать, если на кухне не хватает места для обустройства обеденной зоны

Кулинария

25.11.2022

Самый удачный пирог для выходных: рецепт выпечки, которая получается у всех

Главные новости

Общество

24.11.2022

Зачем в СССР добавляли пассажирам соду в чай: раскрыта тайна, о которой знают единицы

Общество

24.11.2022

Закончится ли конфликт России и Украины до 1 января 2023 года: что говорила Ванга

Кулинария

24.11.2022

Что сначала кладут в борщ: капусту или картошку

Домашние животные

24.11.2022

Почему кошка мяукает у двери: полезно знать кошатникам

Новости сегодня

24.11.2022

Почему нельзя убирать с огорода прошлогодние листья: об этом знают единицы

25.11.2022

Как правильно хранить капусту, чтобы долго лежала и не гнила: советы от опытных хозяев

24. 11.2022

Последние новости о военной операции в Украине за 24 ноября

24.11.2022

Какой сегодня праздник: 25 ноября 2022 года

Все новости

Рецепт Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110.2 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1528 г
Белки	6. 6 г	76 г	8.7%	7.9%	1152 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	7.3%	1244 г
Углеводы	10.7 г	219 г	4.9%	4.4%	2047 г

Энергетическая ценность Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь составляет 110,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	110.2 кКал	-%
	Белки	6.6 г	-%
	Жиры	4.5 г	-%
	Углеводы	10. 7 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

• Салат с бататом и фасолью
• Печенье творожное с фундуком и протеином
• свиной окорок
• Lindt Excellence 99% cocoa
• свиной окорок жареный
• Свежий салат
• салат из моркови с чесноком и сметаной
• творог 1%
• салат Ассорти
• Косичка сдобная с корицей
• Шоколад дуэт в карамели
• Чечевица в пакетиках для варки
• Салат с тунцом на 07. 04.2019
• Индейка томленая
• лепешка из сдоб.теста
• масло льняное
• Печенье сдобное Ореховое чудо
• Желе
• Нем
• Бурито Мехико
• Кекс Морковный
• Салат из китайской капусты
• Кот 08/04
• Гречка 08/04
• Мария печенье
• Додо пицца с ветчиной и грабами
• гавайская смесь
• Хлеб Лапландский
• Йогурт Чудо Персик-Абрикос
• Сулугуни
• Кета отварная
• оладьи печеночные 1/200
• Кваша
• Гарлики
• Куриная грудка с соевый соус и чеснок
• стружка кальмара
• паштет говяжий с грибами
• Тушёные овощи с мясом
• бендерики с мясом
• Кальмар по-китайски
• RICOTTA 30% Дятлово
• Кокосовая конфета баунти
• Куриные котлеты
• Раы
• Рис Бабушкина кухня
• Цветная капуста, морковь и кабачок на пару
• Кешью
• Салат. Капуста+ морковь.
• Рулет из мяса птицы копчено-вареный
• Рис ARBORIO Италия
• Рыбный жир с маслом шиповника
• Хлеб из цельного зерна
• Водоросли Нори
• филе с овощным рагу
• Сыр сливочный
• Гуакомоле
• Бутерброд с сыром и хлебом
• Рисовые хлебцы
• Индейка запеченная с овощами
• Салат из помидор и китайской капусты
• Teos йогурт греческий + киноа семечки
• вяленая говядина
• Пек кап 8. 04
• Яблочная запеканка
• яблоки печёные в свч
• Dip с лососем
• Спагетти с капустой
• Dr Dias Cмесь отрубей пищевых ОВСЯНАЯ ДИЕТА Очищающие
• Вода s.pellegrino
• Ряженка 4,0 %
• Рис
• Ножки
• Свекольный салат
• Баранки
• Салат с тунцом
• Черный чай
• салат мимоза
• молоко отб бураков
• Натуральный белевский мармелад с ягодой смородины
• макароны отварные из тверды сортов
• Молоко 2,5% Ультрапастеризованное
• Хлеб амарантовый
• свинина варёная
• Тофу с травами МясновЪ Ферма
• салат из варёной свеклы с майонезом
• Конфета
• Ветчина из индейки
• Помидоры, фаршированные яйцом и сыром
• Булочки с семенами
• Тесто Заварное для Вареников, Пельменей и проч.
• Пирожки с картошкой
• Кофе домашний
• Соевое молоко
• Шоколадка
• Щи с курицей
• Творог «Мягкий нежный» обезжиренный, Савушкин продукт
• Творог мягкий 5%
• Филе в духовке в медово-горчичном соусе
• Набор курица копченая
• Начинка Творожная для Вареников