Содержание
новости, салаты, блюдо, краб, хлеб, гренки, кулинария
Новости Беларуси / Кулинария
Белновости
04.04.2022 16:32
Вы любите салат с крабовыми палочками? Вероятно, что ответ будет «да».
Действительно, крабовый салат – очень сочный и яркий. Он всегда получается вкусным и его можно подавать даже на праздники.
Есть проверенный рецепт нежного и аппетитного салата с крабовыми палочками и ароматными гренками.
Как вкусно приготовить салат с крабовыми палочками
Простой и вкусный салат, приготовленный по этому рецепту, наверняка понравится не только детям, но и взрослым.
Фото: Pixabay
Такой салат однозначно запомнится, им можно смело дополнять праздничный стол.
Приготовление
Для начала готовятся гренки. Для этого можно взять несколько ломтиков черного хлеба. Ломтики хлеба нарезаются небольшими кубиками и обжариваются на медленном огне на сливочном масле.
Раздавленный чеснок добавляется к хлебу на сковородку и обжаривается, чтобы придать хлебным гренкам неповторимый аромат.
Куриные яйца (2 шт.) отвариваются вкрутую. Помидор (1 шт.) нарезается мелкими кубиками, крабовые палочки – крупными.
В салатницу или миску для смешивания кладем крабовые палочки, помидоры и консервированную кукурузу – жидкость из банки сливается.
Добавляются в салат яйца и зелень. Ингредиенты солятся, перчатся и заправляются майонезом.
Чубчик чеснока, перетертый с солью в пасту, также отправляется в салат. Ингредиенты тщательно перемешиваются.
Салат выкладывается на блюдо, украшается крабовыми палочками и ароматными гренками.
Автор: Елена Гутыро
- салаты
- блюдо
- краб
- хлеб
- гренки
Последние новости
Экономика
25.11.2022
В ЕС договорились исключить российский газ из совместных закупок
Спорт
25. 11.2022
Сборная Бразилии стартовала на чемпионате мира по футболу
Дизайн и интерьер
25.11.2022
Что делать, если на кухне не хватает места для обустройства обеденной зоны
Кулинария
25.11.2022
Самый удачный пирог для выходных: рецепт выпечки, которая получается у всех
Главные новости
Общество
24.11.2022
Зачем в СССР добавляли пассажирам соду в чай: раскрыта тайна, о которой знают единицы
Общество
24.11.2022
Закончится ли конфликт России и Украины до 1 января 2023 года: что говорила Ванга
Кулинария
24.11.2022
Что сначала кладут в борщ: капусту или картошку
Домашние животные
24.11.2022
Почему кошка мяукает у двери: полезно знать кошатникам
Новости сегодня
24.11.2022
Почему нельзя убирать с огорода прошлогодние листья: об этом знают единицы
25.11.2022
Как правильно хранить капусту, чтобы долго лежала и не гнила: советы от опытных хозяев
24. 11.2022
Последние новости о военной операции в Украине за 24 ноября
24.11.2022
Какой сегодня праздник: 25 ноября 2022 года
Все новости
Рецепт Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Зеленый горошек | 300 г |
Соус Цезарь | 50 г |
Крабовые Палочки [Северная Гавань] | 200 г |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) | 115 г |
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.2 кКал | 1684 кКал | 6.5% | 5.9% | 1528 г |
Белки | 6.![]() | 76 г | 8.7% | 7.9% | 1152 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 7.3% | 1244 г |
Углеводы | 10.7 г | 219 г | 4.9% | 4.4% | 2047 г |
Энергетическая ценность Салат с горошком яйцом крабовыми палочками соусом цезарь составляет 110,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.2 кКал | -% | |
Белки | 6.6 г | -% | |
Жиры | 4.5 г | -% | |
Углеводы | 10.![]() | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат с бататом и фасолью
- Печенье творожное с фундуком и протеином
- свиной окорок
- Lindt Excellence 99% cocoa
- свиной окорок жареный
- Свежий салат
- салат из моркови с чесноком и сметаной
- творог 1%
- салат Ассорти
- Косичка сдобная с корицей
- Шоколад дуэт в карамели
- Чечевица в пакетиках для варки
- Салат с тунцом на 07.
04.2019
- Индейка томленая
- лепешка из сдоб.теста
- масло льняное
- Печенье сдобное Ореховое чудо
- Желе
- Нем
- Бурито Мехико
- Кекс Морковный
- Салат из китайской капусты
- Кот 08/04
- Гречка 08/04
- Мария печенье
- Додо пицца с ветчиной и грабами
- гавайская смесь
- Хлеб Лапландский
- Йогурт Чудо Персик-Абрикос
- Сулугуни
- Кета отварная
- оладьи печеночные 1/200
- Кваша
- Гарлики
- Куриная грудка с соевый соус и чеснок
- стружка кальмара
- паштет говяжий с грибами
- Тушёные овощи с мясом
- бендерики с мясом
- Кальмар по-китайски
- RICOTTA 30% Дятлово
- Кокосовая конфета баунти
- Куриные котлеты
- Раы
- Рис Бабушкина кухня
- Цветная капуста, морковь и кабачок на пару
- Кешью
- Салат.
Капуста+ морковь.
- Рулет из мяса птицы копчено-вареный
- Рис ARBORIO Италия
- Рыбный жир с маслом шиповника
- Хлеб из цельного зерна
- Водоросли Нори
- филе с овощным рагу
- Сыр сливочный
- Гуакомоле
- Бутерброд с сыром и хлебом
- Рисовые хлебцы
- Индейка запеченная с овощами
- Салат из помидор и китайской капусты
- Teos йогурт греческий + киноа семечки
- вяленая говядина
- Пек кап 8.
04
- Яблочная запеканка
- яблоки печёные в свч
- Dip с лососем
- Спагетти с капустой
- Dr Dias Cмесь отрубей пищевых ОВСЯНАЯ ДИЕТА Очищающие
- Вода s.pellegrino
- Ряженка 4,0 %
- Рис
- Ножки
- Свекольный салат
- Баранки
- Салат с тунцом
- Черный чай
- салат мимоза
- молоко отб бураков
- Натуральный белевский мармелад с ягодой смородины
- макароны отварные из тверды сортов
- Молоко 2,5% Ультрапастеризованное
- Хлеб амарантовый
- свинина варёная
- Тофу с травами МясновЪ Ферма
- салат из варёной свеклы с майонезом
- Конфета
- Ветчина из индейки
- Помидоры, фаршированные яйцом и сыром
- Булочки с семенами
- Тесто Заварное для Вареников, Пельменей и проч.
- Пирожки с картошкой
- Кофе домашний
- Соевое молоко
- Шоколадка
- Щи с курицей
- Творог «Мягкий нежный» обезжиренный, Савушкин продукт
- Творог мягкий 5%
- Филе в духовке в медово-горчичном соусе
- Набор курица копченая
- Начинка Творожная для Вареников