Содержание
Рецепт салата из свежей кукурузы и риса
«Я нашел этот восхитительный рецепт в рецептах Better Homes and Garden. Мне больше всего нравится его с рукколой (она же руккола), но вы можете заменить шпинат. Кроме того, настоящий рецепт требует кукурузы в початках, сварите ее, затем нарежьте Кукуруза выкладывается «досками» поверх остального салата. Чтобы немного приправить, вы можете добавить нарезанный халапеньо. Я обычно удваиваю этот рецепт и использую нарезанные помидоры рома, потому что помидоры черри очень дорогие. рис. Используйте коричневый рис. Правда. Я серьезно. Судя по тому, что я читал, рис и кукуруза вместе составляют полноценный белок, так что это хорошая веганская еда».
Скачать
- Через:
- 50 минут
- Ингредиенты:
- 8
- Порции:
ингредиенты
- 2
чашки замороженной кукурузы, приготовленной
- 1 1 ⁄ 2 чашки коричневого риса, приготовленного
- 2
чашки помидоров черри, разрезанных пополам
- 1
чашка рукколы
- 1
маленькая красная луковица, нарезанная тонкими ломтиками
- 2
ложки рисового винного уксуса или 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 2
ложки оливкового масла
соль и перец
направления
- Микс.
- Еш.
Вопросы и ответы
Есть вопрос?
Поделитесь этим с сообществом!
Есть мысли по поводу этого рецепта?
Поделитесь этим с сообществом!
РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ
Просмотреть все рецепты
Связанные страницы
Найти еще рецепты
Рецепт французского рисового салата
Домашние рецепты
Французский рисовый салат
От
нуар
15 лет назад
- Добавьте свой
-
Выберите свою фотографию
Просматривать.. .
Заголовок опционально
Загрузить фото
или отменить
.- 15 минут сделать
- Порции 2
Вот хорошая и простая идея для обеда. Абсолютно простой в приготовлении и самый приятный! Наслаждаться! 🙂
- легкий
- удовлетворяющий
- освежающий
- кипячение
- французский
Ингредиенты
- * 1 чашка (200 г) длиннозернистого риса Список покупок
- * 2 яйца вкрутую (10 минут), нарезанный список покупок
- * 2 спелых помидора, нарезанный список покупок
- * 3 зеленых лука, тонко нарезанных список покупок
- * 1 банка тунца в воде, слить список покупок
- * 1 маленькая банка сладкой кукурузы, высушенная (или свежеприготовленная очищенная), список покупок
- * 1 горсть черных оливок (я люблю вяленые маслины) список покупок
- * 3 или 4 столовые ложки заправки для салата винегрет список покупок
- * список покупок соли и перца
Как приготовить
- Рис отварить в большом количестве подсоленной воды до готовности (15-20 минут).
- Слейте лишнюю воду и дайте рису остыть (вы можете промыть его холодной водой, чтобы он варился быстрее).
- Разложите в сервировочной тарелке следующее:
- Рис…
- добавить тонко нарезанный зеленый лук.
- Нарезанные помидоры и яйца.
- Вилкой нарезать тунца небольшими кусочками (предварительно слив всю воду из банки).
- Добавьте оливки и кукурузу.
- . Добавьте оставшиеся ингредиенты и заправку к рису и аккуратно перемешайте.
- Соль и перец
- Ешьте холодным.
