Крабовый салат с капустой и кукурузой и огурцом рецепт: Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Салат Крабовый с капустой и огурцом.

Кулінарія

20 березня 2022
Перегляди: 402

Как приготовить блюдо «Салат Крабовый с капустой и огурцом»

• Компоненты и калорийность рецепта «Салат Крабовый с капустой и огурцом»

1. Огурец нарезать кубиками
2. Капусту нашинковать и помять руками
3. Крабовые палочки и яйца натереть на крупной терке
4. Все ингредиенты смешать, добавить кукурузу
5. Заправить сметаной и перемешать
6. Разложить по тарелкам и каждую порцию посыпать мелко тертым сыром 

Приятный аппетит!

Ингредиенты рецепта Салат Крабовый с капустой и огурцом «:

• Белокочанная капуста — 200 гр.
• Крабовые палочки — 200 гр.
• Кукуруза консервированная — 120 гр.
• Огурец — 100 гр.
• Яйца вареные 3 шт
• Сыр твердый — 20 гр.
• Сметана — 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат Крабовый с капустой и огурцом» (на 100 грамм):

Калории: 89.2 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 7 гр.

Число порций: 5

Салаты.

Обед.

Ужин.

Перекус

Ребенку.

Без обработки

Менее 30 минут.

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

• Попередня

• Наступна

Как выбрать придверный коврик?

Какой утюг купить? Руководство

Як змінити структуру води

Як писати вірші

Святковий макіяж залежно від освітлення

Що краще: варочна панель або газова плита?

Смачні рецепти з лаймом

Свято початку життя. Як здивувати друга і чого бажати на день народження?

Спальня в стилі арт-деко: особливості та тонкощі оформлення

Як зробити каламутне тло

Сливочный салат из помидоров и огурцов

5 из 3 голосов

15 минут
5 комментариев

Сохранить

Перейти к рецепту

автор:Christin Mahrlig размещено: 20. 07.2022

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

38674
акции

Сливочный салат из помидоров и огурцов станет отличным летним гарниром. Нарезанные помидоры, огурцы и лук поливают сливочной заправкой из майонеза, сметаны, яблочного уксуса и свежего укропа.

Содержание

• Летние спелые помидоры
• Сквамучная заправка
• Советы по рецептам
• Как подавать сливочный огурец и салат по томатам
• Склад
• больше летних рецептов. Спелые помидоры

  Сливочный салат из помидоров и огурцов лучше всего готовить из спелых летних помидоров. Они такие сочные и имеют такой прекрасный вкус. Я мог бы есть их каждый божий день в течение лета.

  Кремовая заправка

  Заправка слегка кремовая, поэтому не слишком тяжелая. Он легкий и освежающий, усиливает вкус томатов и огурцов.

  Советы по приготовлению

  Для этого рецепта я использую сладкий лук Видалия, но красный лук тоже подойдет.

  Если вы хотите добавить немного специй, добавьте от 1/4 до 1/2 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца.

  Как подавать сливочный салат из огурцов и помидоров

  Этот прохладный сливочный гарнир прекрасно сочетается с гамбургерами или курицей-гриль.

  Хранение

  Хранить в холодильнике от 2 до 3 дней.

  Еще летние рецепты, которые стоит попробовать

  • Салат из капусты с огурцами – отличный рецепт огурцов!
  • Сливочно-пряные огурцы
  • Кукурузный салат с чипотле – наполнен свежей летней кукурузой, беконом, перцем поблано и красным болгарским перцем.
  • Огурцы с кунжутом и имбирем – с тоннами свежего имбиря в этих огурцах определенно есть какая-то молния.
  • Летний Суккоташ — замечательный южный район, полный кукурузы, лимской фасоли и бекона ярких цветов.
  • Соте из свежей кукурузы и цуккини

  Сливочный салат из помидоров и огурцов

  Сливочный салат из помидоров и огурцов станет прекрасным летним гарниром. Нарезанные помидоры, огурцы и лук поливают сливочной заправкой из майонеза, сметаны, яблочного уксуса и свежего укропа.

  ПОДГОТОВКА: 15 минут

  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 0 минут

  ИТОГО: 15 минут

  порции: 6

  Print Pin

  • ▢ 1/3 стакана Окай крем
  • ▢ 2 столовые ложки майонеза
  • ▢ 1 столовая ложка сидров
  • ▢ 2 ч.0022

  • В большой миске смешайте сметану, майонез, уксус, сахар, соль, перец и укроп.

  • Добавьте огурец, помидор и лук. Хорошо перемешайте, накройте полиэтиленовой пленкой и охладите не менее 30 минут.

  Калорийность: 86ккал

  Блюдо: Салат, Гарнир

  Кухня: Южная

  Ключевое слово: лето

  Хотите сохранить этот рецепт?

  Сохранить этот рецепт

  Первоначально опубликовано 7 июля 2017 г.

  Этот пост может содержать партнерские ссылки.

  Суп с тофу из капусты Напа (白菜豆腐汤)

  Перейти к рецепту

  10 минут

  5 из 2 голосов

  Опубликовано: 28.12.2022Автор: Мэгги Чжу

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

  Супербыстрый и легкий суп из пекинской капусты с тофу и грибами, тушеными в курином бульоне, для приятного и сытного вкуса. Это отличный гарнир, который можно добавить к обеденному столу для дополнительного цвета и питания. {Адаптация без глютена}

  Когда я росла в Китае, суп был одним из основных компонентов обеда, и моя мама подавала его почти каждый день. В загруженные будние вечера она обычно готовила легкие супы, на приготовление которых уходит совсем немного времени. Например, суп с яичными каплями, томатный суп с яичными каплями, кукурузный суп и зимний суп с фрикадельками из дыни были одними из ее любимых рецептов.

  Один из моих любимых ее супов — суп из капусты напа и тофу. На приготовление уходит совсем немного времени, а получается очень сытно. В приведенном ниже рецепте я включил несколько различных способов приготовления этого супа, используя ингредиенты, которые у вас есть под рукой.

  Ингредиенты для тофу из капусты напа

  Основа для бульона

  Суп с тофу из капусты напа использует основу из куриного бульона и ароматизаторы для придания насыщенного вкуса. Поскольку ингредиенты в этом рецепте чрезвычайно просты, важно использовать качественный куриный бульон или бульон. Мой личный любимый бульон — это органический куриный бульон Kirkland Signature, который вы можете найти в Costco. Еще один мой фаворит — это жареная курица «Лучше, чем в бульоне». Вам просто нужно добавить большую ложку пасты в воду, чтобы получился очень ароматный бульон.

  Другой вкусный способ приправить бульон

  Сушеные креветки. Это один из любимых способов моей мамы придать вкус супу. Чтобы использовать сушеные креветки, замочите несколько из них в теплой воде на 10 минут, а затем добавьте их в суп в самом начале. Он придаст супу пикантный вкус морепродуктов.

  Паста мисо. Если у вас есть паста мисо, вы также можете добавить ее ложку в куриную основу и не добавлять соль. Он добавляет в суп насыщенный умами, не говоря уже о том, что он обладает массой питательных свойств.

  Сухой куриный бульон. Если куриный бульон, который вы используете, недостаточно ароматен на ваш вкус, я бы добавил небольшое количество куриного бульона, чтобы еще больше усилить вкус.

  Овощи и их альтернативы

  Мои любимые овощи — пекинская капуста и грибы. Оба создают отличную текстуру в супе. Тем не менее, есть много других овощей, которые также подходят для этого рецепта. Вот некоторые из моих любимых:

  • Чой сум
  • Бэби бок чой
  • Побеги бамбука
  • Обычная капуста
  • Кале
  • Celtuce
  • Шпинат (добавить в конце)

  Варианты тофу .

  Вы можете заменить его твердым или средним тофу, если хотите.

  Вместо обычного тофу я также люблю использовать другие виды продуктов из тофу, такие как:

  • Жареные слойки из тофу
  • Лист юба (нарезать полосками, добавить в конце)
  • Узелки юба (добавьте в начале приготовления)
  • Палочки юба (добавьте в начале приготовления)

  Эти продукты из тофу имеют забавную текстуру и впитывают аромат лучше, чем обычный тофу. Если они у вас есть под рукой, вы можете использовать их вместо обычного тофу.

  Мизанплас

  Когда вы будете готовы готовить, у вас должно быть:

  • Нарезанный зеленый лук
  • Куриный бульон
  • Грибы, приготовленные
  • Нарезанная пекинская капуста, разделенная на белые и зеленые части
  • Нарезанный имбирь
  • Раздавленный чеснок
  • Тофу, нарезанный
  • Соевый соус, белый перец, куриный бульон (или соль)
  • Кунжутное масло 

  Капустный суп с тофу:

  1. Довести до кипения бульон с имбирем, чесноком и соевым соусом
  2. Добавить белую часть пекинской капусты и грибы и варить несколько минут
  3. Приготовить зелень пекинской капусты и тофу
  4. Добавьте остальную часть приправы и закончите зеленым луком и капелькой кунжутного масла

  Готово!

  Нежная пекинская капуста пропитана густым куриным бульоном. Бульон пропитан ароматным имбирным вкусом и слегка пряным вкусом белого перца. Это отличный гарнир, который можно подать на ужин в холодные зимние месяцы.

  Другие блюда для супа с тофу из пекинской капусты

  • Рисовый пирог, обжаренный во фритюре (炒年糕, Chao Nian Gao)
  • Jing Jiang Rou Si (Peking Shreded Work, 京酱 肉 丝 丝)
  • куриная чау мейн (鸡肉 炒面)
  • томатный и яичный жареный рис (西红 柿 炒 鸡蛋)
  • Ян Чжоу Фрис (扬州 炒饭 柿 炒 鸡蛋)
  • Ян Зхуа -Жаль (扬州 炒饭 柿 炒 鸡蛋)
  • Ян Зхау Зхуа ( Фритюрница «Китайские куриные крылышки»

  Хотите узнать больше? Получите наш 5-дневный экспресс-курс китайской кулинарии и обновления рецептов! Подписка

  Суп с тофу из пекинской капусты (白菜豆腐汤)

  5 от 2 голосов

  Супер быстрый и легкий суп из тофу из пекинской капусты с грибами, тушенными в курином бульоне, обладает успокаивающим и сытным вкусом. Это отличный гарнир, который можно добавить к обеденному столу для дополнительного цвета и питания. {Адаптация без глютена}

  Чтобы приготовить блюдо без глютена, используйте тамари вместо соевого соуса.

  Автор: Мэгги Чжу

  Курс: сторона

  Кухня: китайская

  Ключевое слово: Homestyle

  Время подготовки: 10 минут

  Время приготовления: 10 минут

  Всего: 20 минут

  . Распечатать рецепт
  Рецепт булавки

  • 4 чашки куриного бульона
  • 4 ломтика имбиря
  • 2 зеленых лука, нарезанных ломтиками
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 2 чайные ложки легкого соевого соуса
  • 8 листьев пекинской капусты, нарезанных на кусочки (после нарезки получается 8 чашек)
  • 5 унций (140 г) грибов на ваш выбор, нарезанных на кусочки (необязательно) ( *Сноска 1)
  • 1/2 блока мягкого тофу, нарезанного на кусочки (*Сноска 2)
  • 1/2 чайной ложки порошка куриного бульона (или соли по вкусу)
  • 1/4 чайной ложки белого перца
  • 1 чайная ложка кунжутного масла

  • Нагрейте куриный бульон в кастрюле среднего размера на среднем огне. Добавьте имбирь, чеснок и легкий соевый соус.

  • Когда бульон закипит, добавьте белую часть пекинской капусты и грибы (если используете грибы эноки, добавьте их позже). Готовьте 4 минуты, пока белая часть капусты не начнет размягчаться.

  • Добавьте зеленую часть пекинской капусты и тофу и продолжайте готовить еще 2–3 минуты. Если вы используете грибы эноки, добавьте их сейчас.

  • Добавьте порошок куриного бульона (или соль), белый перец и сбрызните кунжутным маслом. Отрегулируйте приправы, добавив больше соли, если это необходимо. Подавать горячим.

  1. Многие виды грибов хорошо сочетаются с этим супом. Мои фавориты включают вешенки, золотистые игольчатые грибы (эноки), буковые грибы (грибы шимэдзи) и обычные белые или коричневые грибы.
  2. Вы также можете использовать твердый или средний тофу. Если вы используете эти виды тофу, добавьте их на шаге 2 одновременно с белками пекинской капусты.