Крабовый салат рецепт классический с огурцом капустой и кукурузой: Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Добро пожаловать на Пикадилли

Войти
Присоединяйтесь сейчас

Ваше местоположение не установлено.

Нажмите здесь, чтобы указать свое местоположение.

Брокколи Мадлен

Нарезанная брокколи, копченый бекон, тертый сыр, сладкий изюм в сливочной заправке

Фруктовый салат

Сладкое сочетание ананаса, медовой пади, дыни, винограда и других фруктов 9

Салат «Цезарь»

Свежий салат романо, гренки и сыр пармезан в классическом соусе «Цезарь»

Салат из моркови и изюма

со сливочно-ананасовой заправкой

Бамия с маслом

Цельная бамия, приправленная маслом

Кукуруза

Целые зерна кукурузы, слегка приправленные

Морковное суфле

Это нежно-сладкое суфле — одно из самых популярных блюд на Пикадилли.

капуста на пару

Свежая капуста, парированная и масла с маслом

Cole Slaw

Измельченная капуста, смешанная с завязкой на основе майонеза

Художественный сладкий картофель. , орехи пекан и желатин, нарезанные квадратиками

Соус для кукурузного хлеба

Проверенная временем классика, приготовленная по-пиккадиллийски

Салат из огурцов и помидоров

Охлажденные огурцы и спелые красные помидоры, заправленные соусом на основе уксуса

Картофель фри

Жареная золотистая корочка, подается горячей и слегка подсоленной

Свежая клубника и банан

Небольшие кусочки спелых бананов и сладкой клубники в клубничной заправке

Картофельный салат

Любимый всеми — приготовленный с нуля с оттенком горчицы

Макароны с сыром

Сливочная смесь нежной пасты и плавленого сыра

Южная амброзия

Классический фруктовый салат — апельсины, ананас и кокос во взбитых сливках

Тыква по-французски

Желтые кабачки и болгарский перец, запеченные с ветчиной, луком перец, обваленный в панировочных сухарях и запеченный до золотистого цвета

Зелень репы

Зелень репы и репа, нарезанная кубиками, тушеная с беконом до мягкости

Салат с макаронами

Традиционный Crowd Pleaser – паста пенне, охлажденная и смешанная с нашими секретными травами

Запеченный картофель

Большой картофель, запеченный до мягкости и пышности

Дважды запеченный картофель

Насыщенная сырная запеканка из запеченного картофеля со сливками, зеленью и сметаной лук

Green Bean Supreme

Зеленая фасоль, смешанная с грибами и сливками, запеченная и покрытая жареными кольцами лука

Суп-пюре из брокколи

Насыщенный крем-суп с кусочками брокколи

Гороховый салат

Зеленый горошек, смешанный с вареными яйцами, сыром чеддер, луком и нарезанным кубиками красным перцем, заправленный заправкой

Брокколи и рис в панировке

Нежная, ароматная смесь брокколи, нежного риса и плавленого сыра

Фасоль пинто с беконом

Фасоль пинто, тушеная до мягкости, с копченым беконом

Гамбо с морепродуктами

Южная классика – морепродукты и бамия, тушеные в бульоне с соусом, подается с рисом

Салат из шпината

Свежий шпинат с луком, сельдереем, беконом, вареными яйцами и свежими помидорами. Подается с любимым соусом

Брокколи

Соцветия, слегка приправленные и приготовленные на пару

Зеленая фасоль

Нежная зеленая фасоль, слегка приправленная беконом

Креветки и кукурузный суп

Нежные креветки в сливочном бульоне из цветной капусты 2 с сырным соусом

Свежий, приготовленный на пару до мягкости, подается со сливочно-сырным соусом

Овощной суп

Смесь нежных овощей, тушеных в томатном овощном бульоне

Молодой картофель

Молодой картофель, сваренный до полной готовности красный сладкий перец, обжаренный на гриле до легкой хрустящей корочки

Соус из риса и говядины

Пикантное сочетание риса, говяжьего фарша и идеальной смеси приправ

продуктов, которые следует есть и избегать

Диета человека может влиять на симптомы гипертиреоза. Некоторые продукты могут улучшить состояние, в то время как другие могут усугубить симптомы или повлиять на действие лекарств.

Гипертиреоз, разновидность тиреотоксикоза, представляет собой состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Некоторые люди называют это состояние сверхактивной щитовидной железой. Наиболее распространенной причиной гипертиреоза является аутоиммунное заболевание, называемое болезнью Грейвса.

Симптомы сверхактивной щитовидной железы включают непреднамеренную потерю веса, тревогу, потливость, частые испражнения, проблемы со сном и мышечную слабость. Гипертиреоз гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

В этой статье мы обсудим, как диета влияет на гипертиреоз, и приведем списки продуктов, которые следует есть и избегать.

Употребление определенных продуктов не излечивает гипертиреоз, но некоторые питательные вещества и минералы играют роль в лечении основного заболевания. Диета может влиять как на выработку гормонов щитовидной железы, так и на функцию щитовидной железы.

Следующие питательные вещества и химические вещества могут влиять на гипертиреоз:

• Йод, который щитовидная железа использует для выработки гормона щитовидной железы. Слишком много йода в рационе может увеличить выработку гормона щитовидной железы.
• Кальций и витамин D жизненно необходимы, поскольку гипертиреоз может вызывать проблемы с минеральной плотностью костей.
• Продукты и напитки, содержащие кофеин, могут ухудшить симптомы гипертиреоза.

Ниже мы обсудим некоторые питательные вещества, которые могут влиять на функцию щитовидной железы, и отметим, какие продукты их содержат.

Следующие продукты могут быть полезны для людей с повышенной активностью щитовидной железы:

Продукты с низким содержанием йода

Если человек планирует лечение радиоактивным йодом по поводу гипертиреоза, врач может попросить его соблюдать диету с низким содержанием йода. Диета с низким содержанием йода — это диета с содержанием менее 50 микрограммов (мкг) йода в день».

Продукты и напитки с низким содержанием йода включают:

• нейодированную соль
• яичные белки
• свежие или замороженные овощи
• травы и специи
• растительные масла . )
• джемы или желе
• несоленые орехи и ореховое масло
• лимонад
• пиво и вино
• умеренные порции говядины, курицы, индейки, телятины и баранины
• фрукты и фруктовые соки

Американская ассоциация щитовидной железы предлагает советы о том, как соблюдать диету с низким содержанием йода.

Крестоцветные овощи

Некоторые крестоцветные овощи содержат соединения, которые снижают выработку гормонов щитовидной железы и могут уменьшать поглощение йода щитовидной железой. Оба эти эффекта могут быть полезны для человека с гипертиреозом.

К крестоцветным овощам относятся:

• Брюссельская капуста и белокочанная капуста
• Листовая капуста, зелень горчицы, корни и зелень репы
• капуста и рукакола
• Реджики и рутабага
• Bok Choy
• Cauliflower
• Broccoli и Broccoli Rabe

еда. Исследования показывают, что селен может помочь улучшить некоторые симптомы аутоиммунного заболевания щитовидной железы, такие как тиреоидное заболевание глаз.

Среди людей, принимающих антитиреоидные препараты, те, кто принимает добавки с селеном, могут достичь нормального уровня щитовидной железы быстрее, чем те, кто этого не делает.

Foods rich in selenium include:

• Brazil nuts
• fortified pasta and cereals
• rice
• egg whites
• baked beans
• oatmeal
• spinach

Other selenium-rich foods, including tuna, halibut, креветки, ветчина, яичные желтки и творог также богаты йодом, что может повлиять на йодную терапию. Ешьте обогащенные макароны и крупы, а также рис, приготовленный без ингредиентов, содержащих много йода. Ешьте ограниченное количество говядины, курицы и индейки.

Продукты, содержащие железо

Железо является питательным веществом, важным для нормальных процессов в организме, в том числе для здоровья щитовидной железы. Железо помогает эритроцитам переносить кислород к другим клеткам организма.

Исследователи связывают низкий уровень железа с гипертиреозом.

Люди могут поддерживать достаточное потребление железа, включив в свой рацион следующие продукты:

• обогащенные злаки
• изюм
• темный шоколад
• говядина, курица, индейка и свинина
• шпинат

Некоторые продукты, богатые железом, также содержат большое количество йода, что может повлиять на йодную терапию. Make sure your total iodine intake is less than 50 mcg per day:

• oysters and fish
• white beans, kidney beans, and black beans
• lentils
• sardines
• chickpeas
• canned beef, chicken or turkey
• вяленые продукты из свинины (бекон, сосиски или хот-доги)

Ищите обогащенные злаки, приготовленные без ингредиентов, содержащих много йода.

Продукты, содержащие кальций и витамин D

Существует связь между продолжительным гипертиреозом и снижением минеральной плотности костей, что может привести к остеопорозу.

Кальций и витамин D являются питательными веществами, важными для здоровья костей.

Продукты, богатые кальцием, включают:

• молоко (не чаще одного раза в день)
• брокколи
• обогащенный апельсиновый сок
• капуста
• китайская капуста

2

7 дефицит витамина D. Основным источником витамина D является солнце, попадающее на кожу, чтобы организм мог вырабатывать его самостоятельно. Однако из-за беспокойства по поводу пребывания на солнце и повышенного риска рака кожи многие люди активно ограничивают время пребывания на солнце или используют солнцезащитный крем.

Не многие продукты являются хорошими источниками витамина D, но следующие продукты содержат некоторое количество этого витамина:

• лосось и тунец
• молоко и некоторые обогащенные молочные продукты (проверьте этикетки)
• обогащенные злаки

Эти продукты также содержат большое количество йода, что может повлиять на йодную терапию, поэтому вам, возможно, придется ограничить эти продукты или убедиться, что общее потребление йода составляет менее 50 мкг. Ищите обогащенные макароны и крупы, а также рис, приготовленный без ингредиентов, содержащих много йода.

Специи

Исследования показали, что некоторые специи, в том числе куркума и зеленый перец чили, снижают частоту заболеваний щитовидной железы, включая гипертиреоз.

Куркума также обладает противовоспалительными свойствами.

Люди могут использовать различные специи, такие как куркума, для придания вкуса пище.

Ниже мы рассмотрим продукты, которые могут быть вредны для людей с гипертиреозом, если они употребляют их в больших количествах:

Продукты, богатые йодом

Слишком большое количество йода может усугубить гипертиреоз, заставляя щитовидную железу производить слишком много щитовидной железы гормон.

Человек с гипертиреозом должен избегать чрезмерного употребления продуктов, богатых йодом, таких как:

• йодированная соль
• рыба и моллюски
• морские водоросли или ламинария
• молочные продукты
• пищевые добавки, содержащие красный 7 117
• йодсодержащие добавки
• яичные желтки
• патока
• каррагинан, который является добавкой
• выпечка с йодатными кондиционерами для теста

соя

Исследования на животных показали, что прием сои может препятствовать усвоению радиоактивного йода при лечении гипертиреоза.

Sources of soy include:

• soy milk
• soy sauce
• tofu
• edamame beans
• soybean oil

Gluten

Research suggests that autoimmune thyroid disease, including Graves’ disease, is more common among people страдающих глютеновой болезнью, чем среди тех, у кого ее нет.

Причина этого не очевидна, но генетика может сыграть свою роль. Наличие глютеновой болезни также может сделать человека более склонным к развитию других аутоиммунных заболеваний.

Целиакия вызывает поражение тонкой кишки в результате приема внутрь глютена. Глютен — это белок пшеницы, ячменя, овса и ржи.

Людям с глютеновой болезнью необходимо соблюдать безглютеновую диету. Некоторые исследования показывают, что соблюдение безглютеновой диеты может способствовать лучшему всасыванию препаратов щитовидной железы в кишечнике и уменьшению воспаления.

Кофеин

Кофеин может ухудшить некоторые симптомы гипертиреоза, включая сердцебиение, тремор, тревогу и бессонницу.