Как приготовить салат крабовый: Крабовый салат с огурцом, подробное приготовление с фото

Яйца куриные отварить в кипящей воде 10 минут. Остудить и очистить от скорлупы.
Огурцы, яйца и крабовые палочки нарезать мелким кубиком.
Выкладываем все ингредиенты салата в миску.
С консервированной кукурузы сливаем жидкость и добавляем ее в салат.
Заправляем салат майонезом.
Перекладываем салат в салатник и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий

22
48
1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

43
187
10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

124
929
432

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

38
192
15

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
47
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

29
83
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

Олеся

Легкий

33
485
74

Салат из крабовых палочек с кукурузой

Олеся

Легкий

17
271
22

Салат «Крабик» в тарталетках

Олеся

Легкий

15
198
82

Салат из капусты с крабовыми палочками

Олеся

Легкий

26
81
102

Салат из крабовых палочек и помидоров

Tata-K

Легкий

7
148
69

Салат «Нежный»

Олеся

Легкий

15
108
74

Салат» Морская пена»

Аринушка

Легкий

6
125
27

Салат «Каприз» (с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой)

Олеся

Легкий

8
124
29

Салат «Красное море»

Олеся

Легкий

21
87
22

Салат «Грибоедофф» (с крабовыми палочками)

Дохомозяйка

Легкий

23
46
38

Крабовый салат с рисом и укропом

begi

Легкий

33
69
51

Сырные «плетёнки» с крабовым салатом

Мармеллладка

Легкий

9
57
35

Салат «Красное море»

elena_110

Крабовый салат — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Крабовый салат

Ингредиенты рецепта «Крабовый салат»:

• Крабовые палочки — 200 гр.
• Кукуруза консервированная — 170 гр.
• Яйцо вареное — 2 шт.
• Рис отварной — 2 ст.л.
• Огурец — 1 шт.
• Лук — 1/2 шт.
• Укроп — 10 гр.
• Сметана — 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Крабовый салат» (на 100 грамм):

Калории: 80.6 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 3.3 гр.

Углеводы: 7.8 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Крабовый салат»

1. Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками.
2. Соразмерно им нарезать огурцы и лук.
3. Нарезать яйца на небольшие кусочки и переложить в емкость для салата.
4. Нарезать укроп, смешать со сметаной и дать постоять 3-5 минут.
5. В салатник добавить рис и кукурузу.
6. Все ингредиенты хорошо перемешать.
7. Заправить салат сметаной с зеленью.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Крабовый салат»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
крабовые палочки	200 гр	200	12	2	20	146
кукуруза сладкая консервированная	170 гр	170	3.74	0	19.04	98.6
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
рис белый вареный	2 ст.л.	40	0.88	0.2	9.96	46.4
огурец	1 шт	100	0.8	0.1	2.8	15
лук репчатый	0. 5 шт	37.5	0.53	0	3.9	17.63
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
сметана 10% (нежирная)	100 гр	100	3	10	2.9	115
Итого		768	35.4	25.1	60.1	618.4
1 порция		154	7.1	5	12	123.7
100 грамм		100	4.6	3.3	7.8	80.6

Салаты

Праздник

Ребенку

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Веганский крабовый салат — Школьный вечер Веганский

Самый быстрый веганский крабовый салат! Насыщенный вкусом и вкусом с легким оттенком морепродуктов — идеально подходит для вечеринки или сэндвича!

Мой веганский крабовый салат для всех, кто когда-либо мечтал о безумно быстром веганском обеде, богатом белком. Да, я знаю, School Night Vegan наконец-то делает быстрый и полезный рецепт без необычных ингредиентов — похитители тел меня не забрали — не волнуйтесь. Видите ли, это еще и КРОВОВО ВКУСНО, так что оно все еще в моей рулевой рубке!

Есть очень простое решение, позволяющее имитировать укус краба, и, на самом деле, я не должен этого говорить, но с этим рецептом вы можете сойти с ума! На самом деле, я поощряю это! Если вам нравится острый крабовый салат, то дерзайте! Не хотите добавить каперсы? Ууууу! На самом деле это всего лишь базовый метод и техника, которые откроют для вас целый ряд других рецептов!

Чаще всего я начиняю этим салатом сэндвич или булочку для хот-дога с маслом, листьями салата, чипсами и редисом, чтобы получился очень удобный рулет из морепродуктов в новоанглийском стиле. Но это также так вкусно, что вы можете просто подавать его на вечеринке, чтобы люди могли наполнить свою тарелку!

Я также попробовал этот рецепт в суши с добавлением небольшого количества васаби, и результат был НАСТОЛЬКО раздражительным! Смотрите — возможности этого веганского крабового салата безграничны!

Как приготовить веганский крабовый салат!?

Как всегда, ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ находится внизу страницы — прокрутите вниз, если вы спешите. Если у вас есть время или вам нужны дополнительные профессиональные советы по приготовлению идеального веганского крабового салата, продолжайте читать!

1. Приготовьте тофу!

Ключ к супер крабовому веганскому салату с крабами — это ЭКСТРА ТВЕРДЫЙ ТОФУ! Когда я говорю сверхтвердый, я имею в виду это! Это тот тип, который имеет настоящий резиновый отскок и уже был сжат. Обычно он продается на воде, как обычный или средней твердости тофу, но текстура совершенно другая. Я использую бренд под названием Tofoo, который отлично держится!

Вы собираетесь использовать самые большие отверстия на терке и очень грубо натереть тофу. Это приведет к самой крабовой текстуре. Если вы используете этот рецепт для суши, я бы порекомендовал вместо этого использовать терку-микроплоскость — это просто значительно упрощает процесс раскатывания.

2. Подготовьте оставшиеся ингредиенты

Затем вам нужно смешать все оставшиеся ингредиенты веганского крабового салата в большую красивую миску. В основном это овощи, травы и специи, но ключевым ингредиентом здесь является веганский майонез. Веганский майонез сильно различается от бренда к бренду. Я пробовал многие блюда по этому рецепту, но больше всего мне нравится Hellmanns, так что используйте его, если сможете.

Опять же, не стесняйтесь идти на поводу у мошенников. Если вы хотите добавить немного хрена для более русской атмосферы, дерзайте! Если вы хотите добавить немного шрирачи для пикантности, не стесняйтесь!

3. Перемешайте веганский крабовый салат!

Это нужно делать с максимальной осторожностью. Тофу по-прежнему довольно хрупкий — слишком твердый или нет, так что не ломайте его слишком сильно! Достаточно просто красиво сложить и размешать. На этом этапе вы можете накрыть салат и хранить в холодильнике до следующего дня — так что, если вы готовитесь к вечеринке, это отличный рецепт для приготовления заранее!

4. Подавайте и наслаждайтесь!

Независимо от того, подаете ли вы веганский крабовый салат отдельно или в бутерброде, я люблю посыпать его небольшим количеством паприки и небольшим количеством свежего зеленого лука перед подачей на стол. Рекомендуется подавать этот салат вместе с чем-то хрустящим для придания текстуры, например с редисом или картофельными чипсами.

И все! Это действительно самый простой рецепт, который я когда-либо записывал, но я не могу его порекомендовать!

Как всегда, мне ОЧЕНЬ помогает, если вы можете оценить и оставить отзыв об этом рецепте ниже. Этот блог существует только потому, что вы нравитесь людям  на самом деле используйте его и готовьте по этим рецептам, поэтому для меня было бы очень важно, если бы вы могли сообщить другим, что вы оцениваете этот рецепт или , что вы просто рады его приготовить!

Можно также сделать снимок и разместить его в Instagram! Обязательно отметьте меня — мне не терпится увидеть, как вы используете этот рецепт!

Ричард Макин

Самый быстрый веганский крабовый салат! Насыщенный вкусом и вкусом с легким оттенком морепродуктов — идеально подходит для вечеринки или сэндвича!

5 Из 19 голосов

рецепт рецепта печатного рецепта

. Приготовление времени 5 мин

Всего времени 5 минут

Салат курса

Cuisine American

Службы 4 00006

Калории 182 Kcal

• № 200 (высушенный)
• ▢ 1 стебель сельдерея
• ▢ Небольшой пучок свежего зеленого лука (мелко нарезанного)
• ▢ 1 чайная ложка свежего эстрагона (мелко нарезанного)
• ▢ 1 чайная ложка укропа (мелко нарезанного)
• г0071
• ▢ 30 g vegan creme fraiche (or vegan sourcream)
• ▢ 1 teaspoon lemon juice
• ▢ Zest of ½ a lemon
• ▢ 1 teaspoon dijon mustard
• ▢ 1 teaspoon old bay seasoning
• ▢ Pinch nori flakes
• ▢ соль и перец

• Используйте крупные отверстия на терке, чтобы измельчить особо твердый тофу прямо в миску среднего размера.

  200 г особо твердого тофу

• Добавьте оставшиеся ингредиенты и осторожно перемешайте до однородности. Охладите до готовности к подаче.

  1 палочка сельдерея, небольшой пучок свежего зеленого лука, 1 чайная ложка свежего эстрагона, 1 чайная ложка укропа, 80 г веганского майонеза, 30 г веганского крем-фреш, 1 чайная ложка лимонного сока, цедра ½ лимона, 1 чайная ложка дижонской горчицы, 1 чайная ложка старой приправа лавровая, хлопья нори Pinch, соль и перец

— Обязательно используйте особо твердый тофу для этого рецепта. Твердые или шелковые слишком мягкие и превратятся в кашу, как только вы перемешаете другие ингредиенты. Для того, чтобы разрезать и укусить в стиле краба, вам понадобится дополнительная твердость. Я использую марку Tofoo — вы можете найти ссылку на это ниже.

— Если вам нравится острый крабовый салат, попробуйте добавить в смесь 2 столовые ложки острого соуса. Мне нравится использовать для этого «Extra Garlic» Sriracha, так как он придает дополнительный уровень вкуса.

Калории: 182 ккалкарбогидраты: 5GProtein: 4GFAT: 15GSativerated Жир: 2Gpolyunsatatureted Fat: 1GmonOundated Fat: 0,2GSodium: 198mgpotassium: 101MGFIBE рецепт? Дайте мне знать в Instagram!

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВЕГАНСКИХ ОБЕДОВ!?

Почему бы не попробовать:

Веганский сэндвич с веганским фрикадельком

Веганский сэндвич с таянием джекфрута с быстрым песто

Лучший веганский салат из тунца

Crab Salad с цитрусовым винегретом

Следуйте за нас
. салата в последнее время, и мое самое новое творение салата — крабовый салат с цитрусовым винегретом.

Я полагаю, полоса салата имеет смысл, поскольку сейчас почти весна.

В основном мы едим всю зиму со всеми макаронами, едой, приготовленной на медленном огне, и супами.

А когда становится теплее, я готовлю легкие и яркие блюда по погоде.

Что ж, друзья… это освежает и полезно, но так сытно и вкусно.

Как приготовить крабовый салат с цитрусовым уксусом

Заправка готовится из оливкового масла, свежевыжатого сока лимона и апельсина и дижонской горчицы.

Горчица эмульгирует заправку.

Это просто причудливое слово, означающее, что оно соберется воедино, а не отделит масло от кислого цитрусового сока.

Это салат на двоих, поэтому нам не нужно много заправки.

Поместите по две столовые ложки оливкового масла и апельсинового сока, столовую ложку лимонного сока, 1/2 столовой ложки дижонской горчицы, кошерную соль и перец в банку с крышкой.

Встряхните повязку, пока она не смешается, и отложите в сторону.

Теперь, когда заправка готова, осталось собрать салаты.

У меня есть пакет салатной смеси из полевой зелени, свежее крабовое мясо, апельсин и авокадо.

Чтобы разделить апельсин, срежьте верх и низ, а затем ножом удалите кожуру.

Затем разрежьте мембрану, чтобы удалить только оранжевые сегменты.

Разделите смесь салата между двумя мисками или тарелками.

Мне особенно нравится этот микс из-за разнообразия салата и моркови.

И добавьте великолепное мясо краба (уже приготовленное), дольки апельсина и нарезанный авокадо.

Подайте крабовый салат с цитрусовым уксусом для невероятно полезного и вкусного обеда или ужина 🙂

Авокадо может понадобиться немного соли и перца, или, может быть, это только мое мнение.

Мы с дочерью наслаждались этим обедом в пятницу, так как по пятницам мы оба работаем из дома.

Впереди еще много веселых обедов!

Если вам нравится Крабовый салат с цитрусовой заправкой, вам также может понравиться…

5 от 3 голосов

Распечатать

Крабовый салат с цитрусовой заправкой

Крабовый салат с цитрусовым уксусом — легкий, освежающий салат с крабом, авокадо, дольками апельсина и полезной домашней заправкой для салата

Курс

Основное блюдо, Салат

Кухня

американский

Ключевое слово

Цитрусовые, Краб, Здоровый, Салат, Заправка для салата, Морепродукты, Винегрет

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 0 минут

Порции 2

Калорийность 218 ккал

Автор Чери Рене

• 2
  столовые ложки
  оливковое масло
• 2
  столовые ложки
  свежий апельсиновый сок
• 1
  столовая ложка
  свежий лимонный сок
• 1/2
  столовая ложка
  дижонская горчица
• кошерная соль, перец
• 4
  чашки
  листья салата или микс салатов на выбор
• 8
  унция контейнер
  свежее крабовое мясо
• 1
  авокадо
  нарезанный
• 1
  апельсин (я использовала пупочный апельсин)
  разрезать на сегменты (примеры фото в посте выше)

1. Поместите оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, дижонскую горчицу, кошерную соль и перец в стеклянную банку или контейнер с крышкой.